Saturs
Vai tas ir normāli, ka bērns guļ ar vecākiem?
Lai nākotnē nerastos nevajadzīgas problēmas, jums pareizi jānovieto akcenti no brīža, kad mājā parādījās jaundzimušais. Pat pirms viņa dzimšanas ir optimāli iegādāties bērnu gultiņu un uzstādīt to ērtā vietā. Taču nereti pat ar labu gultiņu mamma tomēr ieliek bērnu sev līdzi gultā. Un zīdīt ir ērtāk – nav jāceļas, un vispār – dvēsele ir vietā. Bet galvenais to neatstāt ieradumos.
– Kopīga gulēšana var būt normāla līdz 2 gadiem. Un, starp citu, atlikt bērnu līdz 2 gadiem ir daudz vieglāk, nekā to izdarīt vēlāk, atzīmē bērnu psiholoģe, neiropsiholoģe Natālija Dorokhina. – Ja aizkavē mirkli, jau sāk rasties dažādas problēmas. Piemēram, ja locītavu miegs tiek pagarināts uz vēlāku vecumu, bērnam attīstās, kā to sauc psiholoģijā, libidīna pievilcība, un nākotnē viņam var rasties problēmas seksuālajā sfērā. Un tomēr, ja kopīgais miegs aizkavējas, tad atdalīšanas problēmu, tas ir, bērna atdalīšanu no vecākiem, var reizināt ar divi.
Tātad, ja bērnam bija bērnu gultiņa jaundzimušajiem, tā vienkārši jāaizstāj ar gultu atbilstoši vecumam. Un, ja tādas vispār nebija un mazulis no dzimšanas gulēja pie vecākiem, vai bija papildu gulta, tad līdz 2 gadu vecumam bērnam vajadzētu būt savai gultai.
“Savai istabai nav jābūt – galu galā ne visiem ir dzīves apstākļi, bet mazulim ir jābūt savai atsevišķai gultai,” uzsver mūsu eksperte.
Bērna atradināšana gulēt kopā ar vecākiem
Ja mazulis kopš dzimšanas guļ zem vienas segas ar mammu, pēkšņas pārmaiņas var radīt stresu. Kā ātri un tajā pašā laikā netraumatiski atradināt bērnu no gulēšanas ar vecākiem?
– Tas ietekmē vecāku noskaņojumu. Viņiem jātic bērna resursiem, ka viņš var labi gulēt viens pats, saka Natālija Dorokhina. – Un vispār svarīga ir visa ģimenes sistēma: vai bērnam dienas laikā ir kontakts ar vecākiem, vai mamma apskauj bērnu, vai viņa ir emocionāli viņam atvērta. Ja šī nav vai ir par maz, tad kopgulēšana bērnam var būt svarīga sastāvdaļa, kad viņš iegūst nepieciešamo tuvību ar vecākiem, iegūst to, kā pa dienu pietrūka. Tāpēc, pirmkārt, lai droši un ātri atradinātu bērnu no gulēšanas ar vecākiem, ir jāpārbauda šie punkti: vai bērns ir psiholoģiski gatavs un vai viņš dienas laikā saņem pietiekami daudz mīlestības un pieķeršanās.
Pieradinām bērnu pie paša gultas
Kā to izdarīt tikai divos soļos?
Solis 1: Iegādājieties gultu, uzstādiet to dzīvoklī un dodiet mazulim laiku, lai pie tā pierastu. Ir jāpasaka bērnam, ka šī ir viņa gulta, viņa gulta, kur viņš gulēs.
Solis 2: Paņemiet un ielieciet bērnu atsevišķā gultā.
“Sākumā mamma var būt blakus, glāstīt bērnu, sakot, ka viss kārtībā,” atzīmē bērnu psiholoģe. “Šobrīd tu nekur nevari aizbraukt, aizej. Mātes uzdevums ir savaldīt bērna emocijas, tas ir, palīdzēt viņam tikt galā ar negatīvām emocijām, jo viņš var uztraukties, baidīties. Bet, ja vecāki sākotnēji uzvedas pareizi, jau iepriekš sagatavo mazuli savai gultai, dod nepieciešamo emocionālo un fizisko barību, parasti nekādu grūtību nav. Problēmas rodas, ja ģimenes sistēmā ir grūtības: piemēram, ja tēvs kaut kādā veidā ir izslēgts no šīs sistēmas, māte ir emocionāli auksta vai ir grūti izdzīvot bērna emocijas.
Piestrādājiet pie kļūdām: bērns atkal guļ ar vecākiem
Šķiet, ka nav nekā sarežģīta. Un, visticamāk, bērns ātri pieradīs pie jaunajiem apstākļiem. Bet bieži vien ir kļūdas, kas rada problēmas.
– Galvenā kļūda ir tā, ka vecāks nav iekšēji gatavs bērna atlaišanai un, tiklīdz viņš sastopas ar pirmo sava bērna sašutumu, nekavējoties atgriež viņu savā gultā. Tiklīdz tas notiek, mehānisms darbojas: bērns saprot, ka, ja viņš atkal tiks ievietots atsevišķi, un viņš izrādīs neapmierinātību, visticamāk, māte atgriezīs viņu atpakaļ gultā. Nestabilitāte un nekonsekvence ir viena no visbiežāk pieļautajām kļūdām, ko pieļauj vecāki, saka mūsu eksperts. – Otra izplatītā kļūda ir, kad vecāki velk līdz bērna vecumam, kad viņš vairs neiedomājas, ka var gulēt atsevišķi no vecākiem. Viņa pasaules skatījumā ir tāda sistēma, ka māte no viņa nav atdalāma. Šeit parādās atdalīšanas problēmas.
Noteikti mūsu lasītāju vidū būs tādi, kas teiks: mans dēls pats izteica vēlmi gulēt atsevišķi. Un, tā kā vecāki bieži vien dalās savā pieredzē forumos un rotaļu laukumos, rodas stereotips, ka bērns noteiktā vecumā pats nolemj, ka ir gatavs gulēt atsevišķi. Bet vai tas ir pareizi?
“Godīgi sakot, ir bērni, kuri jau 2 gadu vecumā izrāda vēlmi gulēt atsevišķi, bet bieži vien tā vienkārši novelk atbildību uz bērnu,” uzsver Natālija Dorokina. – Un gadās, ka 12 gadus veci bērni guļ blakus vecākiem. Bet tā jau ir ļoti liela problēma. Kopumā kopgulēšanā ir daudz vairāk psiholoģijas, nekā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Bērna atradināšana gulēt vecāku gultā nedarbosies, ja vecāks iekšēji nebūs gatavs. Un, ja jūs agresīvi atšķiraties, nepieņemat bērna jūtas, ignorējat viņa bailes, tas var būt traumatiski. Bet, ja māmiņa noliek mazuli un ir blakus, atbalsta, sniedz viņam nepieciešamo tuvumu dienas laikā, visam jānotiek gludi.