Grēmas ir diezgan izplatīta slimība, kurā gremošanas skābes paceļas no kuņģa barības vadā. Tas noved pie barības vada kairinājuma, kas izpaužas kā dedzināšana. Akūtā gadījumā tas var ilgt līdz 48 stundām. Par laimi, daba mums ir devusi vairākus līdzekļus pret grēmām, kas dabiski dziedē bez blakusparādībām. Ir grūti atrast produktu, kas būtu daudzpusīgāks par soda. Tas ir izmantots jau senās Ēģiptes laikos kā dezodorants, zobu pasta, sejas tīrīšanas līdzeklis un pat veļas mazgāšanas līdzekļa sastāvdaļa. Turklāt soda savu efektivitāti grēmās parāda tās sārmainības dēļ, kas spēj pietiekami ātri neitralizēt lieko kuņģa skābi. Izšķīdiniet tējkaroti cepamās sodas glāzē silta ūdens, dzeriet lēnām. Esiet gatavi tam, ka sekos atraugas. Var likties dīvaini ieteikt skābu produktu, piemēram, ābolu sidra etiķi pret grēmām, taču tas darbojas. Saskaņā ar vienu teoriju etiķskābe samazina kuņģa skābumu (tas ir, palielina tā pH), jo etiķskābe ir vājāka nekā sālsskābe. Vēl viena teorija ir tāda, ka etiķskābe uztur kuņģa skābi pie pH aptuveni 3.0, kas ir pietiekami, lai sagremotu pārtiku, bet pietiekami vājš, lai kairinātu barības vadu. Sajauc divas līdz trīs tējkarotes etiķa glāzē silta ūdens un izdzer. Šāda dzēriena dzeršana pirms dzīrēm ar grūti sagremojamu ēdienu palīdzēs novērst grēmas. Ingvera saknes labvēlīgās īpašības kuņģa-zarnu traktam ir zināmas jau gadsimtiem ilgi, un līdz pat mūsdienām tas ir viens no populārākajiem un pazīstamākajiem līdzekļiem pret kuņģa problēmām, piemēram, gremošanas traucējumiem un sliktu dūšu. Ingvers satur savienojumus, kas līdzīgi mūsu gremošanas trakta fermentiem. Tā kā ingvers spēj samazināt kuņģa skābumu, tas ir lielisks līdzeklis pret grēmām. Iemērciet sakni glāzē karsta ūdens, ņemiet to iekšā.
2022-11-11