Hemoroīdi: pilnīgs ceļvedis to izzušanai

Vēnas, kas atrodas starp anālo atveri un taisno zarnu, ir hemoroīda sāpju cēlonis. Šo vēnu mērķis ir paplašināties, lai evakuētu cilvēku atkritumus.

Šo vēnu iekaisums izraisīs stipras sāpes, apsārtumu un to izeju uz āru. Hemoroīdi ir iekšēji vai ārēji.

Dažreiz tie ir labdabīgi. Bet dažos gadījumos hemoroīdi prasa reālu aprūpi vai pat operāciju. Kādi ir hemoroīdu ārstēšanas cēloņi un ārstēšanas metodes?

Kādi ir simptomi?

Simptomi parasti ir šādi:

• Asiņošana: Asiņošana zarnu kustības laikā ir viens no hemoroīdu simptomiem.

Tās ir tikai nelielas asiņu pēdas, ko redzat uz higiēnas audiem.

• Iekaisums: hemoroīdi izraisa sāpes, kas atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Dažiem cilvēkiem nav sāpju, ja viņiem ir hemoroīdi.

Citiem cilvēkiem sāpes ir pieņemamas; savukārt 3. grupai, gluži pretēji, sāpes ir tik spēcīgas, ka cilvēkam ir grūtības nosēsties.

• Pietūkums: iekaisums izraisa vietas apsārtumu un pietūkumu.
• Kairinājumi, anālās zonas nieze
• Bumbiņu vai liekās ādas klātbūtne anālajā zonā.

Cēloņi

Gandrīz nav brīdinājuma zīmju, kas varētu palīdzēt novērst hemoroīdus. Pastāvīgs spiediens uz anālajām vēnām izraisīs hemoroīdus.

Vēnu paplašināšanās un to izeja norāda, ka kaut kas nav kārtībā. Hemoroīdus izraisa vairāki iemesli.

Grūtniecība

Grūtniecība ir izplatīts hemoroīdu cēlonis. Tāpat kā strijas, svara pieaugums, kas ir izplatīts grūtniecības laikā, hemoroīdi ir daļa no grūtniecēm.

Aizcietējums

Ja Jums bieži ir aizcietējums (lietojiet arī dabiskus caurejas līdzekļus), Jums var attīstīties hemoroīdi. Piespiešana evakuēt izkārnījumus radīs spiedienu uz vēnām un izraisīs hemoroīdus.

Tas pats ir dzimumakta gadījumā. Spiediens uz vēnām radīs to traumu un veidos hemoroīdus.

Pagarinātas pozīcijas

Cilvēkiem, kuri visu dienu sēž vai stāv, hemoroīdu attīstības risks ir liels.

Slikta stāja arī veicina hemoroīdu parādīšanos.

Aptaukošanās ir nozīmīgs faktors hemoroīdu parādīšanos. Smagas slodzes celšana var izraisīt arī hemoroīdu parādīšanos.

Diēta ar zemu šķiedrvielu saturu

Diēta ir arī hemoroīdu attīstības cēlonis. Piemēram, ja jūsu uzturā ir maz šķiedrvielu.

Jāpiebilst, ka ar cieti bagātu pārtikas produktu lietošana veicina arī hemoroīdu attīstību.

Hemoroīdu ārstēšanas līdzekļi

Sākotnējā fāzē hemoroīdi var pilnībā izārstēt, izmantojot kvalitatīvu uzturu un veselīgu dzīvesveidu.

Komplikāciju gadījumā ir svarīgi vērsties pie ārsta, lai veiktu analīzi, diagnostiku un, ja nepieciešams, operāciju.

Ir svarīgi ārstēt hemoroīdus pēc pirmā parādīšanās, jo, ja tie atkārtojas, tie var izraisīt komplikācijas. Šeit ir mūsu labākie dabiskie padomi un risinājumi.

Tīģera balzams

Tīģera balzams ir efektīvs līdzeklis hemoroīdu ārstēšanā. Tīģera balzams faktiski ir izgatavots no mentola, kampara, piparmētru eļļas un citām ēteriskajām eļļām.

Ārstēšana tiek veikta, uzklājot balzamu uz hemoroīdiem. Iepriekš nomazgājieties dušā, dezinficējiet zonu un uzklājiet balzamu.

Papildus masāžai veiciet sēžamās vannas ar tīģera balzamu. Uz 1 tējkaroti balzama uzvāra apmēram 1 litru ūdens.

Balzama tvaiki un ārstnieciskās īpašības ne tikai mazinās sāpes, bet arī mazinās pietūkumu.

Ikdienas ārstēšana ar tīģera balzamu ir efektīva, lai pilnībā likvidētu hemoroīdus. Dariet apmēram 3 nedēļas.

Honey

Medu veido minerālvielas, piemēram, fosfors, dzelzs, nātrijs, magnijs, kālijs, kalcijs. Tas ir arī bagāts ar C vitamīnu, vitamīniem B1, B2 un B6 (1).

Medu izmanto hemoroīdu ārstēšanā. Izmantojiet kvalitatīvu medu. Masējiet zonu ar medu divas reizes dienā 2-3 nedēļas. Daudzās medus īpašības palīdzēs izārstēt hemoroīdus

Ērkšķainā miesnieka slota

Tas ir krūms no Vidusjūras baseina maquis. Izmantotā daļa ir sakne. Jūs atradīsit šo augu kapsulu vai sakņu veidā.

Ērkšķainā miesnieka slota atvieglo asinsriti, kā arī vēnu mazspēju. Šo augu senatnē izmantoja sāpīgu mēnešreižu un hemoroīdu ārstēšanai.

Izmantojot ērkšķainās miesnieka slotas sakneņus, jūs varat pārvarēt ar hemoroīdiem saistītās sāpes. Tas arī ievērojami samazinās jūsu krampjus.

Alveja

Aloe Vera želeja ir visbarojošākā auga daļa. Tas satur vairākas uzturvielas.

Aloe Vera gēls ir efektīvs līdzeklis hemoroīdu ārstēšanā. Aloe Vera satur pretiekaisuma, ārstnieciskas īpašības.

Savāc alvejas želeju no alvejas lapas. Izmantojiet želeju hemoroīdu masāžai.

Baltais vītols

Baltais vītols ir koks valstīs ar aukstu klimatu. Tas aug Ziemeļamerikā un Eiropā. Baltā vītola saknes ir ļoti efektīvas sāpju ārstēšanā.

Līdz 19. gadsimtam tas bija noderīgs sāpju mazināšanai aspirīna vietā.

Ārsti ir ievērojuši, ka, lai gan baltajam vītolam sāpju ārstēšanā ir lēnāka iedarbība nekā aspirīnam, tā iedarbība organismā saglabājas ilgāk.

Arvien vairāk balto vītolu mūsdienās izmanto, lai ārstētu iekaisumus, asinsrites problēmas…

Zirgkastaņa

Zirgkastaņam ir vairākas īpašības, tostarp kvercikols, tanīns, kæmpferia. Tas ir arī pildīts ar vitamīniem un minerālvielām. Šis augs ir efektīvs hemoroīdu ārstēšanā (2).

Raganu lazda

Raganu lazda ir krūms, kas aug Eiropā un Ziemeļamerikā.

Gadsimtiem ilgi šī auga ekstrakti ir izmantoti, lai ārstētu asinsrites problēmas, ādas problēmas, hemoroīdus un problēmas, kas saistītas ar asinsvadiem.

Tas palīdz arī ārstēt varikozas vēnas un smagas kājas.

Lai ārstētu hemoroīdus, vatei ielej dažus pilienus burvju lazdas ēteriskās eļļas un novieto uz hemoroīdiem.

To var izdarīt guļus stāvoklī vai novietot to starp sēžamvietām visas dienas garumā, ja atrodaties darbā.

Raganu lazdas ēterisko eļļu var izmantot sēžamajās vannās vai karstās vannās, lai ārstētu iekaisumu.

Patiešām, burvju lazdai piemīt pretiekaisuma, savelkoša, hemostatiska un vazokonstriktora īpašības.

Sarkanais vīnogulājs

Sarkanais vīnogulājs ir krūms, ko Eiropā izmantoja ļoti ilgu laiku, Sākotnēji tas tika kultivēts augļu dēļ (3).

Bet vēlāk mēs atklājām šī auga vairākas ārstnieciskās īpašības. Tas satur tanīnus, kuriem ir savelkoša iedarbība.

Tas ir bagāts ar flavonoīdiem un polifenoliem, kas piešķir tai antioksidanta un vazokonstriktora īpašības.

Sarkano vīnogulāju lieto pret asinsrites problēmām, hemoroīdiem, smagām kājām, kapilāru trauslumu.

Labākais augs, ko kombinēt ar sarkano vīnogulāju hemoroīdu ārstēšanā, ir burvju lazda. Patiešām, senie cilvēki Eiropā ilgu laiku to kombinēja ar burvju lazdu, lai ārstētu hemoroīdus un asinsrites problēmas.

Šiem diviem augiem ir praktiski vienādas īpašības un tie dod labākus rezultātus, ja tos apvieno.

Ķiploki

Ķiploki ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis. Turklāt tā daudzās ārstnieciskās īpašības palīdzēs ārstēt hemoroīdus.

Izmantojiet 2-4 ķiploka daiviņas. Sasmalciniet tos un savāciet ķiploku sulu, izspiežot to kabatlakatiņā vai smalkā drānā. Izmantojiet iegūto sulu uz hemoroīdiem.

Magnija sulfāts vai Epsom sāls

Magnija sulfāts ir vēl viena iespēja hemoroīdu ārstēšanā. Varat to izmantot sēžamajās vannās.

Varat arī apvienot to ar glicerīnu, lai padarītu to par brīnumbalzamu.

Jums būs nepieciešams:

• 2 ēdamkarotes magnija sulfīda
• 2 ēdamkarotes glicerīna

Sagatavošana

Apvienojiet šīs divas sastāvdaļas

Uzklājiet to uz kokvilnas un uzlieciet uz hemoroīdiem 20-30 minūtes. Atkārtojiet to 3-4 reizes dienā.

ārstniecības vērtība

Magnija sulfīdu izmanto, lai atslābinātu pēdas, kad tās ir izsmeltas. To lieto arī, lai atvieglotu asinsriti, krampjus, sastiepumus.

Tam ir pretiekaisuma īpašības, lai mazinātu hemoroīdus.

Glicerīns nodrošina mīkstinošu un pretiekaisuma iedarbību.

Ēteriskās eļļas

Tie ir ļoti svarīgi hemoroīdu ārstēšanā. Ēteriskajām eļļām parasti ir pretiekaisuma un mīkstinošas īpašības. Visefektīvākās ēteriskās eļļas hemoroīdu ārstēšanai ir:

• Kampara ēteriskā eļļa
• Lavandas ēteriskā eļļa
• Baltā vītola ēteriskā eļļa
• Cypress eļļa
• Piparmētru eļļa

Fiziskie vingrinājumi

Vingrošana ir būtiska, lai uzlabotu asins plūsmu anālajās vēnās.

Hemoroīdu profilaksei un ārstēšanai būtu nepieciešami daži fiziski vingrinājumi (4).

Ieteicamie sporta veidi

Kegela vingrinājums

Kegela vingrinājums ir vingrinājums starpenes nostiprināšanai. Tas stimulē asinsriti dzimumorgānos un anālajos orgānos.

Šis vingrinājums arī stiprina audus, vēnas un muskuļus šajā ķermeņa daļā. Praktizējiet to regulāri, lai izvairītos no hemoroīdiem.

• Apgulieties uz muguras, kājas saliektas un pielīmētas viena pie otras. Papēžiem jābūt tuvu sēžamvietai un ceļgaliem cieši viens otram.
• Novietojiet rokas uz zemes. Lēnām paceliet savu dibenu no zemes un nolieciet atpakaļ.

Atkārtojiet vingrinājumu komplektos pa 10. Praktizējiet vēdera elpošanu, lai iegūtu vislabāko efektu.

Joga

Lai gan tā nevar izārstēt hemoroīdus, joga var jūs atslābināt un mazināt stresu. Turklāt tas nerada spiedienu anālajā zonā. Vairāk izvēlieties jogas stiepšanās vingrinājumus.

peldēšana

Peldēšana ir ieteicama arī hemoroīdiem. Nav spiediena uz anālo daļu. Turklāt saskare ar ūdeni novērš niezi.

Sports, no kura jāizvairās

Ja jums ir hemoroīdi vai esat pakļauts riskam, jums vajadzētu izvairīties no spēka treniņiem. Paceļot svarus, spiediens tūpļa atverē samazinās.

Tomēr hemoroīdu gadījumā ir jāizvairās no spiediena radīšanas šajā līmenī, lai viss nepasliktinātos.

Jums vajadzētu izvairīties no cīņas sporta veidiem, kas arī uztur spiedienu uz ķermeni kopumā.

Jums parasti vajadzētu izvairīties no sporta veidiem, kas rada spiedienu uz tūpļa, piemēram, Zuma (5).

Higiēnas pasākumi, lai novērstu vai samazinātu hemoroīdu parādīšanos

Kad jums ir vēlme doties uz vannas istabu, negaidiet, dodieties nekavējoties, lai iztīrītu sevi. Pretējā gadījumā fekālijas sacietē un izraisa aizcietējumus.

Ēdiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu. Lielākoties tie ir augļi un dārzeņi. Fenhelis, ābols, papaija, baltās un sarkanās pupiņas, selerijas, lēcas, spināti, tomāti.

Pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu mīkstina atkritumus zarnās. Tas atvieglo to evakuāciju, kā arī vēnu aizsardzību.

Izvairieties piespiest sevi veikt zarnu kustību. Tas rada spiedienu uz vēnām, un tāpēc tās paplašinās.

Dzeriet pietiekami daudz ūdens, lai samazinātu aizcietējuma risku. Labai pārtikas higiēnai ir nepieciešamas vidēji 6-8 glāzes ūdens dienā.

Secinājumi

Hemoroīdi skar lielu daļu Francijas iedzīvotāju. To sākums dažreiz var būt nesāpīgs.

Citos gadījumos, gluži pretēji, viņu parādīšanās ir sāpīga un diezgan apkaunojoša to izraisītā niezes dēļ.

Ir gadījumi, kad nepieciešama operācija; tādēļ ir nepieciešama medicīniskā pārbaude.

Bet daudziem cilvēkiem hemoroīdus var ārstēt ar augiem un veselīgu dzīvesveidu.