Saturs
Pretēji šķietamajam, pinnes nav teikums, bet gan visizplatītākā ādas slimība. Tiek lēsts, ka 80 procenti. no mums ar to cīnās dažādos dzīves posmos. Tāpat kā jebkura dermatoze, tai ir nepieciešama ārstēšana, un panākumu atslēga ir sadarbība ar dermatologu. Mēs iesakām, kā ar to cīnīties.
Pirmkārt: diagnoze
Sāksim ar dažiem faktiem, pinnes nav estētisks defekts, bet gan hroniska ādas slimība ar nekontrolējamiem saasinājumiem un neparedzamiem recidīviem, kas prasa ārstēšanu. Vai cerat, ka diabēta vai augsta asinsspiediena gadījumā tie pāries paši? Vai vēl ļaunāk, jūs meklējat mājas aizsardzības līdzekļus? Nē - jūs apmeklējat ārstu. Ja jums ir pinnes, jums vajadzētu redzēt dermatologu.
Ārstēšana ir vērsta uz simptomu likvidēšanu vai atvieglošanu un komplikāciju, īpaši rētu, novēršanu, un tās metode galvenokārt ir atkarīga no bojājumu smaguma pakāpes. Vieglas aknes gadījumā pietiek ar ārstēšanu ar lokāliem preparātiem ar pretseborejas, antibakteriālām, pretiekaisuma un antikomedogēnām īpašībām. Lokālā ārstēšana galvenokārt ietver retinoīdus, azelaīnskābi, benzoilperoksīdu un antibiotikas. Cilvēkiem ar vidēji smagu vai smagu slimību ir jāievieš vispārēja ārstēšana: antibiotikas vai perorālie retinoīdi.
Otrkārt: kontrole
Mēs jūs neapkrāpsim: pūtīšu ārstēšana ir ilgstošs process. Tas prasa sistemātisku, noturīgu un pareizu ādas kopšanu. Uzlabošanās pēc ārstēšanas negarantē, ka mēs vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvosimies no slimības. Dažreiz pēc terapijas pārtraukšanas izmaiņas var pakāpeniski atjaunoties, tāpēc ārsti bieži iesaka atbalstošu ārstēšanu. Tāpēc uzmaniet savu ādu un rīkojieties, kamēr nav par vēlu. Pat pandēmijas laikā varat norunāt tikšanos birojā, ievērojot visus drošības pasākumus. Vai arī izmanto teleportācijas priekšrocības – dermatologs attālināti pastāstīs, kā kopt ādu un kādus medikamentus lietot (visbiežāk pacients saņem e-recepti).
Treškārt: negrauž, neaiztiec un nespied!
Kāpēc? Melngalvju, kamolu vai pustulu mīcīšana vai saspiešana tikai palielina lokālo iekaisumu un palielina to sekundārās superinfekcijas risku. Turklāt tas var izraisīt bojājumu izplatīšanos, kā arī neizskatīgu rētu veidošanos un krāsas maiņu. Ja apsverat ādas attīrīšanu, dodieties pie pieredzējuša kosmetologa, kurš pareizi noņems melnos punktus.
Ceturtkārt: neeksperimentējiet
Mums nav vajadzīga vesela kaudze kosmētikas, lai rūpētos par ādu ar noslieci uz pinnēm. Nav vērts ieguldīt krāsainos žurnālos reklamētos vai influenceru ieteiktos “jaunumos”. Ja jūs domājat, ka mājās gatavotā kanēļa maska būs brīnumlīdzeklis pret pūtītēm, arī jūs maldāties. Labākais risinājums ir izmantot specializētu dermokosmētiku, kas pieejama aptiekās. To pareizi izstrādātās formulas lieliski papildina viena otru, nodrošinot ātrākus un efektīvākus rezultātus.
Pamatkomplektā jābūt atbilstoši izvēlētam preparātam mazgāšanai un attīrīšanai, kā arī krēmam, emulsijai vai želejai ar aizsargājošu un mitrinošu efektu. Pareizās kosmētikas izvēlē vienmēr ir vērts lūgt palīdzību dermatologam. Un vēl: ar aknes ādu jārīkojas saudzīgi – kļūda ir pārāk bieži mazgāt seju, lietot sārmainas ziepes vai spirtu saturošus tonikus. Visas agresīvās procedūras var tikai pasliktināt jūsu ādas stāvokli.
Piektkārt: mazāk ir vairāk
Iepriekš minētais princips labi noderēs arī jūsu ikdienas grimam. Daudzi cilvēki, kas cīnās ar pinnēm, lieki cenšas paslēpties zem tām, izmantojot biezus un sedzošus tonālos krēmus. Tā ir kļūda, kas var izraisīt izmaiņu saasināšanos un pat pagarināt terapijas ilgumu. Jums nav jāatsakās no grima, ja vien sniedzaties pēc hipoalerģiskiem, viegliem tonālajiem krēmiem, kas neaizsprosto poras.
Sestkārt: uzmanieties no saules
Jā – UV stari sākumā var nedaudz uzlabot pūtītēm pakļautās ādas izskatu, taču vilšanās nāk diezgan ātri. Saule sausina ādu, kas, pasargājot sevi no izžūšanas, palielina sebuma izdalīšanos, kas veicina melngalvju veidošanos un pēc tam pumpuru un pustulu veidošanos. Turklāt pārmērīga saules starojuma iedarbība palielina pēciekaisuma hiperpigmentācijas risku un ir galvenais fotonovecošanās vaininieks. Tāpēc sauli dozē ar mēru un vienmēr lieto vieglas konsistences augsta filtra krēmus.