Vai rafinēts cukurs ir narkotika?

…Daudzi cilvēki rafinēto cukuru sauc par narkotikām, jo ​​rafinēšanas procesā no cukura tiek izņemts viss, kam ir uzturvērtība., un paliek tikai tīri ogļhidrāti – kalorijas bez vitamīniem, minerālvielām, olbaltumvielām, taukiem, fermentiem vai citiem elementiem, kas veido pārtiku.

Daudzi uztura speciālisti apgalvo, ka baltais cukurs ir ārkārtīgi bīstams — iespējams, tikpat bīstams kā narkotikas, īpaši tādos daudzumos, kādus to patērē mūsdienās.

…Dr. Deivids Rēbens, grāmatas Viss, ko vienmēr gribējāt zināt par uzturu autors, raksta:Baltais rafinētais cukurs nav pārtikas produkts. Tas ir tīrs ķīmisks elements, kas iegūts no augu materiāliem – patiesībā tas ir tīrāks par kokaīnu, ar ko tam ir daudz kopīga.. Cukura ķīmiskais nosaukums ir saharoze, un ķīmiskā formula ir C12H22O11.

Tas sastāv no 12 oglekļa atomiem, 22 ūdeņraža atomiem, 11 skābekļa atomiem un nekas vairāk. … Kokaīna ķīmiskā formula ir C17H21NO4. Atkal cukura formula ir C12H22O11. Būtībā vienīgā atšķirība ir tā, ka cukurā trūkst “N”, slāpekļa atoma.

…Ja jums ir šaubas par cukura (saharozes) kaitīgumu, mēģiniet to uz dažām nedēļām izslēgt no uztura un pārbaudiet, vai ir kāda atšķirība! Jūs ievērosiet, ka ir izveidojusies atkarība, un jūs sajutīsiet abstinences simptomus.

…Pētījumi liecina, ka cukurs ir tikpat atkarīgs kā jebkura narkotika; tās izmantošana un ļaunprātīga izmantošana ir mūsu valsts posts numur viens.

Tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā visus saldos pārtikas produktus, ko mēs lietojam ikdienā! Vidēji veselīga gremošanas sistēma var uzņemt divas līdz četras tējkarotes cukura dienā – parasti bez pamanāmām problēmām (ja nav noviržu).

12 unces koksa papildus kofeīnam satur 11 tējkarotes cukura. Dzerot kolu, tieši cukurs uzreiz dod enerģiju, bet tikai uz īsu brīdi; Enerģijas pieaugumu rada cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs. Tomēr organisms ātri pārtrauc insulīna izdalīšanos, un cukura līmenis nekavējoties pazeminās, kā rezultātā ievērojami samazinās enerģija un izturība.