Atgriešanās skolā ir jauns sākums. Bieži vien kopā ar daudzām rezolūcijām. Tāpat kā Jaungada vakars, šī nedēļa vispirms ir jāpieiet ar mieru, lai novērstu stresu, kas inficē jūsu bērnu.

1. Sagatavojiet savu bērnu lielajai dienai

Ja šī ir viņa pirmā atgriešanās bērnudārzā, ir svarīgi labi sagatavot savu bērnu, dažas dienas pirms tam aprunājoties ar viņu, kas ar viņu notiks: viņa jaunais grafiks, jaunās aktivitātes, skolotājs, skolasbiedri. spēle, ēdnīca utt. Viņam tās ir milzīgas pārmaiņas, un tas, pat ja viņš jau zina dzīvi kopienā, bērnudārzā vai kopīgā aizbildniecībā.

Neaizmirstiet ar viņu parunāt par ierobežojumiem, kas saistīti ar skolu, lai viņš nebūtu pārāk vīlies: troksnis, nogurums, noteikumi, kas jāievēro, skolotāja norādījumi arī būs daļa no programmas. Parādiet viņam, ka jūs viņu nepametat, uzņemot viņu skolā, bet tas palīdzēs viņam augt. Kā būtu, ja pastāstītu viņam par savu pirmo skolas dienu? Bērni jūtas saprasti un ļoti novērtē, ka dalās vecāku atmiņās.

2. Atrodi saprātīgāku tempu

Nedēļu pirms mācību gada sākuma pakāpeniski atsakieties no brīvdienu ritma, lai jūs varētu atrast fiksētākus un saprātīgākus grafikus. Tāpēc ir nepieciešams – un jūs visi būsiet atpūtīgāki – neatgriezties no atvaļinājuma dienu pirms mācību gada sākuma, kāju pirksti vēl pilni ar smiltīm. Bērniem būs grūti atjaunot saikni ar skolas dzīvi, ja šķiršanās notiks pēkšņi.

Mēs cenšamies iet gulēt agrāk: ietaupiet, piemēram, piecpadsmit minūtes naktī. Atcerieties, ka vecumā no sešiem līdz divpadsmit gadiem bērnam vajadzētu gulēt no deviņām līdz divpadsmit stundām naktī. (brīvdienās mums tādas ir reti!). Centieties pusdienot agrāk, izvairieties no aperitīviem, kas ievelkas un šo, pat nedēļas nogalē pirms mācību gada sākuma, lai neizjauktu jaunus ieradumus un jauno ģimenes ritmu. 

3. Sakārtojiet sevi, lai lielajā dienā būtu relaksēts

Kā būtu, ja pirmajā skolas dienā paņemtu vienu vai divas brīvdienas, lai būtu pilnībā atslābinājies un ar mieru? Tas ir triks, ko ir pieņēmuši daudzi vecāki būt 100% kopā ar savu bērnu bez stresa vai iespējamas kavēšanās darbā. Jūsu bērns jūt, ka jūs patiešām esat viņam blakus, un būs vēl pārliecinātāks. Un, ja jūs esat tikpat noraizējies (vai pat vairāk) nekā jūsu bērns, šī diena būs iespēja atvilkt elpu, veltīt laiku jums pēc tam, kad esat noguldījis savu cilti attiecīgajās nodarbībās.

Lai mierīgi tuvotos šai dienai un pat šai nedēļai, apsveriet arī preču iepirkšanos pirms brīvdienu sākuma. Tev būs brīvāks gars! Ja vēl neesat to izdarījis, uzgaidiet ap pulksten 20 vakarā, lai dotos uz savu lielveikalu, lai izvairītos no nekārtībām attiecīgajās nodaļās! Ir iespējams arī piegādāt preces uz mājām. Neaizmirstiet nedaudz iesaistīt savu bērnu šajā piedzīvojumā, bet tikai par pašu minimumu (viņš varēja izvēlēties savu dienasgrāmatu, skolas somu vai penāli), lai nebūtu jāvelk viņu uz veikaliem. Lai veiksmīgs sākums!

Maylis Choné

Lasi arī Sāc jauno mācību gadu ar labo kāju!