Kifoskolioze

Vispārējs slimības apraksts

 

Kifoskolioze ir iegūta vai iedzimta mugurkaula izliekums. Šī slimība apvieno 2 slimības: kifozi un skoliozi, kuras dēļ mugurkauls ir stipri izliekts (pa labi vai pa kreisi).

Iedzimta kifoskolioze sāk intensīvi attīstīties jau pirmajā bērna dzīves gadā. Būtībā pirmās nepareizas stājas pazīmes bērnam tiek novērotas, kad viņš sāk sēdēt. Ir vērts atzīmēt, ka vienlaicīga kifoskoliozes problēma ir uroģenitālās sistēmas darbības traucējumi. Tāpēc ir vērts veikt viņas pārbaudi pēc iespējas agrāk, lai neveidotos hroniskas slimības.

Iegūtā kifoskolioze rodas pusaudžiem (12-15 gadus veciem) bērniem. Tas galvenokārt attīstās, pateicoties svaru nēsāšanai uz viena pleca, nepareizai sēdēšanai pie galda nodarbību laikā, posturālās nesaturēšanas dēļ. Sākumā parādās stoop un skolioze, un pēc tam tās attīstās kifoskoliozē. Zēni no šīs slimības cieš 4 reizes biežāk nekā meitenes.

Kifoskoliozes cēloņi:

  1. 1 iedzimta kifoskolioze parādās nepareizas augļa veidošanās un tā turpmākās attīstības dēļ dzemdē;
  2. 2 iedzimtība;
  3. 3 traumas;
  4. 4 nepareiza stāja;
  5. 5 agrāk veikta mugurkaula operācija;
  6. 6 stress, ko izraisa garīgi traucējumi un psiholoģiskas traumas;
  7. 7 jaunveidojumi uz mugurkaula;
  8. 8 osteohondrozes klātbūtne.

Kifoskoliozes simptomi:

  • pastāvīgas stipras sāpes mugurā;
  • slinkot;
  • ar fizisku piepūli parādās elpas trūkums;
  • enurēze un encopresis;
  • samazināta apakšējo ekstremitāšu jutība;
  • kāju, muguras, krūšu, plecu, sēžamvietas muskuļi ir vāji attīstīti;
  • ātra noārdīšanās.

Atkarībā no izliekuma izšķir 4 kifoskoliozes pakāpes:

  1. 1 ir neliela mugurkaula savērpšanās un novirze pa labi;
  2. 2 izteiktāka novirze uz sāniem, labi pamanāma vērpšana;
  3. 3 krūtis ir deformēta, ribu kupris aug;
  4. 4 deformēta krūtis, mugurkauls, iegurnis, priekšā un aizmugurē ir kupris.

Noderīgi produkti pret kifoskoliozi

Jums pastāvīgi jāievēro īpaša diēta, kas prasa izmantot pārtikas produktus, kas bagāti ar B grupas (proti, B1 un B2), C, P, PP vitamīniem, kas satur kālija un magnija sāļus.

 

Ieteicams ēst produktus, kas gatavoti no mīklas, graudaugiem, makaroniem, nūdelēm, putnu gaļas un zema tauku satura zivīm, nedēļā jāēd vismaz 3 olas, jāēd daudz dārzeņu, ogu, augļu un no tiem mērces. Ķermenim jāsaņem nepieciešamais augu tauku daudzums. Ir vērts dzert vairāk sulas, kompotus. Jūs varat dzert kafiju un tēju, bet ne stipri pagatavotu.

Tradicionālās zāles kifoskoliozei

Alternatīvās medicīnas centrā kifosholiozes ārstēšanā uzsvars tiek likts uz terapeitisko vingrošanu, pēc tam tiek veikta masāža (reizi pusgadā jums jāveic 2 nedēļu kurss).

Šeit ir daži ārstnieciskās vingrošanas vingrinājumu piemēri:

  • Pacelieties četrrāpus, izvelciet labo roku taisni uz āru un izlieciet kreiso kāju no aizmugures. Turiet šo pozīciju dažas sekundes. Veiciet 10 no šiem atkārtojumiem. Tas pats jādara arī otrajam pārim.
  • Stāviet ar muguru pret sienu (nepieskaroties tai - jums jāievēro viena soļa attālums). Novietojiet kājas plecu līmenī, salieciet ceļus. Noliecieties aizmugurē tā, lai galvas aizmugure sasniegtu sienu. Tātad jums jāstāv pus minūti. Vingrinājums prasa 3-4 atkārtojumus. Ja pirmo reizi neizdevās pieskarties sienai ar pakausi, tad nevajadzētu sevi terorizēt. Tātad tas izrādīsies pēc kāda laika, jo attīstīsies muskuļi, kauli, locītavas. Ja vingrinājumu veicat piespiedu kārtā, varat gūt ievainojumus.
  • Stāviet taisni, ielieciet kājas blakus, izstiepiet rokas uz augšu, izveidojiet slēdzeni no plaukstas. Ieelpojiet un tajā pašā laikā izstiepieties uz augšu un stāviet uz pirkstiem. Izelpojot, jums ir jānolaižas. Vingrojums jāatkārto 5 reizes.
  • Apgulieties uz muguras, koncentrējieties uz galvu un elkoņiem. Ieelpojiet un noliecieties, paceļot sevi pie stiprinājuma punktiem. Izelpojot - nolaidieties uz grīdas. Atkārtojiet 4-5 reizes.
  • Mugurai noderīgi pietupieni, saliekumi, pagriezieni ar nūju.

Šie vingrinājumi stiprinās iegurņa, plecu un mugurkaula reģionu muskuļus un izstieps krūšu muskuļus. Tas laika gaitā palīdzēs izlabot izliekumu.

Vispārīgi ieteikumi pacientiem ar kofoskoliozi:

  1. 1 jūs nevarat lēkt un pacelt smagu;
  2. 2 nepieciešams gulēt uz gultas ar stingru matraci;
  3. 3 pārvietoties pēc iespējas vairāk;
  4. 4 ja dažāda augstuma (garuma) kāju tērauda izliekuma dēļ ir jāvalkā īpaši apavi ar koriģējošu zoli (kur kāja ir īsāka, tur zoles biezums ir lielāks);
  5. 5 jūs nevarat ilgi stāvēt uz vienas kājas;
  6. 6 portfeļus un somas nevar nēsāt uz viena pleca.

Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti kifoskoliozei

  • alkoholiskie dzērieni;
  • marinādes, garšvielas, marinēti gurķi;
  • kūpināti ēdieni;
  • pārtika ar kodu “E”, pārtikas krāsviela;
  • ātrās ēdināšanas, ātrās ēdināšanas.

Uzmanību!

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!

Uzturs citām slimībām:

Atstāj atbildi