Kā zināt, ka esat gatavs dzemdēt bērnu

Rīt? Nākamnedēļ? Pēc sešiem mēnešiem? Vai varbūt tieši tagad? Mēs domājam cauri jautājumiem un pārrunājam tos ar savu partneri, cerot, ka tas ieviesīs skaidrību. Radinieki pielej eļļu ugunij ar padomu: "Tev ir viss, ko tad jūs gaidāt?" No otras puses, "tu esi vēl jauns, kāpēc steigties."

Vai ir tas “īstais” laiks, kad tava dzīve rit pa pulksteni, tu esi enerģijas pilns, mīlēts un gatavs papildināties? Dažiem tas nozīmē vienkārši ieklausīties sevī. Kāds, gluži pretēji, neuzticas sajūtām un cenšas pārdomāt katru sīkumu. Un ko saka eksperti?

Kāpēc tagad? Vai es to daru "saprātīgu" iemeslu dēļ?

Ģimenes terapeite Helēna Lefkovica iesaka sākt no galvenā jautājuma: vai tagad jūtaties labi? Vai esat apmierināts ar to, ko darāt? Vai varat teikt, ka jums (vispārīgi) patīk jūsu dzīve?

"Atcerieties, ka vecāku statuss ir pārbaudījums, un visas nožēlas un šaubas, kas kūp jūsu dvēselē, var uzliesmot ar jaunu sparu," viņa brīdina. — Sliktāk ir tad, ja sieviete svešu iemeslu dēļ vēlas iegūt bērnu. Piemēram, viņa nevarēja izveidot karjeru, viņai ir garlaicīgi dzīve. Vēl ļaunāk, dažas sievietes izmanto grūtniecību kā pēdējo līdzekli, lai glābtu neveiksmīgu laulību.

Jebkurā gadījumā jums būs vieglāk sagatavoties apņemšanās citai personai, ja esat apmierināts ar sevi, savu dzīvi un partneri. "Kā teica viens no maniem klientiem: "Es vēlos redzēt sevi un to, kuru es mīlu visvairāk savā bērnā, kā mūsu abu apvienojumu," saka ģimenes konsultante Kerola Lībera Vilkinsa.

Vai esat gatavs kompromisiem, kas neizbēgami nāks kopā ar vecākiem un pat pirms tam? “Vai esat gatavs mainīt neatkarību un spontanitāti pret plānošanu un struktūru? Ja kādreiz bijāt viegls, vai esat gatavs samierināties ar mājas cilvēka lomu? saka Kerola Vilkinsa. "Lai gan bērna plānošana bieži ir saistīta ar fantazēšanu par savu tālo bērnību, atcerieties, ka šis ir jauns posms arī jums kā pieaugušajam."

Vai mans partneris ir tam gatavs?

Dažreiz, kad viens no diviem nedaudz nospiež gāzi un otrs nedaudz bremzē, viņi var sasniegt tempu, kas der abiem. "Ir svarīgi, lai partneris, kurš jūtas pārliecinātāks, zinātu, kā uzklausīt otru un uztver viņa bažas un komentārus," saka psihoterapeite Rozalina Blogiere. "Dažreiz ir noderīgi runāt ar tuviem draugiem, kuriem jau ir bērni, lai uzzinātu, kā viņi ir risinājuši problēmas, piemēram, sakārtojot savus grafikus."

“Tie pāri, par kuriem es patiešām uztraucos, ir tie, kuri pirms apprecēšanās īsti nerunāja par bērnu radīšanu un tad pēkšņi atklāja, ka viens vēlas kļūt par vecākiem, bet otrs ne,” atzīmē Blogier.

Ja zināt, ka jūsu partneris vēlas bērniņu, bet nav tam gluži gatavs, ir vērts noskaidrot, kas viņu attur. Iespējams, viņš baidās netikt galā ar atbildības nastu: ja plānojat doties bērna kopšanas atvaļinājumā, visa ģimenes uzturēšanas nasta var uzkrist uz viņu. Vai varbūt viņam bija sarežģītas attiecības ar savu tēvu, un viņš atkārtos savas kļūdas.

Jāapzinās, ka var būt neparasti, ka partneris dala savu mīlestību, pieķeršanos un uzmanību ar bērnu. Katra no šīm problēmām var būt iemesls atklātai sarunai. Ja jūtat, ka tas ir nepieciešams, sazinieties ar jums pazīstamu terapeitu vai pāru grupu terapiju. Nekautrējies no savām šaubām, bet arī nepārspīlē tās. Atcerieties: kad nākotne iegūst formu, kļūst taustāma un redzama, bailes pazūd. Un to aizstāj cerības.

Vai ir kāds iemesls kavēties?

Dažiem pāriem var būt bažas par finansiālo vai karjeras drošību. Iespējams, jūs uzdodat tādus jautājumus kā "Vai mums vajadzētu pagaidīt, līdz varēsim nopirkt māju un apmesties?" Vai arī jums tas varētu šķist dīvaini: "Varbūt jāpagaida, kamēr sākšu mācīt, tad man būs vairāk laika un enerģijas, ko veltīt bērnam." Vai arī: "Varbūt mums vajadzētu pagaidīt, līdz ietaupīsim pietiekami daudz naudas, lai man būtu vairāk laika un enerģijas."

No otras puses, daudzi pāri ir saprotami noraizējušies par savu auglību. Jūs, iespējams, esat bijuši liecinieki tam, kā jūsu draugi vai paziņas gadiem ilgi cenšas palikt stāvoklī, iziet cauri nebeidzamām auglības ārstēšanas metodēm un žēlojas, kāpēc viņi par to neparūpējās ātrāk.

Diemžēl daži neievēro galveno jautājumu, kam vērts pievērst uzmanību: vai mūsu attiecības ir tam gatavas? Labākais risinājums ir tad, ja pāris kādu laiku kopā velta savu jūtu pārbaudei, lai viņi varētu pāriet uz vecāku lomu, nejūtot, ka tiek upurēta kāda svarīga viņu attiecību daļa.

Tā kā liela daļa mūsu vecāku ir intuitīva, ir noderīgi, ja tas nav nepieciešams, justies, ka attiecībām ir stabils pamats.

Iedomājieties, kā būtu dalīties savā personīgajā laikā ne tikai ar partneri, bet arī ar kādu citu. Un ne tikai ar kādu — ar kādu, kam visu diennakti nepieciešama jūsu uzmanība.

Ja jūsu attiecības iegrimst strīdos par «taisnīgumu» un «atbildības dalīšanu», pie tā vēl nedaudz jāpiestrādā. Padomājiet par to: ja jūs strīdaties par to, kura kārta ir izkārt veļu no veļas mašīnas vai aizvest atkritumus uz poligonu, vai jūs varat būt "komanda", kad esat nomodā visu nakti un aukle atcelts, un pa ceļam pie vecākiem jūs atklājat, ka jums vairs nav autiņbiksīšu.

Kā zināt, ka būsit labs vecāks?

Mēs dzīvojam sabiedrībā, kas idealizē vecāku lomu un dažkārt pāriem liek būt gan mīlošiem, gan prasīgiem, progresīviem un piesardzīgiem, organizētiem un atvērtiem eksperimentiem.

Ieejiet jebkurā grāmatnīcā, un jūs redzēsiet plauktus, kas ir pilni ar vecāku rokasgrāmatām, sākot no “kā izaudzināt ģēniju” līdz “kā rīkoties ar dumpīgu pusaudzi”. Nav pārsteidzoši, ka partneri jau iepriekš var justies «nepiemēroti» tik nopietnam uzdevumam.

Neviens no mums nav dzimis ideāli piemērots vecāku statusam. Tāpat kā visos citos dzīves centienos, arī šeit mums ir stiprās un vājās puses. Svarīgi ir būt godīgam un pieņemt dažādas jūtas, sākot no ambivalences, dusmām un vilšanās līdz priekam, lepnumam un apmierinātībai.

Kā jūs gatavojaties pārmaiņām, ar kurām jūs gatavojaties saskarties?

Grūtniecība un bērna piedzimšana vienmēr ir “izlūkošana spēkā”. Un tāpēc savā ziņā tu nekad nevari būt tam gatavs. Tomēr, ja jums ir šaubas par kaut ko, jums tās jāpārrunā ar savu partneri. Kopā jums ir jāizlemj, kā jūsu tandēms darbosies, ņemot vērā dažādās norises. Grūtniecība var būt grūta, taču jūs varat izdomāt veidus, kā atvieglot dzīvi sev.

Jums vajadzētu apspriest, vai vēlaties pastāstīt draugiem un ģimenei, ka cenšaties iegūt bērnu, vai arī pagaidīt, piemēram, līdz pirmā trimestra beigām ar ziņām. Ilgtermiņā vajadzētu pārrunāt, vai varat atļauties kādam palikt mājās ar bērnu, vai arī vajadzētu izmantot aukles pakalpojumus.

Bet pat vislabākie plāni var mainīties. Šeit galvenais ir saprast, kur beidzas piedāvājumi un preferences un sākas stingri noteikumi. Galu galā jūs plānojat saistīt savu dzīvi ar pilnīgi svešinieku. Tas ir tas, par ko liecina vecāku statuss: milzīgs ticības lēciens. Taču daudzi to dara ar prieku.