Saturs
Vispirms noskaidrosim, kāpēc tas vispār notiek? Kāpēc bērns sūkā īkšķi? Patiešām, patiesībā tā ir diezgan izplatīta parādība ne tikai ģimenēs ar bērniem, bet arī tur, kur ir pirmsskolas vecuma bērni. Kādā vecumā īkšķa sūkšana ir normāla?
"2-3 mēnešu vecumā bērns atrod rokas un nekavējoties ieliek mutē pārbaudei," stāsta. етский ихолог Ksenija Nesjutina. – Tas ir pilnīgi normāli, un, ja vecāki, uztraucoties, ka bērns turpmāk zīst pirkstus, neļauj zīst un ieliek mutē knupīti, tad tas kaitē bērna attīstībai. Galu galā, lai sāktu lietot rokas, lai attīstītu motoriku, vispirms jāatrod un jāpārbauda rokas ar muti.
Nu, ja mazulis ir pieaudzis, bet ieradums saglabājas, jums tas ir jāizdomā. Ir daudz iemeslu īkšķa nepieredzēšanai.
– Apmēram 1 gada vecumā īkšķa sūkšana var liecināt par neapmierinātu sūkšanas refleksu. Parasti šajā laikā bērni tiek aktīvi pāriet no zīdīšanas vai piena maisījuma uz parasto pārtiku. Ne visi bērni tam viegli pielāgojas un dažreiz sāk izpaust trūkumu, sūkstot pirkstus, skaidro Ksenija Nesjutina. “2 gadu vecumā īkšķa sūkšana parasti ir pazīme, ka bērnam kaut kas traucē. Bieži vien šīs bažas ir saistītas ar atdalīšanos no mātes: māte dodas uz savu istabu pa nakti, un bērns, to piedzīvojot, sāk sevi nomierināt, sūkstot pirkstu. Bet var būt arī citas sarežģītākas bažas. Nākotnē tas var pārvērsties par to, ka bērns grauzīs nagus, izrauj brūces uz ādas vai izraus matus.
Tādējādi mēs saprotam: ja mazulis tikai sāk iepazīties ar savu ķermeni un apkārtējo pasauli, tad ļaujiet viņam mierīgi sūkāt pirkstus. Nekas neizgaisīs. Bet, ja laiks iet, cilvēciņš izaug un jau labu laiku iet uz dārziņu, un pirksti joprojām “slēpjas” mutē, jārīkojas.
Bet atšķirt bērnu, lai viņš sūktu īkšķi, nav viegls uzdevums.
Atrodi brīdi
Izrādās, ka “pirksts mutē” nav tikai ieradums. Pēc mūsu eksperta domām, īkšķa sūkšana psiholoģiski var būt iedibināts kompensācijas mehānisms.
"Citiem vārdiem sakot, īkšķa sūkšana bērnam dod (kompensē) kaut ko tādu, ko viņš emocionāli nevar iegūt," saka Ksenija Nesjutina. – Piemēram, runa ir par satrauktu mammu – viņai ir grūti bērnu nomierināt, sniegt viņam atbalstu un pārliecību. Lai sevi kaut kā nomierinātu, bērns neizmanto “mammas mieru”, bet zīž īkšķi. Tas ir, bērnam jau ir 3-4-5 gadi, un viņš joprojām nomierinās kā 3-4 mēnešu mazulis – ar zīdīšanas palīdzību.
Lai atradinātu bērnu, ir jāatrod galvenais cēlonis. Tas ir, lai saprastu, kāpēc bērns liek rokas mutē, ko viņš tādā veidā aizvieto un kā šo vajadzību var nodrošināt emocionālā līmenī.
– Ir svarīgi pievērst uzmanību, kādos brīžos bērns iebāž pirkstus mutē: piemēram, pirms gulētiešanas, kad pats spēlē rotaļlietas, bērnudārzā. Visticamāk, tie bērnam ir saspringti brīži. Ir svarīgi palīdzēt bērnam pielāgoties šai nodarbei, lai tā mazulī neradītu tik lielu satraukumu, iesaka psiholoģe.
Caur spēli
Droši vien tev nav noslēpums, ka rotaļas bērniem ir ne tikai laika pavadīšanas iespēja, bet arī veids, kā iepazīt apkārtējo pasauli, palīdzēt attīstībā un reizēm pat terapija.
Spēle var palīdzēt bērnam tikt galā ar trauksmi.
"Ja bērns ir vecāks par 3 gadiem, tad no psiholoģijas viedokļa bērnu ir iespējams atradināt, ja viņš atstāj vajadzību sūkāt īkšķi," atzīmē Ksenija Nesjutina. – Tas ir, bērns ir satraukts un kompensē satraukumu, sūkstot īkšķi. Un šeit ir jāiekļauj vecāki: jūs varat palīdzēt tikt galā ar raizēm, bailēm ar spēļu, sarunu, šūpuļdziesmu, pasaku lasīšanas palīdzību. Daudz labāk, ja bērns spēlējas ar rotaļlietām vai zīmē to, no kā baidās, par ko uztraucas, nekā vienkārši kompensē šo sasprindzinājumu ar īkšķa sūkšanu.
Aizliegt: jā vai nē
Tomēr jāatzīst, ka ir ļoti nepatīkami skatīties, kā pieaudzis bērns atkal slampina ar pirkstu. Vecāks ir pieaugušais, viņš saprot, ka tas ir nepareizi, bet ne visi zina, kā kompetenti reaģēt. Un kas sākas? "Noņemiet pirkstu no mutes!", "Lai es to neredzētu", "Tas nav iespējams!" un viss tamlīdzīgs.
Bet, pirmkārt, šī tehnika ne vienmēr darbojas. Un, otrkārt, tas var būt pilns ar sekām.
"Tiešs īkšķu sūkšanas aizliegums vai citi radikāli pasākumi, piemēram, pirkstu apkaisīšana ar pipariem, rada vēl negatīvākas sekas," uzsver psiholoģe Nesjutina. – Ja agrāk bērns nevarēja tikt galā ar psiholoģisko stresu un kompensēja to ar īkšķa sūkšanu, tad tagad viņš to pat nevar izdarīt. Un kas notiek? Spriedze nonāk iekšā, ķermenī un pēc tam var izpausties vēl “dīvainākā” uzvedībā vai pat slimībās.
Tāpēc nevajadzētu problēmu risināt ar “pātagu” – labāk vēlreiz pārlasīt iepriekšējos divus punktus.
Nav stresa - nav problēmu
Un ir tāds stāsts: it kā viss kārtībā, bērnam nav kaitīgu ieradumu, bet pēkšņi – vienreiz! – un bērns sāk sūkt pirkstus. Un bērnam, starp citu, jau ir četri gadi!
Nekrīti panikā.
– Stresa brīžos pat 3-4 gadus vecs bērns vai pat pirmsskolas vecuma bērns var sākt sūkt pirkstus. Tam var pievērst uzmanību, taču, kā likums, tiklīdz stress tiek kompensēts, ieradums pazūd pats no sevis, saka mūsu eksperte.
Bet stress var būt atšķirīgs, un, ja jūs saprotat iemeslu (piemēram, visa ģimene pārcēlās uz jaunu dzīvesvietu vai vecmāmiņa aizrādīja bērnu), tad to var pateikt, mierināt, nomierināt. Un, ja notiek īkšķa sūkšana, šķiet, bez redzama iemesla, tad tas netraucēs vecākam “izbāzt ausis” un mēģināt saprast, pajautāt bērnam, kas viņu traucē vai kas viņu nobiedēja.
Pievērsiet uzmanību… Sev
Neatkarīgi no tā, cik zaimojoši tas izklausās, gadās, ka mazuļa uztraukuma cēlonis ir viņa … vecākos. Jā, grūti sev to atzīt, bet gadās, ka stresa situāciju rada tieši mamma.
– Cita starpā nereti noder, ja pie psihoterapeita vēršas pats vecāks. Tas palīdz noņemt vecāku emocionālo stresu, ko satrauktās mātes mēdz pārraidīt saviem bērniem, saka Ksenija Nesjutina.