Recepšu sastāvdaļas “Ievārījuma pīrāgs"
- 150g sviests
- 2 tases miltu
- 1 ola
- 1 tasi ūdens
- 50 g ievārījuma
Uzturvērtība ēdienam “Ivārījuma pīrāgs” (per 100 grami):
Kalorijas: 312.4 kcal.
Vāveres: 4.4 gr.
Tauki: 18.6 gr.
Ogļhidrāti: 32 gr.
Porciju skaits: 1“Iegvārījuma pīrāga” receptes sastāvdaļas un kaloriju saturs»
| Prece | Pasākums | Svars, gr | Balts, gr | Tauki, g | Leņķis, gr | cal, kcal |
| sviests | 150 gr | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| kviešu milti | 2 st. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| vistas olu | 1 gabals | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ūdens | 1 st. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| zemeņu džems | 50 g | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| Kopā | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 apkalpo | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 grami | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |