Spēlējot sportu, varat rādīt piemēru saviem draugiem, ģimenei, bet galvenokārt bērniem. Ja bērns redzēs, ka viens vai divi vecāki regulāri dodas uz sportu, arī viņš to vēlēsies un vieglāk iekļaus savā pieaugušo dzīvē. Un tiem, kas jūtas vainīgi pie domas nodarboties ar sportu naktī, nevis rūpējoties par saviem bērniem, viņiem jāsaka sev, ka bērns ir apmierināts, ja vecāks ir, un sports to veicina.