Šodien mēs runāsim par vairākiem instrumentiem, kas var attīrīt ķermeni no iekšpuses. Galu galā ir ļoti svarīgi ievērot higiēnu ne tikai ārējo, bet arī iekšējo.
Mēs garantējam, ka pēc iekšējās attīrīšanas jūs vēlēsities sakopt savu ārējo vidi un pamanīt apbrīnojamās izmaiņas, kas notiek ap jums. Jūs redzēsiet izmaiņas arī apkārtējos cilvēkos.
Tātad, zemāk ir efektīvi līdzekļi ķermeņa attīrīšanai:
– lielisks variants ķermeņa iekšējai atjaunošanai, bez nepieciešamības badoties uz ūdens, vairākas nedēļas guļot gultā eksperta uzraudzībā. Attīries, baudot sulas! Plašāku informāciju var atrast vietnē JuiceFeasting.com
Jā, neapstrādāta vai pārsvarā neapstrādāta diēta var būt ļoti efektīva tīrīšanas ziņā. Apskatiet savu uzturu, novērtējiet, kā to var labot. Iespējas ir bezgalīgas! Paturiet prātā, ka attīrīšanās process uz neapstrādātas pārtikas diētas var sākties nekavējoties.
Lai gan lielākā daļa iedzīvotāju vēl nav sākuši regulāri lietot klizmas, daudzi uzskata, ka tās ir efektīva iekšējās un pat emocionālās attīrīšanas metode. Pastāvīgi pakļaujoties toksīnu un ķīmisko vielu iedarbībai, neliela zarnu apakšējās daļas tīrīšana būs diezgan piemērota. Mets Monarhs (The Raw Food World) ir izstrādājis dažus interesantus resnās zarnas tīrīšanas līdzekļus, ko varat izmēģināt. Mets ir šīs tēmas eksperts, un viņa emuārs vienmēr ir pilns ar izklaidējošiem jautājumiem un atbildēm par zarnām.
Dažkārt kaut kā jauna ieviešana tavā dzīvē dod pozitīvu efektu. Jūs, iespējams, ēdat pārāk daudz augļu un nepietiekami sārmainu pārtiku. Vai varbūt jums ir jāēd pārtikas produkti ar zemu glikēmisko indeksu. Gadījumā, ja esat uzvarējis kandidozi, gadiem ilgi neēdot saldos augļus, ir vērts pievienot uzturā nelielu daudzumu to. Atkal ir daudz iespēju.
Mazāk dabisks veids, kā attīrīt organismu no iekšpuses, tomēr arī tam ir kur būt un tas dod zināmus rezultātus. Turklāt bieži vien ir iespējams atrast dabīgas piedevas.
Par apstādījumiem pamatoti varam teikt, ka to nekad nav daudz! To jums pateiks ikviens veselīga uztura piekritējs. Zaļie smūtiji, sulas, zaļumi salātos un tā tālāk. Nepatīk zaļumu garša? Ņem banānu, ābolu, zaļumus, visu sajauc kopā blenderī. Augļi paspilgtinās zaļumu maigo garšu, kamēr jūs iegūsit visas nepieciešamās priekšrocības.
Jā, jūs zināt, par ko mēs runājam. Neatkarīgi no tā, vai tas ir burito, ko nevarat pārtraukt ēst, neskatoties uz gandrīz ideālu diētu. Varbūt tā ir kola darbā, ko jūs dzerat, kad esat noguris vai satraukts. Varbūt katram no mums ir kāds vājums, no kura ir grūti atteikties, pat ja citādi mēs ēdam pareizi. Atzīstiet sev šo vājumu, izslēdziet produktu, un jūsu ķermenis noteikti jums pateiks paldies.