Saskaņā ar statistiku 90% iedzīvotāju nav apmierināti ar savu izskatu. Tajā pašā laikā lielākā daļa pamanāmo svara problēmu nav. Gadās, ka vēlme zaudēt svaru kļūst par apsēstību. Šo slimību sauc ārstu anoreksija. Mūsdienās anoreksija ir pietiekami izplatīta, taču ne visi to zina “personīgi”. Parasti cilvēki, kas cieš no šīs slimības, svara zudumu panāk ar trim metodēm: ievērojot stingru diētu, augstu fizisko aktivitāti un ar tīrīšanas procedūru palīdzību.
Aptuveni 95% pacientu ar anoreksiju ir sievietes. Kopš pusaudža vecuma meitenes vēlas tuvināties “modes” standartiem. Viņi moka sevi ar diētām, dzenoties slaidai figūrai. Lielākā daļa pacientu ir 12-25 gadus vecu meiteņu vidū, un viņiem parasti nav liekā svara (kalorizators). Bet no pusaudža vecuma noteiktie kompleksi, kā arī citi faktori, kas veicina anoreksijas attīstību, var parādīties daudz vēlāk.
Anoreksijas cēloņi
Anoreksija ir slimība, kuru ir grūti ārstēt. Tās cēloņi un simptomi ir ārkārtīgi sarežģīti. Dažreiz cīņa prasa vairākus gadus. Mirstības statistika ir pārsteidzoša: 20% tas beidzas bēdīgi.
Pēc zinātnieku domām, impulss anoreksijai var būt ne tikai garīgi traucējumi. Holandiešu pētnieki pētīja anoreksijas slimnieku DNS. Izrādījās, ka 11% pacientu ķermenī ir vieni un tie paši ģenētiskie priekšnoteikumi. Tāpēc zinātnieki uzskata, ka nav šaubu, ka pastāv iedzimti faktori, kas palielina šīs slimības attīstības varbūtību.
Franču zinātnieki ir atklājuši, ka anoreksija, tāpat kā ekstazī lietošana, ietekmē apetītes un baudas kontroles centru mūsu smadzenēs. Tātad, pati bada sajūta var izraisīt atkarību, kas ir līdzīga narkotiku atkarībai.
Anoreksija var rasties hormonālas nelīdzsvarotības rezultātā organismā vai audzināšanas rezultātā. Ja māte bija apsēsta ar savu svaru un diētām, tad meitai galu galā var rasties kompleksi, kas izraisīs anoreksiju.
Parasti slimības attīstības cēlonis ir pacienta psihes īpatnība. Parasti tie ir cilvēki ar zemu pašnovērtējumu un pārmērīgi augstām prasībām pret sevi. Dažreiz cēlonis var būt stresa faktori. Smaga stresa ietekmē mainās hormonu un neirotransmiteru ražošana smadzenēs, kas var izraisīt depresiju un apetītes traucējumus.
Slimības iezīmes
Atkārtoti ārsti ir liecinieki tam, kā cilvēki ar skaudību reaģē uz anoreksiķiem, jo viņi var zaudēt svaru, nejūtot nepieciešamību pēc pārtikas. Diemžēl viņi pievērš uzmanību tikai pirmajai šīs slimības izpausmei - bez problēmām zaudēt ķermeņa svaru. Viņi nevēlas saprast slimības bīstamību. Galu galā pacienti visu diennakti cieš no savas nepilnības izjūtas, viņus biedē viņu pašu fobijas.
Anoreksiķi pastāvīgi piedzīvo trauksmes un depresijas stāvokli. Viņi gandrīz zaudē kontroli pār savu apziņu. Šie cilvēki ir apsēsti, domājot par papildu kalorijām.
Lielākā daļa pacientu, atrodoties šajā stāvoklī, turpina apliecināt, ka viņiem nav veselības problēmu. Mēģinājumi pārliecināt un runāt beidzas ar sakāvi. Visas grūtības slēpjas faktā, ka cilvēks nevar uzticēties nevienam šajā stāvoklī, jo patiesībā viņš pats sev netic. Neapzinoties realitāti, ir grūti apstāties un apgūt sevi.
Galvenās anoreksijas pazīmes:
- Vēlme zaudēt svaru par katru cenu;
- Bailes no labošanās;
- Obsesīvas idejas par ēdienu (diētas ievērošana, maniakāla kaloriju skaitīšana, interešu loka samazināšana svara zaudēšanas jomā);
- Bieža atteikšanās ēst (galvenie argumenti: “Es nesen ēdu”, “Es neesmu izsalcis”, “Nav ēstgribas”);
- Rituālu izmantošana (piemēram, pārāk rūpīga košļāšana, šķīvī “paņemšana”, miniatūru trauku izmantošana);
- Vainas un trauksmes sajūta pēc ēšanas;
- Izvairīšanās no brīvdienām un dažādiem pasākumiem;
- Vēlme vadīt sevi apmācībā;
- Agresivitāte, aizstāvot savu pārliecību;
- Miega traucējumi;
- Menstruāciju apturēšana;
- Depresīvs stāvoklis;
- Sajūta, ka zaudējat kontroli pār savu dzīvi;
- Straujš svara zudums (par 30% vai vairāk no vecuma normas);
- Vājums un reibonis;
- Pastāvīga vēsums;
- Pazemināts libido.
Šīs pazīmes ir raksturīgas daudziem zaudēt svaru, kas jau ir modināšanas zvans. Kad cilvēks kļūst apsēsts un sāk sevi sagrozīti uztvert, piemēram, pārāk treknu ar normālu ķermeņa svaru, tad tas jau ir točins.
Anoreksijas ārstēšana
Sabiedrība mums diktē modi visam, ieskaitot skaistuma ideju. Bet pēdējos gados izdilis meitenes tēls pamazām izzūd pagātnē. Dizaineri savam darbam cenšas izvēlēties veselīgas meitenes.
Anoreksijas ārstēšanā galvenie elementi ir somatiskā stāvokļa uzlabošana, uzvedības, kognitīvā un ģimenes psihoterapija. Farmakoterapija labākajā gadījumā ir papildinājums citiem psihoterapijas veidiem. Būtiskas ārstēšanas sastāvdaļas ir uztura rehabilitācija un pasākumi ķermeņa svara atjaunošanai.
Kognitīvā uzvedības terapija palīdzēs normalizēt ķermeņa svaru. Tās mērķis ir izlabot sagrozīto uztveri par sevi un atjaunot pašvērtības sajūtu.
Psihoterapiju dažreiz papildina zāles, lai atjaunotu vielmaiņu un normālu psihoemocionālo stāvokli. Smagos gadījumos pacienti jā hospitalizē. Anoreksijas ārstēšanu veic vesela ārstu komanda: psihiatrs, psihoterapeits, endokrinologs un uztura speciālists.
Rehabilitācijas programmās parasti tiek izmantota emocionālā aprūpe un atbalsts, kā arī dažādas uzvedības terapijas metodes, kas nodrošina pastiprinošu stimulu kombināciju, kas apvieno vingrinājumus, gultas režīmu, turklāt prioritāte tiek piešķirta mērķa ķermeņa svaram, vēlamajai uzvedībai un informatīvai atgriezeniskajai saitei.
Anoreksijas slimnieku terapeitiskais uzturs ir svarīga viņu ārstēšanas sastāvdaļa. Ar hronisku badošanos tiek samazināta nepieciešamība pēc enerģijas. Tāpēc svara pieaugumu var veicināt, vispirms nodrošinot salīdzinoši zemu kaloriju uzņemšanu un pēc tam to pakāpeniski palielinot (kalorizators). Ir vairākas shēmas uztura palielināšanai, kuru ievērošana garantē blakusparādību un komplikāciju neesamību tūskas, minerālvielu metabolisma traucējumu un gremošanas orgānu bojājumu veidā.
Iespējamais slimības iznākums:
- Atveseļošanās;
- Atkārtots (atkārtots) kurss;
- Nāve neatgriezenisku izmaiņu rezultātā iekšējos orgānos. Saskaņā ar statistiku bez ārstēšanas anoreksijas slimnieku mirstība ir 5-10%.
Visam pasaulē ir savas robežas, un skaistums nav izņēmums. Diemžēl ne visi zina, kad sev pateikt “apstāties”. Galu galā slaids ķermenis ir skaists! Rūpējies par savu veselību.