Ja pieaugušajam parastais psihoterapijas formāts ir saruna, tad bērniem ar terapeitu ir vieglāk sarunāties spēles valodā. Ar rotaļlietu palīdzību viņam ir vieglāk saprast un izteikt jūtas.
Mūsdienās psiholoģijā ir diezgan daudz jomu, kurās spēle tiek izmantota kā instruments. Psiholoģe Jeļena Pjotrovskaja ir uz bērnu vērstas spēļu terapijas piekritēja. Bērnam, eksperte uzskata, rotaļlietu pasaule ir dabiska dzīvotne, tajā ir daudz acīmredzamu un apslēptu resursu.
Psiholoģijas: vai jums ir standarta rotaļlietu komplekts vai katram bērnam ir atšķirīgs komplekts?
Jeļena Pjotrovskaja: Rotaļlietas ir bērna valoda. Mēģinām to nodrošināt ar dažādiem “vārdiem”, tie ir sadalīti pa atzīmēm, pa veidiem. Bērniem ir atšķirīgs iekšējās pasaules saturs, viņi ir piepildīti ar daudzām jūtām. Un mūsu uzdevums ir nodrošināt instrumentu to izteikšanai. Dusmas — militārās rotaļlietas: pistoles, loks, zobens. Lai izrādītu maigumu, siltumu, mīlestību, vajag ko citu — bērnu virtuvīti, šķīvjus, segas. Ja rotaļu istabā neparādīsies viens vai otrs rotaļlietu bloks, tad bērns nolems, ka dažas viņa sajūtas ir nepiemērotas. Un ko tieši ņemt šobrīd, katrs izlemj pats.
Vai jūsu «bērnudārzā» ir aizliegtas rotaļlietas?
Tādas tādas nav, jo es kā terapeite pret bērnu izturos ar pilnīgu un nenosodošu pieņemšanu, un manā istabā neko “sliktu” un “nepareizu” izdarīt principā nav iespējams. Bet tieši tāpēc man nav sarežģītu rotaļlietu, kas jums jāsaprot, jo jūs ar to nevarat tikt galā. Un mēģini būt neveiksmīgs, kad tu jauc ar smiltīm!
Viss mans darbs ir vērsts uz to, lai mazais klients justu, ka viņš šeit var darīt, ko viņš vēlas, un es to pieņemšu — tad viņa iekšējās pasaules saturs sāks izpausties ārpusē. Viņš var mani uzaicināt uz spēli. Daži terapeiti nespēlē, bet es pieņemu uzaicinājumu. Un, kad, piemēram, bērns mani ieceļ par ļaundari, es uzlieku masku. Ja maskas nav, viņš lūdz, lai es runāju biedējošā balsī. Tu vari mani nošaut. Ja būs zobenu cīņa, es noteikti ņemšu vairogu.
Cik bieži bērni ar tevi kaujas?
Karš ir uzkrāto dusmu izpausme, un sāpes un dusmas agrāk vai vēlāk piedzīvo visi bērni. Vecāki bieži ir pārsteigti, ka viņu bērns ir dusmīgs. Katram bērnam, papildus lielai mīlestībai pret vecākiem, pret viņiem ir arī kādas pretenzijas. Diemžēl bērni bieži vilcinās tos izteikt, baidoties zaudēt vecāku mīlestību.
Manā birojā spēle nav mācīšanās līdzeklis, bet gan telpa emociju izteikšanai.
Manā istabā viņi rūpīgi iepazīst savas jūtas rotaļīgā veidā un mācās tās izteikt. Mātei vai tētim ar ķeblīti pa galvu viņi nesit — var šaut, kliegt, teikt: "Tu esi slikts!" Ir nepieciešams atbrīvoties no agresijas.
Cik ātri bērni izlemj, kuru rotaļlietu ņemt?
Katram bērnam ir individuāls ceļš caur mūsu darbu. Pirmais, ievada posms var ilgt vairākas nodarbības, kurās bērns pats saprot, kur viņš ir nonācis un ko šeit var darīt. Un tas bieži atšķiras no viņa ierastās pieredzes. Kā uzvedas gādīga māte, ja bērns ir kautrīgs? “Nu, Vanečka, tu stāvi. Paskaties, cik daudz mašīnu, zobenu, jums tas tik ļoti patīk, aiziet! Ko es daru? Es laipni saku: "Vaņa, jūs nolēmāt pagaidām stāvēt šeit."
Grūtības ir tādas, ka mātei šķiet, ka laiks iet uz beigām, bet viņi atveda zēnu - viņiem tas ir jāatrisina. Un speciālists rīkojas saskaņā ar savu pieeju: "Sveika, Vaņa, šeit jūs varat izmantot visu, kas ir, kā vēlaties." Ap bērnu nedejas ar tamburīniem. Kāpēc? Jo viņš ienāks istabā, kad būs nobriedis.
Dažkārt notiek izrādes “pieciniekā”: sākumā bērni uzmanīgi zīmē, kā pienākas. Spēlējot viņi atskatās uz mani — viņi saka, vai tas ir iespējams? Problēma ir tā, ka bērniem mājās, uz ielas, skolā pat ir aizliegts spēlēties, viņi komentē, ierobežo. Un manā birojā viņi var darīt visu, izņemot apzinātu rotaļlietu iznīcināšanu, nodarot fizisku kaitējumu sev un man.
Bet bērns iziet no biroja un nonāk mājās, kur spēles tiek spēlētas pēc vecajiem noteikumiem, kur viņš atkal ir ierobežots ...
Tiesa, pieaugušajiem parasti ir svarīgi, lai bērns kaut ko iemācītos. Kāds rotaļīgā veidā apgūst matemātiku vai angļu valodu. Bet manā birojā spēle nav mācīšanās līdzeklis, bet gan telpa emociju izteikšanai. Vai arī vecāki ir samulsuši, ka bērns, spēlējot ārstu, nedod injekciju, bet nogriež lellei kāju. Man kā speciālistam ir svarīgi, kāds emocionālais pārdzīvojums slēpjas aiz konkrētām bērna darbībām. Kādas garīgās kustības izpaužas viņa spēļu darbībā.
Izrādās, ka jāmāca spēlēt ne tikai bērni, bet arī vecāki?
Jā, un reizi mēnesī tiekos ar vecākiem bez bērna, lai izskaidrotu savu pieeju spēlei. Tās būtība ir cieņa pret to, ko bērns pauž. Pieņemsim, ka māte un meita spēlē veikalu. Meitene saka: "Pieci simti miljoni no jums." Māte, kas pārzina mūsu pieeju, neteiks: "Kādi miljoni, tie ir rotaļlietu padomju rubļi!" Viņa neizmantos spēli kā domāšanas attīstīšanas veidu, bet pieņems meitas noteikumus.
Iespējams, viņai tas būs atklājums, ka bērns saņem daudz no tā, ka viņa ir blakus un izrāda interesi par to, ko viņš dara. Ja vecāki reizi nedēļā pusstundu spēlē ar bērnu pēc noteikumiem, viņi «strādās» bērna emocionālās labsajūtas labā, turklāt attiecības var uzlaboties.
Kas vecākus biedē, spēlējot pēc jūsu noteikumiem? Kam viņiem jābūt gataviem?
Daudzi vecāki baidās no agresijas. Uzreiz paskaidroju, ka tas ir vienīgais veids — spēlē — legāli un simboliski paust jūtas. Un katram no mums ir dažādas jūtas. Un labi, ka bērns spēlējoties var tās izteikt, nevis uzkrāt un nēsāt, kā nesprāgušu bumbu sevī, kas uzsprāgs vai nu caur uzvedību, vai caur psihosomatiku.
Visbiežāk sastopamā vecāku kļūda ir terapijas pārtraukšana, tiklīdz simptomi sāk izzust.
Bieži vien vecāki metodes iepazīšanas stadijā baidās no «visatļautības». "Tu, Elena, atļauj viņam visu, tad viņš visur darīs visu, ko gribēs." Jā, es sniedzu pašizpausmes brīvību, radu tam apstākļus. Bet mums ir ierobežojumu sistēma: mēs strādājam atvēlētajā laikā, nevis līdz brīdim, kad nosacītā Vanechka pabeidz torni. Brīdinu par to jau iepriekš, atgādinu piecas minūtes pirms beigām, minūti.
Tas mudina bērnu rēķināties ar realitāti un māca pašpārvaldi. Viņš lieliski saprot, ka šī ir īpaša situācija un īpašs laiks. Kad viņš nododas «asiņainām kārībām» uz mūsu bērnistabas grīdas, tas tikai samazina risku, ka ārpus tās viņš būs nikns. Bērns pat spēlē paliek realitātē, šeit viņš mācās sevi kontrolēt.
Kāds ir jūsu klientu vecums un cik ilgi terapija ilgst?
Visbiežāk tie ir bērni no 3 līdz 10, bet dažreiz līdz 12, augšējā robeža ir individuāla. Īslaicīga terapija tiek uzskatīta par 10-14 sanāksmēm, ilgstoša terapija var ilgt vairāk nekā gadu. Jaunākie angļu valodas pētījumi liecina, ka optimālā efektivitāte ir 36–40 sesijas. Visbiežāk sastopamā vecāku kļūda ir terapijas pārtraukšana, tiklīdz simptomi sāk izzust. Bet pēc manas pieredzes simptoms ir kā vilnis, tas atgriezīsies. Tāpēc man simptoma pazušana ir signāls, ka mēs virzāmies pareizajā virzienā, un jāturpina strādāt, līdz esam pārliecināti, ka problēma patiešām ir atrisināta.