Es gribu būt laimīgs savā veidā

Ikviens cenšas saprast, ko nozīmē būt laimīgam, un daudzos veidos viņi cenšas to sasniegt. Tomēr, neskatoties uz vēlmi dzīvot gaišu un laimīgu dzīvi, lielākā daļa nezina, kā to panākt.

Definēt, kas ir laime, nav viegli, jo mēs dzīvojam paradoksu pilnā pasaulē. Ar piepūli mēs iegūstam to, ko vēlamies, bet pastāvīgi nesaņemam pietiekami daudz. Mūsdienās laime ir kļuvusi par mītu: vienas un tās pašas lietas dara kādu laimīgu un kādu nelaimīgu.

Izmisīgos laimes meklējumos

Pietiek «sērfot» internetā, lai redzētu, kā mēs visi esam apsēsti ar laimes meklējumiem. Miljoniem rakstu māca, ko darīt un nedarīt, kā to panākt darbā, pārī vai ģimenē. Mēs meklējam norādes uz laimi, taču šādi meklējumi var turpināties mūžīgi. Galu galā tas kļūst par tukšu ideālu, un to vairs nav iespējams sasniegt.

Definīcija, ko mēs sniedzam laimei, arvien vairāk atgādina romantisku mīlestību, kas pastāv tikai filmās.

Pozitīvā psiholoģija pastāvīgi atgādina par “sliktajiem” ieradumiem, kuros esam iesprostoti: visu nedēļu gaidām piektdienas, lai izklaidētos, visu gadu gaidām atvaļinājumus, lai atpūstos, sapņojam par ideālu partneri, lai saprastu, kas ir mīlestība. Mēs bieži maldāmies par laimi to, ko sabiedrība uzliek:

• labu darbu, māju, jaunākā modeļa telefonu, modernus apavus, stilīgas mēbeles dzīvoklī, modernu datoru;
• ģimenes stāvoklis, bērnu piedzimšana, liels draugu skaits.

Sekojot šiem stereotipiem, mēs pārvēršamies ne tikai par satrauktiem patērētājiem, bet arī par mūžīgiem laimes meklētājiem, kas mums kādam ir jābūvē.

komerciāla laime

Starptautiskās korporācijas un reklāmas bizness pastāvīgi pēta potenciālo klientu vajadzības. Bieži vien viņi mums uzliek vajadzības, lai pārdotu savu produktu.

Šāda mākslīga laime piesaista mūsu uzmanību, jo visi vēlas būt laimīgi. Uzņēmumi to saprot, tiem ir svarīgi iekarot klientu uzticību un mīlestību. Viss tiek izmantots: triki, manipulācijas. Viņi mēģina manipulēt ar mūsu emocijām, lai piespiestu mūs izmēģināt produktu, "kas noteikti nesīs laimi". Ražotāji izmanto īpašas mārketinga stratēģijas, lai pārliecinātu mūs, ka laime ir nauda.

Laimes diktatūra

Papildus tam, ka laime ir kļuvusi par patēriņa objektu, tā mums ir uzspiesta kā dogma. Moto "Es gribu būt laimīgs" tika mainīts uz "Man jābūt laimīgam". Mēs ticējām patiesībai: "Gribēt nozīmē būt spējīgam." Attieksme “Nekas nav neiespējams” vai “Es vairāk smaidu un mazāk sūdzos” mūs nedara laimīgus. Gluži pretēji, mēs sākam domāt: "Es gribēju, bet es nevarēju, kaut kas vienkārši nogāja greizi."

Ir svarīgi atcerēties, ka mums nav jāgrib būt laimīgiem, un ka nespēja sasniegt mērķi ne vienmēr ir mūsu vaina.

No kā sastāv laime?

Tā ir subjektīva sajūta. Katru dienu mēs piedzīvojam dažādas emocijas, tās izraisa gan pozitīvi, gan negatīvi notikumi. Katra emocija ir noderīga un tai ir noteikta funkcija. Emocijas piešķir jēgu mūsu eksistencei un pārvērš visu, kas ar mums notiek, vērtīgā pieredzē.

Kas tev vajadzīgs, lai būtu laimīgs?

Nav un nevar būt universālas laimes formulas. Mums ir dažādas gaumes, rakstura iezīmes, mēs piedzīvojam dažādu pieredzi no vieniem un tiem pašiem notikumiem. Kas vienam sagādā prieku, otram rada skumjas.

Laime nav nākamajā T-krekla pirkumā ar dzīvi apliecinošu uzrakstu. Jūs nevarat izveidot savu laimi, koncentrējoties uz citu cilvēku plāniem un mērķiem. Būt laimīgam ir daudz vieglāk: jums vienkārši jāuzdod sev pareizie jautājumi un jāsāk meklēt atbildes neatkarīgi no uzliktajiem standartiem.

Viens no iedarbīgākajiem padomiem ceļā uz laimes atrašanu: neklausies citos, pieņem tos lēmumus, kas tev šķiet pareizi.

Ja vēlaties pavadīt nedēļas nogali, lasot grāmatas, neklausieties tajos, kuri saka, ka jums ir garlaicīgi. Ja jūtat, ka esat laimīgs, esot viens, aizmirstiet par tiem, kuri uzstāj uz attiecību nepieciešamību.

Ja jūsu acis iedegas, kad darāt darbu, kuru mīlat, bet negūstat peļņu, ignorējiet tos, kuri saka, ka nepelnat pietiekami daudz.

Mani šodienas plāni: esi laimīgs

Nav nepieciešams atlikt laimi uz vēlāku laiku: uz piektdienu, līdz brīvdienām vai līdz laikam, kad jums ir savas mājas vai ideāls partneris. Jūs dzīvojat tieši šajā brīdī.

Protams, mums ir pienākumi, un vienmēr atradīsies kāds, kurš uzskata, ka zem ikdienas atbildības smaguma darbā un mājās nav iespējams justies laimīgam. Bet, lai ko jūs darītu, biežāk jautājiet sev, par ko jūs prātojat, kāpēc jūs tagad darāt šo darbu. Kam jūs to darāt: sev vai citiem. Kāpēc tērēt savu dzīvi kāda cita sapņiem?

Aldouss Hakslijs rakstīja: "Tagad visi ir laimīgi." Vai nav pievilcīgi atrast savu laimi, nevis kā uzspiestam modelim?