Tiklīdz jūs neviļus skatāties uz sauli bez brillēm, jūsu acu priekšā sāk mirgot tumši plankumi ... Bet kas notiek ar jūsu acīm, ja tas nav nejaušs neuzmanīgs skatiens uz spēcīgu gaismas avotu, bet gan pastāvīgs pārbaudījums?
Bez saulesbrillēm ultravioletais starojums var nopietni sabojāt redzi.
Pietiek pāris minūtes turēt skatienu saulē, un acis būs neatgriezeniski bojātas. Protams, diez vai kādam “nejauši” izdosies ilgi paskatīties uz sauli. Bet pat neskarot tiešos saules starus, ultravioletais starojums joprojām var nopietni pasliktināt redzi.
Ja iedziļināsities detaļās, tad cietīs acs tīklene, kas patiesībā uztver un pārraida smadzenēs visu, ko redzam sev apkārt, attēlus. Tādējādi ir ļoti viegli iegūt tīklenes apdegumu centrālajā zonā, tā saukto makulas apdegumu. Tajā pašā laikā jūs varat saglabāt perifēro redzi, bet jūs zaudēsit centrālo: jūs neredzēsit to, kas atrodas “zem deguna”. Un pēc tam, kad apdegums ir pagājis, tīklenes konusi tiks aizstāti ar rētaudiem, un nebūs iespējams atjaunot redzi!
“Pārmērīga saule ir acu vēža riska faktors. Lai gan ļaundabīgi jaunveidojumi acs ābolā ir reti, tomēr šādi gadījumi joprojām pastāv, - stāsta oftalmologs Vadims Bondars. "Papildus saules gaismai tādi tradicionālie parametri kā smēķēšana, liekais svars un dažādas hroniskas slimības var kļūt par šādiem riska faktoriem."
Lai izvairītos no šādām sekām, jāpievērš pienācīga uzmanība acu aizsardzībai: pirmkārt, izvēlieties pareizās saulesbrilles un lēcas.
Vasarā nomainiet parastās lēcas pret saules lēcām.
Dodoties uz kūrortu un plānojot tur sauļoties, noteikti iegādājieties īpašas “biezas” pludmales brilles ar UV filtru. Ir svarīgi, lai tie cieši pieguļ sejai, neļaujot saules stariem iekļūt no sāniem. Fakts ir tāds, ka ultravioletajai gaismai ir tendence atstaroties no virsmām, ieskaitot ūdeni un smiltis. Atcerieties stāstus par polārpētniekiem, kurus apžilbināja sniega atstarotie saules stari. Jūs taču nevēlaties sekot viņu pēdās, vai ne?
Ja nēsājat kontaktlēcas, jums veicas! Tirdzniecībā ir pieejamas lēcas ar UV filtru, kas, protams, cieši pieguļ acīm un pasargā tās no kaitīgā starojuma. Bet daudzi pirms došanās uz pludmali neuzliek lēcas, jo baidās nokļūt smilšu vai jūras ūdens acīs. Un veltīgi: noņemot tos, jūs redzat divkārši. Asaru dziedzeri pārstāj efektīvi mitrināt acis, un tos vairāk ietekmē saules gaisma. Tas nozīmē, ka, ja jūs joprojām neesat gatavs valkāt lēcas pludmalē, tad pirmās palīdzības komplektā jābūt „mākslīgo asaru” pilieniem. Un, protams, neaizmirstiet savas saulesbrilles!