Norādījumi pamestajiem: kā beigt raudāt un sākt dzīvot

Kur attiecībās ir bumba ar laika degli? Kā izsekot iznīcināšanas mehānismam, joprojām atrodoties iemīlēšanās burvībā? Kāpēc dažas arodbiedrības ir nolemtas, un kā sāpīgs pārtraukums var būt noderīgs? Psiholoģe Gaļina Turecka skaidro.

Bieži attiecības sākas ar klasisko lomu spēli: viņš dzenas, viņa izvairās. Viņš alkst uzmanības, tuvības, pieķeršanās, un viņa viņu ignorē vai izliekas. Tad viņa piekrīt kaut kur doties pusdienās, vakariņās, un pavisam drīz slazds aizcirtās.

Neviens apzināti nevienu neķēra, nevienu neievilināja tīklā, kā zirneklis gaidīja upura padošanos, tieši otrādi, viss tika darīts ar patiesu interesi un pēc savstarpējas vienošanās. Šī sirsnība un kaislīgā vēlmes objekta pielūgšana ir viss. Tas iemidzina modrību: viņa turpina uztvert sevi kā balles karalieni, un tikmēr notikumu rats nemanāmi griežas apkārt, un tagad: “... Vakar es gulēju pie savām kājām, līdzvērtīga Ķīnas varai. Nekavējoties atsvaidīja abas rokas… «.

Kāpēc tas vienmēr ir pārsteigums pat gudrām un nobriedušām sievietēm? Viss notiek dabiski: sievietei ir grūti pretoties patiesai, kaislīgai interesei par sevi. Tas, kurš novērtēja mūsu nopelnus, automātiski paceļas mūsu acīs un, tiklīdz viņa uzmeta labvēlīgu skatienu viņa virzienā ar domu “Ko? Viņš nav tik slikts, nav slikts un nav pārāk garlaicīgs, ”spirāle sāk atraisīties pretējā virzienā.

No iekšējas mešanas viņš var aizbēgt uz citām attiecībām, kas kļūs par brīvības simbolu.

Ir dažādi notikumu attīstības scenāriji. Pirmais ir tas, ka viņai ir spēcīga imunitāte pret faniem, viņa vienkārši pieradusi pie tiem. Kā sapņoja vienas filmas neglītā varone, vīrieši krīt pie viņas kājām un sakraujas kaudzēs. Bet no daudziem vienalga paveiksies — spītīgākam, dāsnākam, asprātīgākam vai vienkārši labā brīdī pa rokai. Viņa parādīs sevi kā karalisko dāvanu, sagaidot, ka viņu attiecības uz visiem laikiem paliks, kaut arī konstitucionālas, bet monarhija. Jo sāpīgākas beigas. No pārsteiguma.

Otrs variants ir tāds, ka cietoksni no krišanas spēcīgi aizsargā cita pieķeršanās, dedzīga un neiespējama. Kāpēc neiespējami? Piemēram, bez atlīdzības. Vai arī viņš ir precējies ilgu laiku un ir stingri precējies — arī lugas scenārijs. Kad uz skatuves parādās trešais, kurš atgriež viņā savas nozīmes, pievilcības, iekārojamības sajūtu — vārdu sakot, paceļ uz pjedestāla —, agri vai vēlu viņa uz viņu paskatīsies ar siltumu un izņems no rokām zāles. par ievainotu sieviešu lepnumu, un ko tad, lasiet augstāk .

Jūs varat pretoties, bet jūs noteikti to nožēlosit. Tagad viņš izvairās, viņa vajā. Viņš stāv durvīs un izskatās kā pacients zobārsta krēslā, viņa satver viņa rokas, viņa jakas atlokus, viņa lietu maisu. Un mainīt neizbēgamo jau ir neiespējami, kā vien to atlikt.

Mēs visi bērnībā nesaņēmām pietiekami daudz mīlestības un sagaidām, ka partneri pierādīs mūsu vērtību, lūdzam atzinību

Kaut kur pa vidu ir priecīgs līdzsvara brīdis: abi joprojām ir kaislīgi, vēl atceras sākumu. Pēc inerces viņai šķiet, ka viņa ir tā, kas nosaka, vai būt attiecībās vai nē. Bet lieta jau virzās uz beigšanos ar litriem asarām un pēdējo atvadu seksu, kas, protams, ir labāks par visiem iepriekšējiem.

Nav svarīgi, vai viņš iet pie kāda cita. Galvenais, ka viņa nav blakus. Un tas notiek tajā ļoti nodevīgajā brīdī, kad viņa beidzot pārstāja šaubīties par jautājumu, vai viņš ir viņas mīlestības cienīgs, un pieņēma viņu ar ikvakara krākšanu, netīrām zeķēm, aizraušanos ar datorspēlēm un kulinārijas kaprīzēm. Es sapņoju par kopīgām vecumdienām. Tajā brīdī abi jau labi pazina viens otru, kad visas berzes un augšanas sāpes tika pārvarētas ar lielākiem vai mazākiem zaudējumiem, kuros viņš zaudēja savu sākotnējo aizraušanos.

Sākas briesmīga slimība, ko sauc par garlaicību. Cits nosaukums tam ir bailes no pieķeršanās, atbildības, brīvības trūkuma. Kā teica citas filmas varonis: "... un es pēkšņi domāju, ka šī sieviete katru dienu pazib manā acu priekšā..." - un mūsu laika varonim neizteiktais turpinājums: "... un man nebūs tiesību uz citām sievietēm ?».

Protams, viņš saprot, ka ar lielu vēlmi var melot, slēpties, laboties, taču tā nav brīvība būt kopā ar jebkuru, kad un kur vēlies, un tieši tu viņam atņēmi šo iespēju. Šeit bailēm tiek pievienots iracionāls naidīgums.

Ar gudrām, intelektuālām sievietēm ir vēl grūtāk — ar viņām sprādzienbīstamajai pamatnei tiek pievienota nejauka virsbūve: viņa iekšēji steidzas starp bailēm un pieķeršanos un sāk izjust naidīgumu pret sevi un kaunu pret tevi. Viņš saprot, ka jūs viņam neko sliktu neizdarījāt. Vai arī otrādi: kauns par sevi, naidīgums pret jums. Rezultātā viņš pārliecina sevi, ka sabojā tavu dzīvi. Mēģina jūs par to pārliecināt neatkarīgi no jūsu viedokļa šajā jautājumā. No iekšējas mešanas viņš var «aizbēgt» uz citām attiecībām, kas kļūs par brīvības simbolu.

Ar vienādiem panākumiem viņš var aizmirst, dzert vai gūt punktus, pēdējais ir vairāk piemērots cilvēkiem ar mazāk smalku garīgo organizāciju. Aizmirstība šajā gadījumā ir pasīva agresija un zemapziņas izvairīšanās no attiecībām, kad tās “aizmirst” tev piezvanīt, brīdināt par mainītajiem plāniem, pildīt solījumu.

Kad kungs sāk sūdzēties par savu atmiņu, attiecības jau ir sasniegušas kulmināciju. Pretrunu plosīts, viņu varēja žēlot, ja viņa paša jūtas, kas sagrautas gabalos, tik ļoti nesāpētu.

nogurdinošs jautājums

Kāpēc tas notika, viņa tūkstošreiz uzdod sev jautājumu un tūkstošreiz atbild: "Jo es nebiju pietiekami gudra, pietiekami skaista, pietiekami seksīga." Kad starp atbildēm parādās citas versijas, piemēram: “Viņš nav labs cilvēks”, process pagriezās uz atveseļošanos. Pat aizsardzības agresija ir labāka par sevis šaustīšanu.

Tomēr visas atbildes ir nepareizas. Vainot sevi nozīmē izmantot iedzimto sievietes vainas sajūtu; tas jau vienmēr ir gatavs saasināt tavu depresiju. Vainot viņu ir arī nepareizi. Ja viņš būtu ragainais, spītīgais dzīvnieks, kuru jūs viņu nosaucāt, jūs neļautu viņam tuvoties sev.

Viņš bija nobijies, kas nozīmē, ka arī tu biji tuvu, šausmīgi tuvu. Slavējiet sevi par to un pārslēdzieties uz sevi. Atvērtas brūces ir dāvana! It kā jūs jau ilgu laiku urbjāt raktuves, meklējot derīgos izrakteņus, un tagad atliek veikt pēdējo gājienu, un melnais zelts kā strūklaka iznāk virspusē. Parūpējies par sevi tagad, pirms esi nostiprinājis savu emocionālo pamatu, lai izvairītos no sāpīgiem atkārtojumiem, lai neviens cits nevarētu tevi sāpināt.

Būsi pārsteigts, cik viegls un ātrs var būt personības brieduma iniciāciju ceļš.

Priekšā ir daudz laimīgu vai ne tik laimīgu dzīves gadu. Padarīt viņus laimīgus ir jūsu pienākums, un jūs vienkārši pārliecinājāties, ka šo atbildību nevar pārcelt uz citu. Vienkārši nesaprotu, kuram ir taisnība un kuram nav. Galvenais jautājums ir, kāpēc tagad tu esi tik ļoti zaudējis līdzsvaru un jūties kā rūgti raudošs bērns, kura dzīve ir iegriezusi pamatīgu plaisu.

Kāpēc otrs cilvēks, lai cik brīnišķīgs viņš būtu, kļuva tev vitāli svarīgs, tā ka tu pat mainīji sevi — no vienaldzības uz pieķeršanos, aizraušanos un tagad — uz neiespējamību dzīvot bez tev pilnīgi neinteresanta cilvēka. Un atbildot uz šo jautājumu, globālā dzīves patiesība: mēs visi bērnībā nesaņēmām pietiekami daudz mīlestības un sagaidām, ka partneri pierādīs mūsu vērtību, neapzināti prasīs atzinību, sagaida, ka viņi atrisinās mūsu problēmas, mīlēs un lutinās mūs kā tēvu, kurš mūs nemīlēja.

Tas, kurš mums to var dot, automātiski kļūst iekārojams un vajadzīgs, kā narkodīleris narkomānam. Mēs pēc pases esam pieaugušie, bet attiecībās ejam kā bērni, katrs ar savu bēdu mugursomu, slēptā cerībā, ka partneris ir pilngadīgs, viņš tiek galā. Un arī viņiem viņš nepatika.

Transformācijas laiks

Jūs varat runāt par šo bēdīgo tēmu ilgi, bet vārdi nevar palīdzēt bēdām. Citu nav, un vispār var tikai ar sevi kaut ko darīt. “Mīli”, izaug, sniedz sev visas rūpes, lai to nesagaidītu no partnera, iestrādā šo moduli savā personībā, veic personisku jauninājumu. Ne jau tāpēc, lai nevienam nebūtu vajadzīgs, bet gan lai neuzliktu partneriem nepanesamu nastu gadu gaitā sakrājušās nepatikas un stātos attiecībās no pieaugušā pozīcijām ar citu pieaugušo.

Ir viens pieņēmums, kuram jūs varat nepiekrist, jo ir nepatīkami tam piekrist: lielākajai daļai no mums trūkst iekšējā brieduma. Pa ielām staigā tēvu «nemīlētas» meitenes, sievišķās audzināšanas sagrozīti zēni. Viņiem pat tika izdomāts termins — mūžīgā jaunība, puer aeternus (lat.) — tas, kurš nevēlas izaugt un uzņemties atbildību.

Varbūt tev tikko tāds ir? Un, ja tas tā ir, tad ir jāizsaka vēl viens dzīves likums: līdzīgs piesaista līdzīgu, kas nozīmē, ka jums trūkst brieduma. Par laimi, šim likumam ir patīkamāka puse: augot, mainās arī dzīves apstākļi un cilvēki, kas tevi ieskauj. Kā sevi "iemīlēt"? Jūs būsiet pārsteigts, cik viegls un ātrs var būt šis personības brieduma iesvētību ceļš.

Nododiet to sev ar uzdevumu justies pārliecinātam, mierīgam, spēcīgam, sava vērtība neatkarīgi no apstākļiem un ārējas atzinības, un tas nāks. Tā kā jūsu nežēlīgo jūtu raktuves tagad iet dziļi jūsu personības pamatos, pat nelielas izmaiņas radīs milzīgas pārvērtības uz virsmas. Jūs arī pateiksiet viņam paldies par to, ka viņš parādīs ceļu pie jūsu patiesā Es.

Atstāj atbildi