Bieži ir zināmas tādas slavenas fobijas kā bailes no liftiem, bailes no pūļa, bailes no zirnekļiem utt. Bet vai jūs zināt par ailurofobiju vai bailēm no kaķiem? Un kāpēc dažiem cilvēkiem tas ir, bieži vien smagi?

Pirmkārt, kas ir ailurofobija? Tās ir neracionālas bailes no kaķiem, kas rodas subjektam, kurš bērnībā bieži būtu piedzīvojis traumas. Pēc tam šis patoloģiskais aizsardzības mehānisms iedarbojas, nepamatotā veidā bēgot no kaķu rases.

Saukta arī par felineofobiju, gatofobiju vai elurofobiju, šī konkrētā fobija ir piesaistījusi medicīnas un tautas uzmanību, jo kopš 20. gadsimta sākuma neirologi ir pētījuši šīs patoloģijas cēloņus, kas pieder pie trauksmes traucējumiem.

Amerikāņu neirologs Sīls Veirs Mičels 1905. gadā rakstīja rakstu New York Times, mēģinot izskaidrot šo baiļu cēloņus.

Praksē ailurofobija izraisa trauksmes lēkmes (trauksmi, kas jūtama atkārtoti, ilgstoši un pārmērīgi), kad pacients tieši vai netieši saskaras ar kaķi.

Tas bieži ietekmē pacienta ikdienu, jo mūsu draugi kaķi ir gandrīz visur uz planētas, mūsu dzīvokļos vai mūsu ielās un laukos. Dažreiz šīs bailes ir tik spēcīgas, ka subjekts jau iepriekš var sajust kaķa klātbūtni simtiem metru apkārt! Un ārkārtējos gadījumos pietiktu ar kaķa redzēšanu, lai izraisītu panikas lēkmi.

Kad cilvēki ar ailurofobiju saskaras ar savu baiļu objektu, parādās vairāki simptomi, kas ļauj novērtēt viņu patoloģijas smagumu atkarībā no to intensitātes.

Šie simptomi ir:

• Pārmērīga sviedru veidošanās;
• Paaugstināta sirdsdarbība;
• Nepārvarama sajūta, ka gribas bēgt;
• Reibonis (dažos gadījumos);
• Var rasties arī samaņas zudums un trīce;
• Tam tiek pievienotas elpošanas grūtības.

Tāpat kā jebkuram trauksmes traucējumam, ailurofobijai var būt dažādas izcelsmes atkarībā no indivīda. To galvenokārt var izraisīt bērnībā piedzīvota trauma, piemēram, kaķa kodums vai skrāpējums. Persona ar fobiju, iespējams, ir mantojusi ģimenes bailes, kas saistītas ar toksoplazmozi, ko ģimenē saslimis grūtniece.

Visbeidzot, neaizmirsīsim ar kaķiem saistīto māņticīgo aspektu, nelaimi saistot ar melna kaķa redzi. Papildus šiem iemesliem medicīna pašlaik nespēj skaidri noteikt šīs fobijas izcelsmi, jebkurā gadījumā izslēdzot “racionālu” izcelsmi, piemēram, astmu vai alerģiju, kas iegūta kaķu klātbūtnē. Galu galā tas būtu aizsardzības mehānisms, ko indivīds ievieš, lai izvairītos no jebkāda cita veida satraukuma.

Kad šī fobija pārāk ietekmē ikdienas dzīvi, mēs varam domāt par psihoterapeitisku ārstēšanu.

Kognitīvā uzvedības terapija (CBT)

Lai to pārvarētu, ir kognitīvā uzvedības terapija (CBT). Ar terapeitu mēs šeit mēģināsim stāties pretī mūsu baiļu objektam, veicot praktiskus vingrinājumus, kas balstīti uz pacienta uzvedību un reakcijām. Mēs varam arī izmēģināt Ēriksona hipnozi: īsa terapija, tā var ārstēt trauksmes traucējumus, kas izvairās no psihoterapijas.

Neirolingvistiskā programmēšana un EMDR

Arī NLP (neirolingvistiskā programmēšana) un EMDR (acu kustības desensibilizācija un atkārtota apstrāde) ļauj izmantot dažādas pieejas ārstēšanai.

Neirolingvistiskā programmēšana (NLP) koncentrēsies uz to, kā cilvēki darbojas noteiktā vidē, pamatojoties uz viņu uzvedības modeļiem. Izmantojot noteiktas metodes un rīkus, NLP palīdzēs indivīdam mainīt uztveri par apkārtējo pasauli. Tādējādi tas mainīs viņa sākotnējo uzvedību un nosacījumus, darbojoties viņa pasaules redzējuma struktūrā. Fobijas gadījumā šī metode ir īpaši piemērota.

Attiecībā uz EMDR, kas nozīmē desensibilizāciju un atkārtotu apstrādi ar acu kustībām, tā izmanto sensoro stimulāciju, ko praktizē ar acu kustībām, kā arī ar dzirdes vai taustes stimuliem.

Šī metode ļauj stimulēt sarežģītu neiropsiholoģisku mehānismu, kas ir mūsos visos. Šī stimulācija ļautu pārstrādāt mirkļus, kas ir bijuši traumatiski un mūsu smadzenes nesagremoti, kas var izraisīt ļoti invaliditāti izraisošus simptomus, piemēram, fobijas.