Kā zināt, vai jūsu partnerim ir zems emocionālais intelekts?

Cilvēki ar augstu emocionālo inteliģenci spēj uzklausīt un sajust savus kaimiņus, labi atpazīt viņu emocijas, izprast savus nodomus, motivāciju un vēlmes. Tieši ar šādu cilvēku ir lielas iespējas izveidot patiesi dziļas un stabilas attiecības. Un otrādi, ja jūsu partnera emocionālā inteliģence ir zema, sagatavojieties tam, ka jums būs grūti atrast empātiju un cieņu pret jums no viņa puses. Psihologi pievērš uzmanību 12 signāliem, ka cilvēks nevar lepoties ar augstu emocionālo inteliģenci.

1. Viņš nespēj kontrolēt savas emocijas.

Cilvēki, kuri spēj labi saprast citus, mēdz tikt galā ar savām negatīvajām emocijām. Ja kāds sīkums var izprovocēt tavu draugu (draudzeni) izgāzt aizkaitinājumu uz citiem, tad visticamāk viņi nav tendēti uz toleranci un spēju pieņemt cilvēkus tādus, kādi viņi ir citās vitāli svarīgās situācijās.

2. Viņš neizlasa tavas emocijas bez vārdiem.

Spēja saskatīt un pareizi interpretēt sava stāvokļa signālus, ko mēs sniedzam sarunu biedram bez vārdiem: sejas izteiksmes, žesti, pozas, ir svarīga emocionālās inteliģences sastāvdaļa. Ja partneris bez taviem paskaidrojumiem nespēs noteikt, kas tev šobrīd ir neērti un tev, iespējams, vajadzēs izrādīt viņa uzmanību: silti vārdi, apskāvieni, tad tev būs grūti ar viņu izveidot uzticības pilnu emocionālu saikni.

3. Viņam nav draugu

Emocionāli inteliģenti cilvēki iedvesmo pieķeršanos un uzticību. Parasti viņus ieskauj draugi, ar kuriem viņi uztur un uztur attiecības. Ja tavam paziņam nav ciešu kontaktu un viņš sūdzas, ka viņu nenovērtē darbā un neveido attiecības ar kolēģiem, arī tas liecina par viņa nespēju emocionāli dot.

4. Viņš vienmēr ir bezizejā

Svarīga emocionālās inteliģences sastāvdaļa izrādās ne tikai spēja lasīt citu cilvēku emocijas, bet arī spēja tās patiesi izteikt. Ja komunikācijā ar cilvēku tev vienmēr ir grūti uzminēt, ko viņš konkrētajā brīdī jūt (it īpaši, ja tu parasti labi izlasi citu emocijas), tad, visticamāk, iekšējais jūtīgums nav tava sarunu biedra stiprākā puse.

5. Viņa emocionālās izpausmes ir nevietā.

Viņš izteica joku bērēs cilvēku lokā, kuriem nebija noskaņojuma jautrībai. Viņa stāsta stāstus, ka neviens nešķiet asprātīgs, un klausītāji iztur tikai no pieklājības. Nē, viņi necenšas aizvainot vai būt uzmācīgi, viņi vienkārši nejūt, kā citi viņus uztver.

6. Viņš izvairās no cilvēkiem, kuriem nepieciešams psiholoģisks atbalsts.

Skumjas un iekšēja sabrukuma izpausme biedē cilvēkus ar zemu emocionālo inteliģenci. Viņi nezina, kā uzvesties, un dod priekšroku izvairīties no šādām sanāksmēm.

7. Viņš neprot izteikt empātiju

Bieži vien viņi vienkārši neizlasa otra cilvēka depresijas stāvokli. Pat ja beigās viņš saprot, ka otrs ir slikts, viņš nespēj izrādīt siltumu un līdzjūtību. Vairumā gadījumu viņš šādu vajadzību nejūt, bet, pat ja viņš gribētu kaut ko pateikt, viņš nezina, ko tieši.

8. Viņš nesaprot jūsu balss toni.

Mēs arī nododam informāciju par savu emocionālo stāvokli, izmantojot runas intonāciju. Ja tavs mīļotais, runājot ar tevi pa telefonu un neredzot, nespēj uztvert tavu aizkaitinājumu vai, gluži pretēji, prieka sajūtu, arī tas viņu raksturo kā cilvēku, kurš nemēdz pamanīt tavas jūtas.

9. Viņš nekontrolē savu balsi

Dažkārt pārāk ekspansīva un skaļa emociju izpausme — pozitīvas vai negatīvas — nozīmē, ka cilvēks slikti apzinās un nekontrolē savus iekšējos stāvokļus. Tas, savukārt, izrādās zemas empātijas izpausme.

10. Filmas un grāmatas ar dramatisku sižetu viņu neaiztiek.

Māksla, kas ietver empātiju, šādus cilvēkus bieži atstāj vienaldzīgus. Diez vai viņš dalīsies jūsu emocijās par filmu, kas jūs ietekmēja un kuru jūs kopā skatījāties. Un tas attiecas uz jebkuru žanru.

11. Viņš uzskata, ka emocijām un jūtām tiek piešķirta pārāk liela nozīme.

Cilvēki ar zemu emocionālo inteliģenci joprojām apzinās, ka viņu spēja iejusties un emocionāli sazināties ar citiem ir zema. Viņi cenšas izaicināt emociju nozīmi, kā visizdevīgākās cilvēka īpašības veicinot līdzsvarotību, spēju būt loģiskiem un rīkoties tikai saskaņā ar saprātu. Jums nevajadzētu sekot viņu piemēram: emocijas ir vissvarīgākā mūsu attiecību sastāvdaļa, tās ir nepieciešamas arī efektīvu lēmumu pieņemšanai.

12. Viņš ir vienaldzīgs pret suņiem

Jūsu suns var būt rādītājs tam, cik augsts ir jūsu partnera emocionālais intelekts. Suņi ir vieni no sabiedriskākajiem mājdzīvniekiem, kas atklāti izrāda visu jūtu un emociju gammu. Ja cilvēks neuzmin jūsu mājdzīvnieka stāvokli un pilnībā ignorē suņa sniegtās pazīmes, uzskatiet, ka tas ir sava veida brīdinājums no četrkājainā drauga.