Hipovitaminoze

Vispārējs slimības apraksts

Tas ir patoloģisks stāvoklis uz slimības robežas, kas saistīts ar vitamīnu trūkumu organismā. Hipovitaminoze parasti notiek pavasarī un ziemā. Tieši šajā laikā minimālais vitamīnu daudzums cilvēka ķermenī nonāk ar pārtiku. Vitamīnu trūkums ietekmē jebkura vecuma un dzimuma cilvēkus^[3].

Pastāv stereotips, saskaņā ar kuru hipovitaminozes un vitamīnu trūkuma jēdzieni nozīmē to pašu. Patiesībā tas tā nav. Hipovitaminoze ir vitamīnu trūkums cilvēka ķermenī, savukārt vitamīnu trūkums ir pilnīgs jebkura vitamīna trūkums.

Dažādu hipovitaminozes veidu klasifikācija un attīstības iemesli

Galvenais faktors, kas veicina vitamīnu deficīta attīstību, ir nesabalansēts uzturs. Tas attiecas uz ziemas-pavasara periodu, kad mūsu ēdienkartē nav pietiekami daudz svaigu garšaugu, augļu un dārzeņu. Hipovitaminoze var izraisīt tāda paša veida ilgstošu uzturu un līdz ar to nelīdzsvarotību starp patērēto olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzumu par labu pēdējam.

Nepareiza pārtikas uzglabāšana un siltuma iedarbība iznīcina vitamīnus un barības vielas. Jāatzīmē, ka intensīvu sporta aktivitāšu, ilgstoša stresa un ilgstošas ​​uzturēšanās laikā aukstās telpās ķermenim ir jāsaņem gandrīz 2 reizes vairāk vitamīnu.

Nepietiekamu vitamīnu daudzumu var izraisīt nekontrolēta antibiotiku uzņemšana un dažas slimības.

Apsveriet iesniegtās patoloģijas cēloņus un klasifikāciju sīkāk:

• hipovitaminoze A rodas, ja trūkst dzīvnieku tauku un olbaltumvielu, svaigu garšaugu, augļu, dārzeņu un ogļhidrātu pārpalikuma. Šīs hipovitaminozes formas cēlonis var būt fizisks pārmērīgs darbs un intensīvs psiholoģiskais stress. A vitamīna trūkumu var izraisīt arī tādas slimības kā aknu ciroze, vairogdziedzera darbības traucējumi, cukura diabēts un infekcijas slimības;
• B grupas hipovitaminoze izraisa nepietiekamu piena produktu daudzumu ikdienas ēdienkartē, aknu, vairogdziedzera un zarnu patoloģijas. Šīs grupas vitamīnu trūkums var rasties uz veģetārā uztura, alus alkoholisma un ilgstošas ​​augstas un zemas temperatūras iedarbības fona. B vitamīna trūkums var veidoties ilgstošas ​​jēlu zivju lietošanas rezultātā (piemēram, suši cienītāju vidū), ogļhidrātu un olbaltumvielu pārpalikuma dēļ uzturā, ilgstošas ​​prettuberkulozes zāļu lietošanas rezultātā;
• hipovitaminoze C var izraisīt ilgstošu produktu termisko apstrādi, svaigu augļu trūkumu ēdienkartē, sporta stresu un garīgo spriedzi;
• hipovitaminoze Dparasti rodas bērniem, kuri maz laika pavada brīvā dabā. Nesabalansēta diēta ar nepietiekamu tauku daudzumu, tādu mikroelementu kā K un P. deficīts var izraisīt D vitamīna deficītu.
• hipovitaminoze K attīstās pret nekontrolētu noteiktu zāļu uzņemšanu, aknu un zarnu patoloģijām un ilgstošu pārtikas produktu ar zemu tauku saturu uzņemšanu.

Hipovitaminozes simptomi

1. 1 hipovitaminoze A ko raksturo redzes traucējumi, kas izpaužas kā nakts aklums, mirgojošas mušas un krāsu redzes traucējumi. Šīs hipovitaminozes formas simptomi ir arī ādas plīvēšana, trausli mati, dermatīts un autiņbiksīšu izsitumi zīdaiņiem. Ar A vitamīna trūkumu samazinās ķermeņa aizsargfunkcijas, var rasties bezmiegs un problēmas ar erekciju;
2. 2 hipovitaminoze B kas izpaužas kā uzbudināmība, bezmiegs, sāpes vēderā, periodiska vēlēšanās vemt. Šajā gadījumā dažreiz tiek traucēta ekstremitāšu jutība, un bieži ir krampji. Tāpat bieži B hipovitamīnozes pavadoņi var būt caureja, sausa āda, problēmas ar koordināciju, redzes asuma pasliktināšanās, ādas lobīšanās, plaisas lūpu kaktiņos un slikta asins sarecēšana;
3. 3 hipovitaminoze C ko raksturo smaganu asiņošana līdz zobu zaudēšanai, asinsvadu trauslums, samazināta imunitāte, anēmija, letarģija, zema uzmanības koncentrācija;
4. 4 hipovitaminoze D noved pie kaulu mīkstināšanas, pilnīgas apetītes zuduma, bezmiega, redzes traucējumiem un svara zuduma;
5. 5 hipovitaminoze E izpaužas ar tendenci uz aptaukošanos, trausliem matiem un nagiem, reproduktīvās funkcijas samazināšanos;
6. 6 hipovitaminoze K ko izsaka tendence uz asiņošanu.

Hipovitaminozes komplikācijas

Nepareiza hipovitaminozes terapija var provocēt vitamīnu deficīta attīstību, kurā tiek traucēts daudzu ķermeņa orgānu darbs. Retos gadījumos smags vitamīnu trūkums var izraisīt pacienta nāvi. Hipovitaminoze grūtniecēm zīdaiņiem var izraisīt sirds slimības vai rahītu.

Ilgstošs A vitamīna deficīts var izraisīt garīgu un fizisku atpalicību. Ja trūkst C vitamīna, var attīstīties skorbuts. D vitamīna trūkuma rezultātā var rasties rahīts. Hipovitaminoze K ir pilns ar intrakraniālu asiņošanu.

Hipovitaminozes profilakse

Profilaktiski dietologi iesaka ēst pilnvērtīgu sabalansētu uzturu, pēc iespējas vairāk svaigu garšaugu, sezonas augļu un dārzeņu.

Rudens-pavasara periodā ir nepieciešams pievienot ēdienkarti no putras, skābētiem kāpostiem, burkāniem un mežrozīšu buljona. Grūtniecības laikā ar smagu fizisku un psiholoģisku stresu vai pēc ilgstošas ​​slimības jālieto multivitamīnu komplekss.

Hipovitaminozes ārstēšana oficiālajā medicīnā

Vitamīnu deficīta terapija ir vērsta uz vitamīnu trūkuma papildināšanu. Ar mērenu šīs kaites formu ārsti iesaka papildināt vitamīnu trūkumu, izmantojot sabalansētu uzturu, kas bagāts ar garšaugiem, augļiem un dārzeņiem.

Tiek noteikti arī multivitamīnu preparāti, un ar progresējošām šīs patoloģijas formām vitamīnus ievada injekcijas veidā. Jāatceras, ka nekontrolēta vitamīnu uzņemšana var izraisīt hipervitaminozes attīstību, tādēļ ārstam jānosaka ārstēšana.

Uzmanību!

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!