7 sevis dziedināšanas mīti, kuriem mēs turpinām ticēt

Medicīnas zinātņu kandidāts, terapeits.

1. Paaugstinātā temperatūra ir jāsamazina

Tiklīdz termometrs rāpo virs 37 grādiem, jūs sākat lietot pretdrudža zāles? Un velti - temperatūras paaugstināšanās, paradoksāli, ir laba zīme. Tas nozīmē, ka ķermenim ir veselīga imūnsistēma. Tā organisms sevi aizsargā: augstā temperatūra ir nepatīkama ne tikai mums, tā iznīcina arī vīrusus.

Ja temperatūra paaugstinās, dzeriet pēc iespējas vairāk silta minerālūdens, upeņu augļu sulas, dzērvenes, brūklenes un aveņu tēju. Smaga dzeršana palielina svīšanu, kas savukārt izvada toksīnus un galu galā pazemina temperatūru. Pretdrudža zāles jālieto, ja temperatūra ir paaugstinājusies virs 38,5–39 grādiem. Šī temperatūra jau rada slodzi sirdij, un tā ir jānokauj. Ir nepieciešams tikt galā ar temperatūru pat tad, ja jūs nevarat paciest pat vismazāko tās paaugstināšanos: sākat justies slikta dūša vai vemšana.

2. Iekaisis kakls tiks izārstēts ar citronu un petroleju, bet iesnas - ar sīpoliem un ķiplokiem

Vai jūs domājat, ka, ja agrāk ciematos visas slimības ārstēja ar petroleju, tad tagad tas ļoti palīdzēs? Šādi tautas aizsardzības līdzekļi ne tikai nedod labumu, bet arī rada kaitējumu. Ar faringītu vai stenokardiju ir stingri kontrindicēts eļļot kaklu ar petroleju: petrolejas izgarojumi izraisa elpošanas ceļu apdegumus. Kopumā mēģinājums ieeļļot kaklu ar kaut ko mājās ir ļoti bīstams: tampons ar “zālēm” var nokrist no nūjas un aizsprostot balseni vai bronhu, izraisot nosmakšanu.

Turklāt dīvainā kārtā jūs nevarat dzert karstu tēju ar citronu. Karsti, skābi, pikanti, sāļi un stiprie dzērieni kairina iekaisušo gļotādu un izraisa pasliktināšanos. Tātad arī silts degvīns ar pipariem nav risinājums. Ja iesnas, nelejiet degunā ķiploku, sīpolu vai alvejas sulu ar medu. Tas novedīs tikai pie gļotādas apdeguma un nedos terapeitisko efektu.

Gurglēšanai labi piemērotas garšaugu vai siltā ūdenī izšķīdinātas sodas uzlējumi. Glāzē sodas šķīduma var pievienot 1-2 pilienus joda. Un sagrieziet ķiplokus šķēlēs un sakārtojiet pa dzīvokli.

3. Medu var ēst neierobežotā daudzumā, tas ir visnoderīgākais ar tēju

Medū nav tik daudz vitamīnu, kā parasti tiek uzskatīts. Tas ir patiešām lielisks enerģijas avots ķermenim. Tomēr tas ir tikai nedaudz mazāk barojošs nekā cukurs. 100 g cukura satur 390 kcal, bet 100 g medus - 330 kcal. Tāpēc jūs nevarat ēst daudz medus, īpaši diabēta slimniekiem. Tas nav ieteicams arī alerģijas slimniekiem. Mēs mēdzām dzert tēju ar medu. Bet temperatūrā virs 60 grādiem tajā tiek iznīcinātas visas barības vielas, fermenti, vitamīni, tas vienkārši pārvēršas ūdenī, glikozē un cukurā. Nelieciet medu karstā tējā, ēdiet medu tikai ar siltiem vai aukstiem dzērieniem. Patēriņš ir 60–80 g dienā, un tas tiek nodrošināts, ja jūs vairs nepaļaujaties uz citiem saldumiem.

4. Sāpes muguras lejasdaļā uzņems karstu vannu vai sildīšanas spilventiņu

Nekādā gadījumā nevajadzētu ievietot karstu sildīšanas spilventiņu vai kāpt karstā vannā, ja kāda iemesla dēļ sāp mugura vai vēders. Karstie sildītāji un vannas ir kontrindicētas daudzās ginekoloģiskās kaites, sirds un asinsvadu sistēmas un apakšējo ekstremitāšu asinsvadu slimības, pielonefrīts, akūts holecistīts, akūts pankreatīts, akūts apendicīts, osteohondrozes paasinājums. Ūdens procedūras var izraisīt smagu un bīstamu paasinājumu.

Sāpes muguras lejasdaļā var maskēt nopietnāka problēma - apmeklējiet ārstu. Karsta vanna vai sildīšanas spilventiņš patiesībā ir spēcīgs pretsāpju līdzeklis, piemēram, nierakmeņiem vai urētera akmeņiem. Bet jums jābūt pilnīgi pārliecinātam, ka sāpes izraisa šī konkrētā problēma.

5. Bankas glābs no bronhīta un pneimonijas 

Agrāk bankas stimulē asinsriti, izraisa asiņu pieplūdumu slimiem orgāniem, atjauno šūnas, uzlabo vielmaiņu, veicina iekaisuma perēkļu ātru uzsūkšanos, un sasitumi kārbu krastos palielina ķermeņa aizsardzību. Karstie šādas ārstēšanas piekritēji liek bankām ne tikai bronhītu un pneimoniju, bet arī sāpes muguras lejasdaļā, mugurā, locītavās un pat galvā. Pirms vairāk nekā desmit gadiem amerikāņu zinātnieki un pēc tiem mūsējie atzina, ka kārbas nodara vairāk ļauna nekā laba. Saskaņā ar viņu pētījumiem, zilumi parādās ne tikai uz muguras ādas, bet arī uz pleiras, un tas vājina bronhu un plaušu darbību. Turklāt infekcija ne tikai neapstājas, bet, gluži pretēji, izplatās vēl vairāk visā ķermenī: piemēram, ar bronhītu baktērijas no bronhiem nonāk plaušās. Un ir absolūti bīstami ievietot kārbas pneimonijā. Tie var izraisīt pneimotoraksu, tas ir, plaušu audu plīsumu.

6. Imūnstimulējošas zāles lieliski pasargās no saaukstēšanās un vīrusiem.

Saaukstēšanās sezonā daži ir noteikuši, ka profilaktiskos nolūkos norīt augu izcelsmes imūnstimulējošos līdzekļus, bet slimības gadījumā dzert ķīmisko preparātu kursu. Ķīmiskais imūnmodulators ir spēcīgs līdzeklis, kas piemērots ārkārtas situācijām, un tas jānosaka ārstam. Pat augu izcelsmes zāles, piemēram, tās, kuru pamatā ir ehinaceja, nopietni ietekmē imūnsistēmu, un tās ir jāuzrauga. Pretējā gadījumā viltīgais organisms pieradīs pie palīdzības no malas un aizmirsīs, kā patstāvīgi aktivizēt imūnsistēmu.

7. Ar saaukstēšanos vai gripu jums nav jāapmeklē ārsts

Protams, ņemot zināmu pieredzi, jūs pats varat sastādīt ārstēšanas shēmu, jo īpaši tāpēc, ka iegādāties zāles aptiekā bez receptes ir viegli. Bet neviens nevar patstāvīgi novērtēt savu veselības stāvokli, kas nozīmē, ka viņi var izlemt, vai lietot pretvīrusu zāles vai antibiotikas. Ārsts veic pārbaudi un uzrauga slimības attīstību. Tas ir ļoti svarīgi, jo galvenais gripas drauds ir tieši tas, ka tas var izraisīt nopietnas komplikācijas: vidusauss iekaisumu, sinusītu, bronhītu, pneimoniju un citas slimības. Nupat klīst spēcīgs vīruss, kas noved pie ilgstošas ​​slimības.