Anabolika – veidi, iedarbība, ietekme uz organismu, blaknes, alternatīvas

Anaboliskie līdzekļi, kas pazīstami arī kā anaboliskie steroīdi, ir sintētiskas vielas, kas līdzīgas vīriešu dzimuma hormonam testosteronam. Testosterons ir nepieciešams, lai attīstītu un uzturētu vīriešu seksuālās īpašības, piemēram, sejas apmatojumu, dziļu balsi un muskuļu augšanu. Anabolisko līdzekļu lietošanai ir medicīnisks pamatojums, jo tos dažreiz izraksta, lai ārstētu hormonālas problēmas, piemēram, aizkavētu pubertāti vīriešiem vai muskuļu zudumu tādu slimību dēļ kā vēzis vai HIV. Anaboliskos līdzekļus ļaunprātīgi izmanto arī cilvēki, kuri vēlas palielināt muskuļu masu, samazināt ķermeņa tauku daudzumu un paātrināt atjaunošanos pēc traumas.

Testosterons ir hormons, kas parasti ir saistīts ar vīrieša ķermeni. Vidējā vīrieša ķermenī ir aptuveni 300 līdz 1000 nanogrami uz decilitru (ng / dl) šī hormona. Vislabāk zināms, ka testosterons izraisa izmaiņas vīrieša ķermenī pubertātes laikā, padarot balsi dziļāku un ķermeni matainu. Tas arī palielina spermas ražošanu sēkliniekos. Interesanti, ka sievietes ķermenis arī ražo šo hormonu, taču tas parasti ir atrodams mazākos daudzumos, kur to izmanto, lai uzturētu stiprus kaulus un veselīgu seksuālo funkciju.

Tiek uzskatīts, ka testosterona līmenis, kas ir augstāks par normālu, piemēram, izmantojot anaboliskos līdzekļus, var palīdzēt radīt olbaltumvielas, ko izmanto, lai atbalstītu muskuļu augšanu, matu augšanu, seksuālo funkciju un kaulu blīvumu.

Rezultātā anaboliskie līdzekļi tiek saistīti ar sportistiem, piemēram, kultūristiem, cenšoties uzlabot sava ķermeņa veiktspēju vai uzlabot savu fizisko izskatu. Anaboliskie steroīdi var būt tablešu, kapsulu vai injicējamu šķidrumu veidā atkarībā no zīmola. Anaboliskie līdzekļi ir paredzēti arī, lai ārstētu hormonālas problēmas, piemēram, aizkavētu pubertāti vai slimības, kas izraisa muskuļu zudumu, piemēram, vēzi un AIDS.

Pēc pētnieku domām, nemedicīniskos anaboliskos līdzekļus biežāk lieto vīrieši vecumā no 30 gadiem. Starp cilvēkiem, kas tos izmanto, neskaitot profesionāliem sportistiem un kultūristiem, ir cilvēki, kas strādā nozarēs, kur muskuļu spēks ir svarīgs (piemēram, apsardzes darbinieki, policija, celtnieki, bruņoto spēku darbinieki). Anaboliskos līdzekļus lieto arī jaunieši, kuri ir neapmierināti ar savu izskatu un vēlas izskatīties muskuļoti (bieži cilvēki, kas strādā modes un izklaides industrijā).

Skatieties arī: Uzmanieties no sporta zāles. Kultūristi mirst no sirds un vēža

Testosteronam ir divas ietekmes uz ķermeni:

1. anabolisks – uztur kaulu blīvumu, veicina muskuļu augšanu un paātrina atveseļošanos pēc traumas;
2. androgēns (pazīstams arī kā maskulinizējošs) – attīsta un saglabā vīriešu īpašības (piemēram, dzimumlocekli, sēkliniekus, muskuļu masu, dziļu balsi un sejas apmatojumu).

Lai gan testosteronu sauc par vīriešu dzimuma hormonu, tas dabiski atrodams arī sievietēm, taču daudz mazākos daudzumos.

Skatieties arī: Vai tu trenējies Šeit ir piecas visbiežāk sastopamās traumas, kas ar tevi var gadīties, sportojot

Tomēr jāpiebilst, ka anabolisko līdzekļu ļaunprātīga izmantošana var izraisīt negatīvas garīgās sekas, piemēram:

1. paranojas (ekstrēma, nepamatota) greizsirdība;
2. ārkārtēja aizkaitināmība un agresija;
3. maldi;
4. pasliktināts spriedums;
5. mānija

Turklāt cilvēkiem, kuri ļaunprātīgi izmanto anaboliskos līdzekļus, var rasties abstinences simptomi, kad viņi pārtrauc to lietošanu, tostarp:

1. nogurums;
2. trauksme;
3. apetītes zudums;
4. problēmas ar miegu;
5. samazināta dzimumtieksme;
6. tā sauktais steroīdu bads.

Viens no nopietnākajiem abstinences simptomiem ir depresija, kas dažkārt var izraisīt pašnāvības mēģinājumus.

Skatieties arī: Pašnāvības – pašnāvības mēģinājumu cēloņi, veidi un pārtraukšana

Anabolisko līdzekļu veidi

Tirgū ir daudz veidu anabolisko līdzekļu. Dažas no tām ir paredzētas tikai medicīniskiem nolūkiem (piemēram, nebido), bet citas ir paredzētas gan terapeitiskiem, gan veiktspējas nolūkiem (piemēram, anadrol). Citi (piemēram, anadur) nav terapeitiski, bet tos izmanto sportisti.

Anaboliskie steroīdi tiek lietoti atkarībā no tā, ko es vēlos ar tiem sasniegt, tostarp:

1. palielināt muskuļu masu;
2. palielināt izturību un spēku;
3. sadedzināt taukus;
4. veicina reģenerāciju un uzlabo vielmaiņu.

Anaboliskos līdzekļus var lietot iekšķīgi lietojamu tablešu, zemādas implantētu granulu, injekciju, krēmu vai želejas veidā uzklāšanai uz ādas.

Starp anaboliskajiem līdzekļiem, ko izmanto perorālo tablešu veidā, izšķir:

1. Fluoksimesterons;
2. Mesterolons;
3. Metāndiēni;
4. metilotestosterons;
5. Mibolerons;
6. Oxandrolon;
7. Oksimetolons;
8. Stanozolols (Winstrol).

Starp anaboliskajiem līdzekļiem, ko izmanto injekciju veidā, izšķir:

1. Undecilēna boldenonu;
2. metenolona enantāts;
3. Dekanian nandrolonu;
4. Fenopropiona nandrolons;
5. Testosterona cipionāts;
6. enantāta testosterons;
7. Testosterona propionāts;
8. Trenbolona acetāts.

Injicētie anaboliskie līdzekļi pa asinsriti nonāk muskuļu audos, kur tie saistās ar androgēnu receptoriem. Pēc tam anabolisks var mijiedarboties ar šūnas DNS un stimulēt proteīnu sintēzes procesu, kas veicina šūnu augšanu.

Arī lasīt: Astoņas zāles, kuras labāk nelietot kopā ar alkoholu

Anaboliskie līdzekļi tiek izmantoti tā sauktajos ciklos, kuros tiek lietots liels daudzums anabolisko līdzekļu un pēc tam uz laiku tiek pārtraukts, pirms tos atkal lieto. Daži cilvēki vienlaikus lieto vairāku veidu steroīdus vai izmanto dažādus piegādes veidus (piemēram, injekcijas un uztura bagātinātājus kopā), cenšoties palielināt to efektivitāti. Var lietot arī anaboliskos līdzekļus, sākot ar mazām devām, pēc tam lietojot arvien lielākas devas un pēc tam atkal samazinot devu. Dažreiz steroīdu lietošanas laikā jūs pēkšņi pārslēdzaties uz citu medikamentu, lai steroīds nekļūtu neefektīvs, un pēc tam atgriezieties pie sākotnējā pasākuma.

Skatieties arī: Kas notiek sporta zālēs? Steroīdi iznīcina poļu vīriešus

Anabolisko līdzekļu lietošanas blakusparādības

Anabolisko līdzekļu lietošanas negatīvā ietekme ir atkarīga no narkotikām, lietotāja vecuma un dzimuma, lietošanas daudzuma un laika.

Likumīgi izrakstītas anaboliskas zāles parastās devās var izraisīt šādas blakusparādības:

1. pūtītes;
2. ūdens aizture organismā;
3. grūtības vai sāpes urinējot;
4. palielinātas vīriešu krūtis, ko sauc par ginekomastiju;
5. palielināts sarkano asins šūnu skaits;
6. zemāks "labā" ABL holesterīna līmenis un augstāks "sliktā" ZBL holesterīna līmenis;
7. matu augšana vai izkrišana;
8. zems spermatozoīdu skaits un neauglība;
9. libido izmaiņas.

Anabolisko līdzekļu medicīnas lietotājiem tiks veiktas papildu pārbaudes un periodiskas asins analīzes, lai uzraudzītu nelabvēlīgo ietekmi.

Steroīdu lietošana bez ārstniecības līdzekļiem var ietvert 10 līdz 100 reižu lielākus daudzumus nekā medicīniskiem nolūkiem. Nepareiza steroīdu lietošana var palielināt risku:

1. sirds un asinsvadu problēmas;
2. pēkšņa sirds apstāšanās (miokarda infarkts);
3. aknu darbības traucējumi, tostarp audzēji un cita veida bojājumi;
4. cīpslu plīsumi kolagēna deģenerācijas dēļ;
5. osteoporoze un kaulu masas zudums, jo steroīdu lietošana ietekmē kalcija un D vitamīna metabolismu.

Pusaudžiem anabolisko līdzekļu lietošana var neatgriezeniski apdullināt augšanu.

Vīriešiem tas var attīstīties:

1. sēklinieku samazināšana;
2. neauglība (kas rodas mazākas spermas ražošanas dēļ);
3. krūšu palielināšanās (hormonālā līdzsvara zuduma dēļ, īpaši pēc steroīdu lietošanas pārtraukšanas).

Sievietes var piedzīvot:

1. menstruālā cikla izmaiņas;
2. balss tembra padziļināšana;
3. klitora pagarināšanās;
4. sejas un ķermeņa apmatojuma palielināšanās;
5. krūšu samazināšana;
6. palielināt dzimumtieksmi.

Turklāt dažas no šīm izmaiņām var būt pastāvīgas pat pēc to lietošanas pārtraukšanas.

Pastāv arī risks:

1. aknu bojājumi;
2. augsts asinsspiediens (hipertensija);
3. muskuļu trīce;
4. agresija un naidīguma sajūta, tā sauktais roid niknums (pēkšņa psihotiska reakcija, kas novērota anaboliskiem varmākiem);
5. garastāvokļa un trauksmes traucējumi;
6. maldinoša sajūta, ka esi pārcilvēcisks vai neuzvarams;
7. neapdomīga uzvedība;
8. atkarība.

Cilvēkiem, kuri pēc ilgstošas ​​lietošanas pēkšņi pārtrauc anabolisko līdzekļu lietošanu, var rasties abstinences simptomi, tostarp smaga depresija.

Anabolisko līdzekļu lietošana injekcijas veidā var arī sabojāt nervus, lietojot adatu, un tas var izraisīt tādus apstākļus kā išiass. Nedroša adatas lietošana var palielināt tādu infekciju risku kā B un C hepatīts, HIV un stingumkrampji.

Anaboliskie līdzekļi – medicīniska lietošana

Ārstēšanai parasti izmanto noteiktu veidu steroīdus. Viens no šādiem piemēriem ir kortikosteroīdi, ko lieto astmas slimnieku ārstēšanai, lai palīdzētu viņiem elpot lēkmes laikā. Turklāt pats testosterons ir paredzēts daudziem ar hormoniem saistītiem stāvokļiem, piemēram, hipogonādismam.

Anaboliskie līdzekļi savukārt tiek izmantoti, lai ārstētu:

1. aizkavēta pubertāte;
2. apstākļi, kas izraisa muskuļu zudumu, piemēram, vēzis un HIV 3. stadija vai AIDS

Anaboliskie līdzekļi un citas zāles

Persona, kas lieto anaboliskos līdzekļus, var lietot arī citus uztura bagātinātājus. Viņi to var darīt, lai paātrinātu fizisko transformāciju vai novērstu steroīdu blakusparādības.

Tomēr šādu līdzekļu sajaukšanas briesmas nav pilnībā zināmas. Dažas no šīm citām vielām var ietvert:

1. beta blokatori – lai novērstu trīci;
2. diurētiskie līdzekļi - novērš šķidruma aizturi;
3. cilvēka augšanas hormons – piemēram, cilvēka horiona gonadotropīns (HCG), lai stimulētu organisma dabisko testosterona ražošanu un novērstu sēklinieku saraušanos.

1. Rūpējieties par veselīgu, sabalansētu uzturu, kas bagāts ar olbaltumvielām, šķiedrvielām un veselīgiem taukiem. Iekļaujiet savā uzturā tādus produktus kā olas, zivis, grieķu jogurts un graudus, piemēram, kvinoju.
2. Cieši strādājiet ar dažādām muskuļu grupām. Koncentrējieties uz muskuļu grupām, piemēram, bicepsu, tricepsu vai četrgalvu vienā treniņā. Lai iegūtu labākos ilgtermiņa rezultātus, muskuļu grupas ir jāmaina.
3. Pievienojieties konsekventam vingrojumu plānam. Neatkarīgi no tā, vai mēģināt uzturēt sevi formā, sacensties ar citiem vai iegūt muskuļus, ir vērts izmantot fitnesa lietotni vai strādāt ar personīgo treneri.