Saturs
Viņi cenšas būt uzmanības centrā. Novērtējiet citu rezultātus, izceļot savējos. Viņi uzsver citu cilvēku trūkumus, lai uz viņu fona izskatītos izcili. Kādus citus tipiskus manipulatīva narcisa trikus ir vērts zināt, stāsta psiholoģe Kristīne Hemonda.
Katrs no mums vismaz reizi savā vidē ir sastapies ar šo tipu. Kā atpazīt narcisu un nekļūt par viņa manipulāciju upuri? Atcerieties pamata uzvedības noteikumus.
1.
«Sava» versija par kāda cita panākumiem
Klasisks narcisa triks ir «pabeigt» un «labot» citu cilvēku sasniegumu stāstu. Viņš var slēpties aiz labiem nodomiem, apliecināt, ka viņš vienkārši novērtē godīgu spēli. Bet patiesībā šī izlīdzināšana viņam ir izdevīga: tādā veidā viņš vienlaikus pazemo pretinieku un parāda sevi kā cīnītāju par patiesību.
— Ivans Ivanovičs 30 gadu vecumā aizstāvēja promocijas darbu!
— Nu, protams, jo pie viņa strādāja vesels studentu un laborantu kolektīvs.
Es redzēju tavu klasesbiedru televīzijā. Viņa vada programmu vislabākajā laikā.
— Viņa sasita acis producenta priekšā — viņi viņu paņēma. Vai bija vērts absolvēt medicīnas skolu?
2.
Kļūdas fails
Narcisisti prasmīgi vāc informāciju par kolēģiem, sāncenšiem, līderiem, lai to izmantotu īstajā laikā. Viņi var izmantot savu šarmu, izlikties par draugiem, lai izaicinātu jūs atklātībā. Tiklīdz viņi zina, ko viņi var izmantot pret jums, viņi neizmantos informāciju, lai jūs šantažētu. Narcissists ik pa laikam — parasti nevardarbīgā, it kā jokojot — atgādinās tev par tavu «mazo noslēpumu», lai iegūtu varu pār jums.
"Jebkurās attiecībās narciss cenšas dominēt"
3.
Iedomāts perfekcionisms
Perfekti cilvēki neeksistē. Tiesa, narcistam vienmēr ir izņēmums: viņš pats. Atrodot citu cilvēku kļūdas, narcisiem nav līdzvērtīgu. Vēl prasmīgāk viņiem izdodas aizēnot personīgo interesi par to. Ja narcissists tiek apsūdzēts par pārāk izvēlīgu, viņš plati pasmaidīs un sacīs: “Ak, tas ir joks. Jūs vairs nevarat pat jokot. Kas ar tavu humora izjūtu, draugs?»
4.
Vainīgā atrašana
Ja kaut kas noiet greizi, narciss vienmēr atrod kādu, kurš izrādīsies "ekstrēms". Labas zināšanas psiholoģijā palīdz viņam izvēlēties šai lomai kādu, kurš neiebilst un neaizstāvēs sevi. Nav nekas neparasts, ka narciss jau iepriekš par partneri izvēlas personu, kuru var vainot neveiksmes vai viņa mahināciju atmaskošanas gadījumā.
5.
Bērnu runa
Jebkurās attiecībās narciss cenšas dominēt. Viens veids ir pārliecināt partneri par viņa nenobriedumu un bērnišķīgo uzvedību. Narcissists interpretē jebkuru situāciju pieaugušo un bērnu attiecību kontekstā. Sarunās viņš bieži vien ķeras pie demonstratīvas ņirgāšanās, izliktas rūpes un žēluma. "Nu, kāpēc tu esi dusmīgs kā mazs? Ak, vai es tevi aizvainoju? Nu, labi, neraudi. Vai vēlaties, lai es nopirku jums konfektes?"
6.
Saikne ar reliģiju
Narcissists labi apzinās, ka uzskati un uzskati ir spēcīgas spiediena sviras uz citiem cilvēkiem. Sirdsapziņa neļauj mums mierīgi izturēt pretrunu starp mūsu vērtībām un rīcību, kas no tām atšķiras. Pat ja novirze ir ļoti maza, narciss centīsies to uzpūst, pacelt līdz absolūtam. Piemēram, viņš bieži lieto frāzes: “Kā tev var uzticēties, ja tu nemitīgi esi liekulīgs?”; “Šeit jūs mani nosodāt, bet tas nav kristīgi”; "Kā tas nav nekas liels? Tā morāle mūsu sabiedrībā sabrūk.”
"Narcissista iecienītākā taktika ir apbēdināt sarunu biedru un pēc tam pārmest viņam, ka viņš ir pārāk karsts."
7.
"Jupiters ir dusmīgs, tāpēc viņš kļūdās"
Narcissista iecienītākā taktika ir apbēdināt sarunu biedru un pēc tam pārmest viņam, ka viņš ir pārāk karsts. Pirmkārt, skarbā emocionālā reakcija labvēlīgi kontrastē ar paša narcista auksto pieklājību. Otrkārt, narciss iegūst iespēju šo reakciju interpretēt sev par labu: “Aha! Tu kļūsti dusmīgs. Tātad nav dūmu bez uguns.
8.
Iedomāta piekāpšanās
Atšķirībā no bērnu sarunām, šeit sarunu biedrs visos iespējamos veidos cenšas parādīt, ka viņš ir augstāks par jums, labāk izprot situāciju un var izskaidrot jūsu reakcijas un motivāciju. Viņš lieto “gudrus” vārdus (bieži svešus, latīņu izteicienus), daiļrunīgus žestus (piemež acis, smīn), apmainās ar zīmīgiem skatieniem ar apkārtējiem. Spēlēšana sabiedrībai padara situāciju vēl izdevīgāku narcisam: viņa šarms neļauj citiem atpazīt demagogu.
9.
Salīdzinājums ar ideālu
Neatkarīgi no tā, ko jūs darījāt un cik daudz pūļu jūs ieguldījāt, viņš to izdarīja divreiz ātrāk un labāk nekā jūs. Narciss izmanto savu pārākumu, lai samazinātu jūsu rezultātus. Tajā pašā laikā bieži tiek ignorētas detaļas, kurām var būt izšķiroša nozīme.
10.
Manipulācija ar iespaidiem
Viņa uzvalki vienmēr ir lieliski piemēroti. No matiem nav izsists neviens mats. Narcissists šādi neizskatās tikai tāpēc, ka viņam patīk būt pilnīgi jaunam. Tas ir arī veids, kā devalvēt citus. Šie komentāri tev droši vien ir pazīstami: «Paskaties tikai par sevi — vai tas ir tik grūti»; "Kā var uztvert nopietni kādu, kurš izskatās pēc bomža."
Lai iegūtu vairāk informācijas, Izsmeltā sieviete.