Liela puse cilvēces uz planētas Zeme diez vai iedomājas savu rītu bez tases aromātiskas kafijas. No piena latte līdz šokolādes mokai tas ir dzēriens, ko izvēlas neskaitāmi cilvēki visā pasaulē. Tomēr pasaule nav saplūdusi par šo dzērienu, un ir vērts apsvērt cienīgas alternatīvas, kas dod enerģiju, vienlaikus ir noderīgākas.
Zāļu kafijas dzēriens, kas bieži vien ir pirmā palīdzība cilvēkiem ar spēcīgu kafijas atkarību. Šis dzēriens tiek pasniegts dažādos garšu toņos, kas bieži tiek definēti kā "gandrīz identiska kafija". Viena no Teeccino galvenajām priekšrocībām ir prebiotiskā inulīna klātbūtne. Dabiskā šķīstošā šķiedra ir cigoriņu sastāvdaļa un palīdz uzturēt normālu zarnu floru. Turpretim kafijai pati par sevi nav labākā ietekme uz zarnām un gremošanu (kas arī atšķiras no cilvēka uz cilvēku). Maz ticams, ka frāze “kumelīšu tēja” kādam var izraisīt “garšīgas” asociācijas, taču fakts paliek fakts: dzēriens nesatur kofeīnu, palīdz mazināt stresu un uzlabo miegu. Ir vērts atzīmēt, ka šī alternatīva nav paredzēta dienas pirmajā pusē, bet gan pirms gulētiešanas. Daudzi eksperti, uztura speciālisti, uztura speciālisti nenogurst ieteikt kumelīšu tēju, lai cīnītos ar trauksmi, neslēpjot efektu, kā tas ir kafijas gadījumā. Ideāli piemērots gremošanai, kas ir tik svarīgi daudziem cilvēkiem. Atšķirībā no iepriekš aprakstītās kumelīšu tējas, ingvera tēja var sniegt jums ātru enerģijas palielinājumu. Ingvera tēja palīdz pie iekaisumiem un tiem, kas cieš no locītavu problēmām. Daži atzīmē, ka dzēriens ir efektīvs sliktas dūšas un kustību slimības gadījumā. Cienīgs kafijas aizstājējs ja ne garšas ziņā, tad pilnīgi noteikti – pēc spējas uzmundrināt.
Dzēriens jau no tālienes atgādina kafiju, vienlaikus piedāvājot vairāk barības vielu un vazodilatatoru teobromīnu – vielu, kas uzlabo asinsriti. Dzēriens ir ieteicams tiem, kam ir paaugstināta jutība pret insulīnu. Satur aminoskābes, antioksidantus, vitamīnus un minerālvielas. Interesanti, ka Yerba Mate satur vairāk antioksidantu nekā zaļā tēja. Diemžēl kokosriekstu ūdens, kas nav sastopams sākotnējā formā Krievijas platuma grādos, ir dzēriens, par kuru jūs nevarat iedomāties kaut ko barojošāku. Lieliski atjauno elektrolītu un kālija līdzsvaru, vienlaikus ar minimālu cukura daudzumu. Dzēriens, kurā trūkst gan kofeīna, gan tanīnu. Ir arī atzīmēts, ka rooibos palīdz pret galvassāpēm un pat bezmiegu. No zinātniskā viedokļa rooibos ir diezgan pievilcīgs, jo tajā ir daudz antioksidantu, piemēram, notofagīna un aspalatīna. Tā kā mūsu uzturs ir pilns ar šūnām bojājošiem brīvajiem radikāļiem, ir svarīgi uzņemt pietiekami daudz antioksidantu.