Recepšu sastāvdaļas “Biezpiens ar zemenēm"
- biezpiens 9% – 100g
- zemenes - 80g
- cukurs - 3 g
Uzturvērtība ēdienam "Biezpiens ar zemenēm" (per 100 grami):
Kalorijas: 53.9 kcal.
Vāveres: 0.8 gr.
Tauki: 0.4 gr.
Ogļhidrāti: 10.8 gr.
Porciju skaits: 1Receptes “Biezpiens ar zemenēm” sastāvdaļas un kaloriju saturs
| Prece | Pasākums | Svars, gr | Balts, gr | Tauki, g | Leņķis, gr | cal, kcal |
| biezpiens 9% – 100g | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| zemene | 80 g | 80 | 0.64 | 0.32 | 6 | 32.8 |
| smalkais cukurs | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 2.99 | 11.94 |
| Kopā | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 1 apkalpo | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 100 grami | 100 | 0.8 | 0.4 | 10.8 | 53.9 |