Tiem, kas kategoriski atsakās ticēt, ka gadu gaitā mēs paši nopelnām slimības un kaites, iesakām iepazīties ar noderīgu informāciju: ko ārsti senatnē varēja izārstēt ar neapstrādātu uzturu. Šis raksts nepavisam nav aicinājums atteikties no ierastā uztura un kļūt par jēlēdāju, šeit jūs uzzināsit diezgan labu līdzekli pret daudzām slimībām.
Pagājušajā gadsimtā profesors Pevzners MI Kopā ar zinātnieku grupu izveidoja grāmatu par veselīgu uzturu, kurā populāri tiek atklāta tēma par neapstrādātu augu pārtikas ēšanu. Ir arī iespaidīgs saraksts ar slimībām, kuras var izārstēt šādā veidā. Sarakstā iekļautas tādas slimības kā podagra, diatēze, cukura diabēts, aptaukošanās, ādas un sirds un asinsvadu slimības.
Neapstrādāta uztura diēta palīdz atbrīvoties no nenoteikta tipa migrēnas, psihisku traucējumu izraisītas neiralģijas un pat epilepsijas. Jums tas var šķist dīvaini, taču neapstrādātas pārtikas ēšana labvēlīgi ietekmē ķermeni kopumā. Iemesls ir fakts, ka neapstrādāta augu barība satur minimālu sāļu daudzumu.
Neapstrādāta uztura diēta var izārstēt dažāda veida alerģijas, atbrīvoties no hroniskām aknu un nieru slimībām. Profesors Pevzner MI uzskata, ka noteiktu slimību ārstēšanā ilgi gaidīto efektu var sasniegt pēc noteikta laika. Negaidiet tūlītējus rezultātus. 10-12 dienu laikā pēc augļu ēšanas jūs pamanīsit uzlabojumus. Pēc profesora domām, pamatojoties tikai uz daudzu gadu pieredzi, viņš pārliecinoši apgalvoja, ka augļu uzturs divu nedēļu garumā dod pārsteidzošu efektu.
Slimību sarakstā ir arī kuņģa-zarnu trakta traucējumi, aizcietējumi, zarnu volvulus, dažāda smaguma saindēšanās un infekcijas slimības. Tādējādi neapstrādātai pārtikai ir vairāk priekšrocību nekā veģetārismam.
Kā redzat, neapstrādātai pārtikai ir dziedinoša iedarbība uz ķermeni, taču tā nav visa patiesība par sava veida diētu. Neapstrādāta uztura diēta nav visu slimību ārstēšana, bet drīzāk iespēja atveseļoties. Ķermenis iegūst reālu iespēju pašatveseļoties. Izmēģinājis šo metodi, jūs būsiet pārliecināts, ka rezerve, kas ir raksturīga katrai personai, sāks darboties neatkarīgi.
Mūsu laika medicīna ar savām tehnoloģijām cenšas mūs glābt no dažādiem vīrusiem un čūlām. Ja tas nelīdz, mēs meklējam glābiņu, pievēršoties netradicionālām ārstēšanas metodēm, tostarp tradicionālajai un tibetiešu medicīnai, akupunktūrai, dēles terapijai un daudz kam citam. Patiesībā “iekšējais ārsts” ir labākais glābiņš, tikai dodiet tam iespēju.
Ķermenis spēj cīnīties ar slimībām pats. Zāļu lietošanu var saukt par adaptīvu reakciju. Medicīna ar savu iejaukšanos ne vienmēr saprātīgi ietekmē konkrētu slimību. Ārsti nav visvareni un bieži pieļauj kļūdas.
Kādu efektu mēs iegūstam, lietojot pretdrudža līdzekļus?
Lai gripas laikā “notriektu” augsto temperatūru, mēs lietojam noteiktas zāles. Tikmēr organisms pats var tikt galā ar šo uzdevumu, jo ķermeņa temperatūras paaugstināšanās nav nekas vairāk kā cīņa par izdzīvošanu. Tādējādi, norijot tabletes, mēs apzināti neļaujam organismam cīnīties ar slimību. Nogalinot mikrobus, kas vēl nav pabeiguši savu darbu, mēs varam viegli iegūt slimības komplikāciju.
Cilvēka ķermenis ir pašatjaunošanās sistēma, kas, bez šaubām, dažreiz neizdodas. Taču pašizdziedināšanās notiek ātrāk, ja ievēro dabas likumus – neviens tos vēl nav atcēlis. Mūsu uzdevums ir nevis kaitēt dabiskajiem procesiem, kas organismā notiek slimošanas laikā, bet gan palīdzēt.
Ņemiet, piemēram, dzīvniekus: dabiskos apstākļos viņi ēd tikai neapstrādātu pārtiku. Dzīvās būtnes spēj pašas sevi dziedināt. Viņi zina, kādu ārstniecības augu lietot, kad parādās konkrēta kaite, un veiksmīgi ar to tiek galā. Mums vajadzētu mācīties no viņiem. Iespējams, drīz “naturopātija” (jēlbarība) kļūs par profilaktisko medicīnu. Ārsti no visas pasaules par to vairākkārt runājuši medicīnas forumos un konferencēs.
Neapstrādātas pārtikas diētas pirmsākumi meklējami tālā pagātnē, atgriežoties pie jogas, bet šīs mācības pamatlicējs dziedniecībā ir Šveices ārsts Bircher-Benner. Savulaik viņš uzrakstīja grāmatu “Uztura ārstēšanas pamati, pamatojoties uz enerģiju”. Viņa argumentācija bija šāda: ēdiena gatavošanas māksla ir samazinājusi līdz minimumam cilvēku dzīves apstākļus. Tā rezultātā ir parādījušies daudzi dzīvnieku izcelsmes produkti.
Cilvēki, kas ēd augļus, ogas un riekstus, kā arī maizes izstrādājumus un sviestu, dzīvo daudz ilgāk. Viņiem ir lieliska veselība un paaugstināta efektivitāte, tāpēc, atsakoties gatavot ēdienu uz uguns (vārot zupas, ceptu ēdienu), jūs ne ar ko neriskējat. Gluži pretēji, jūs esat uz pareizā ceļa.
Civilizētajā pasaulē katru gadu ir vairāk jēlēdāju. Cilvēki nonāk pie secinājuma, ka veselība ir vissvarīgākā vērtība, kas ir jāsargā. Laba veselība ir daudz svarīgāka par kaitīgajiem “saldumiem”, ar kuriem ik pa laikam izbaudām sevi. Jēlēdāji ir izdarījuši pareizo izvēli, atsakoties no gaļas delikatesēm un citiem produktiem, kas nenes nekādu labumu mūsu organismam.