Medus un kanēlis lieliski izskatās kopā, ne tikai garšas kombinācijai. Šie divi produkti palīdz zaudēt svaru, tikai šim efektam tie jālieto pareizi.
Medus un kanēļa recepte svara zaudēšanai
Ielejiet pusi tējkarotes kanēļa ar verdošu ūdeni un uzstājiet, līdz ūdens pilnībā atdziest. Šim kanēļa daudzumam jums vajadzēs 200 ml verdoša ūdens. Pēc tam, kad kanēlis ir atdzisis, ūdenim pievieno tējkaroti medus un rūpīgi samaisa.
Medu nekādā gadījumā nevajadzētu pievienot karstam ūdenim, jo augstas temperatūras ietekmē medus derīgās īpašības tiek samazinātas.
Iegūto kokteili sadala uz pusēm, un izdzer vienu daļu pirms gulētiešanas, otro no rīta tukšā dūšā. Patīkams pēc garšas, medus-kanēļa ūdens nomierina pēc smagas dienas un uzmundrina no rīta. Pēc garšas varat pievienot sulu vai citrona miziņu - tas arī nekaitē.
Kāpēc medus un kanēlis palīdz zaudēt svaru
Nelietojot nekādas papildu svara zaudēšanas metodes, medus un kanēlis palīdz atbrīvoties no 5 kilogramiem mēnesī. Pat pēc stabila rezultāta sasniegšanas jūs varat turpināt izmantot kokteili, lai saglabātu sasniegto svaru - kaitējuma noteikti nebūs.
Medus un kanēļa maisījums paātrina vielmaiņu, kanēlis novērš cukuru pārnesi uz nogulsnēm zem ādas, un medus kā ogļhidrātu avots piesātina un novērš alkas pēc saldumiem un miltiem.
Šis kokteilis arī uzlabo jūsu ādas stāvokli, atsvaidzina izskatu, noņem apsārtumu un izlīdzina struktūru. Manāmi samazinās arī celulīta izskats - āda izskatās gludāka un gludāka.
Šī svara zaudēšanas metode nav piemērota tiem, kuriem ir nepieciešams zaudēt daudz svara. Tomēr nav labāka veida, kā zaudēt liekos kilogramus, nekā pareiza uztura un fiziskā slodze.