Aklums

Veselīga pārtika aklumam

Akluma ārstēšana ir atkarīga no tā rašanās cēloņa. Piemēram, ar kataraktu ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, ar redzes refrakcijas traucējumiem - brilles iecelšanu un ar iekaisumu vai infekcijām - narkotiku ārstēšanu. Tomēr aklums var rasties arī nepietiekama uztura vai nepietiekama uztura dēļ. Šajā gadījumā jums jāpārskata diēta un jāsāk ievērot īpašu diētu.

• Kad ir nakts aklums Ir ļoti svarīgi patērēt pietiekami daudz pārtikas ar A vitamīnu, jo tā trūkums var provocēt šīs slimības parādīšanos. A vitamīns ir bagāts ar aknām, sviestu, olas dzeltenumu, krējumu, sieru un viļņainiem taukiem. No dārzeņiem, augļiem un garšaugiem ir lietderīgi izmantot burkānus, aprikozes, spinātus, pētersīļus, ķirbi, kazenes, upenes, mellenes, persikus, tomātus, zaļos zirnīšus.
• Pilnīgai A vitamīna asimilācijai ir nepieciešams E vitamīns, ko satur spināti, brokoļi, rieksti, sēklas, gurķi, redīsi, kartupeļi, auzu pārslas, aknas, piens, olu dzeltenumi, rožu gūžas.
• Arī efektīvai A un E vitamīnu asimilācijai un ātrai to iekļūšanai ķermeņa šūnās ir nepieciešams cinks, kas atrodams jēra, liellopu gaļas, austeres, zemesriekstu, sezama, teļa aknās un pākšaugos (zirņi, pupiņas).
• Selēnam, kas atrodas dzīvnieku aknās, pākšaugos, riekstos, vistas olās, miežos, rīsos un kviešos, ir līdzīgas īpašības.
• RџSЂRё nakts aklums ir nepieciešams ēst pārtiku, kas bagāta ar B2 vitamīnu, jo tas ir nepieciešams normālai tīklenes darbībai. Tie var būt kāposti, svaigi zirnīši, zaļās pupiņas, mandeles, tomāti, diedzēti kvieši, rāceņi, alus raugs, puravi, kartupeļi, aknas, liellopu gaļa, piena produkti, īpaši siers un biezpiens.
• Vitamīns PP arī aktīvi piedalās normālas redzes nodrošināšanā. Šī vitamīna avoti ir cūkgaļa, liellopa aknas, vistas gaļa, īpaši baltā, zivis, piens, olas, brokoļi, kartupeļi, burkāni, dateles, graudaugi, pākšaugi, zemesrieksti.
• Ar diabētisko retinopātiju ir jāēd pietiekams daudzums pārtikas, kas satur vienkāršus ogļhidrātus, piemēram, griķi, brūnie rīsi, pākšaugi (pupas, lēcas, zirņi). Ir arī izdevīgi lietot zaļumus, kāpostus un citus dārzeņus, jo tajos ir daudz šķiedrvielu, kas nodrošina ilgstošu sāta sajūtu.
• Arī tad, ja aklums rodas cukura diabēta dēļ, ir nepieciešams pastāvīgi ēst ābolus ar mizām, jo ​​tie stabilizē cukura līmeni asinīs.
• Turklāt, ja rodas aklums, ārsti iesaka ēst pārtiku ar C vitamīnu, kas ir pazīstams ar savām atjaunojošajām un aizsargājošajām īpašībām. Tie ir rožu gurni, upenes, smiltsērkšķi, paprika, kāposti, zemenes, citrusaugļi, spināti.
• D vitamīns arī pozitīvi ietekmē tīklenes veselību, novēršot tās iznīcināšanu. Šī vitamīna avoti ir neapstrādāts olas dzeltenums, zivju aknas, piena produkti (īpaši biezpiens un sviests), jūras veltes.
• Turklāt jums jālieto maksimālais augļu un dārzeņu daudzums, kas bagātina ķermeni ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām.
• Lai uzturētu sāls līdzsvaru, dienā jāizdzer līdz 2 litriem šķidruma. Labāk ir dot priekšroku augļu un dārzeņu sulām, kompotiem, vājajai tējai, minerālūdenim bez gāzes.

Tautas līdzekļi akluma ārstēšanai

1. 1 Cilvēkiem, kas cieš no nakts akluma, ir lietderīgi naktī dzert 1/3 ēd.k. burkānu buljons. Lai to sagatavotu, jums jāņem 1 litrs ūdens vai piena, pievienojot 3 ēd.k. l. rīvētu burkānu. Vāra buljonu līdz maigumam, pēc tam izkāš.
2. 2 Arī ar aklumu tautas dziednieki iesaka dzert spēcīgu upeņu lapu infūziju un pēc iespējas biežāk. Tāda pati infūzija jāpārlej virs galvas trīs reizes dienā. Turklāt šī ārstēšanas metode tiek uzskatīta par diezgan efektīvu.
3. 3 Akluma gadījumā ieteicams trīs reizes dienā dzert zivju eļļu un ēst vārītas, ceptas vai neapstrādātas aknas.
4. 4 Turklāt ar aklumu jūs varat vārīt daudz jēra vai liellopa aknu un, pēc pannas ar šīm aknām noņemot no uguns, noliecieties pār tām. Šajā gadījumā galva ir jāpārklāj ar biezu drānu, lai tvaiks no pannas nonāktu tikai pacienta acīs un sejā, nevis izkaisītos apkārt. Šādas ārstēšanas efekts tiek novērots pēc pirmās iesildīšanās. To var stiprināt, 14 dienas ēdot vārītas aknas.
5. 5 Ja ēdat jaunas nātru zupas 1 mēnesi, nakts redzes traucējumi ievērojami uzlabojas. Lai uzlabotu efektu šajā periodā, jums ir jāvalkā, nenoņemot, tumšas brilles.
6. 6 Ja trūkst A vitamīna, varat lietot 0.5 ēdamkarotes trīs reizes dienā pēc ēšanas. brūkleņu, kazeņu, prīmulas, meža aveņu, viburnum, citronu balzama un čūskas knotweed sakneņu lapu infūzija, ņemta vienādās daļās. 12 g šīs kolekcijas tiek pagatavota 700 ml verdoša ūdens un ievadīta 60 minūtes.
7. 7 Tajā pašā nolūkā varat izmantot vienādās daļās paņemtu bērzu lapu, lāceņu, asinszāles, piparmētru, linu, mellenju un rožu gūžu infūziju. Lai to pagatavotu, 6 g kolekcijas ielej 400 ml verdoša ūdens un ļauj tam 3 stundas brūvēt. Šī infūzija jāizdzer 3 stundu laikā pēc ēšanas, sadalot to 4-XNUMX devās.
8. 8 Akluma gadījumā traumatiskas iedarbības rezultātā trīs reizes dienā acīs var iepilināt alvejas sula. Šīs ārstēšanas metodes efekts rodas 5 dienu laikā.
9. 9 Sniega akluma gadījumā būs pietiekami nogādāt upuri tumšā telpā un uzlikt viņam biezu pārsēju.
10. 10 Kad iestājas nakts aklums, tautas dziednieki arī iesaka eļļot plakstiņus ar medus un amonjaka maisījumu.

Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti aklumam

• Ar diabētisko retinopātiju ir ļoti svarīgi no diētas izslēgt pārtikas produktus, kas paaugstina cukura līmeni asinīs - maizes izstrādājumus, šokolādi, ievārījumu, konfektes.
• Ir arī jāierobežo sāļa un pikanta ēdiena patēriņš, jo tas liek justies izsalkušam.
• Nav ieteicams lietot pārmērīgi taukus un kūpinātus ēdienus, īpaši ar aklumu, ko izraisa cukura diabēts, jo tie izraisa papildu mārciņu parādīšanos. Turklāt tauki organismā spēj oksidēt A vitamīnu, kura trūkums izraisa šo slimību.
• Šajā periodā ir svarīgi izslēgt alkoholisko dzērienu lietošanu, kas saindē ķermeni ar toksīniem un samazina tā aizsargspējas.
• Nepārspīlējiet dzērienus ar kofeīnu, jo saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem tas traucē organismā absorbēt daudzus noderīgus mikroelementus, īpaši kalciju.

Uzturs citām slimībām: