Daži saaukstēšanās un alerģijas uzliesmojuma simptomi ir vienādi, tāpēc dažreiz var būt grūti saprast, ar ko mēs īsti saskaramies. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams saprast cēloni. Gan alerģijas, gan saaukstēšanās var izraisīt deguna nosprostojuma un iesnu simptomus. Abus nosacījumus pavada šķaudīšana, klepus un iekaisis kakls. Tomēr, ja papildus šķaudīšanai jūsu acis kļūst sarkanas, ūdeņainas un niezošas, visticamāk, tā ir alerģija. Jo neatkarīgi no tā, vai tas ir sezonāls (piemēram, vērmeles) vai visu gadu (mājdzīvnieku mati). Simptomi turpināsies tik ilgi, kamēr pastāv mijiedarbība ar alergēnu. No otras puses, saaukstēšanās parasti ilgst no 3 līdz 14 dienām. Ja no jums izplūst dzeltenas gļotas un jūsu ķermenis sāp, tad tā ir saaukstēšanās. Turklāt saaukstēšanās izraisa stipras sāpes un klepu kaklā, salīdzinot ar alerģijām. Kad esat sapratis, kas izraisa jūsu stāvokli, izvēlieties šādus līdzekļus: Abiem nosacījumiem: – Ūdens ir pirmais glābiņš saaukstēšanās un alerģiju gadījumā. Tas liek gļotām pārvietoties un atstāt ķermeni, tas ir, attīra deguna blakusdobumus. – Lietojiet dekongestantu vai labāk tā dabisko analogu, lai mazinātu gļotādu iekaisumu Pret saaukstēšanos: – Veiciet skalošanu ar sālsūdeni vai kliņģerīšu vai salvijas tinktūru. Šiem augiem piemīt nomierinoša un pretiekaisuma iedarbība, kas zināma kopš seniem laikiem. Alerģijām: – Vispirms mēģiniet noteikt konkrētu alergēnu un novērst saskari ar to. Ja alergēnu nevar atrast, ieteicams veikt vispārēju organisma attīrīšanu ar dažādām attīrīšanas metodēm, par kurām informāciju var viegli atrast netā, kā arī, protams, ievērot veģetāro diētu. Neatkarīgi no jūsu stāvokļa cēloņa galvenais uzdevums ir stimulēt ķermeņa imūnsistēmu. Dodiet sev vairāk atpūtas, mēģiniet pēc iespējas mazāk pakļauties stresa ietekmei.
2022-11-11