Saturs
Uzpūšanās (meteorisms) ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām, kas saistītas ar gremošanas sistēmas traucējumiem. Cilvēks sūdzas par uzpūsta un pilna vēdera sajūtu, ko pavada pārmērīga gāzu veidošanās1. Un, lai gan meteorisms pati par sevi nav bīstama slimība, šī problēma var radīt lielu diskomfortu un apmulsumu.1.
10 labāko lētu un ātras iedarbības tablešu saraksts vēdera uzpūšanās un gāzu mazināšanai saskaņā ar KP
ar ģimenes ārste Oksana Khamitseva esam izveidojuši sarakstu ar lētiem, ātri iedarbīgiem līdzekļiem pret vēdera uzpūšanos un gāzēm un apspriedām, kā tos pareizi lietot. Ņemiet vērā, ka pašārstēšanās var novest pie neparedzamiem rezultātiem, tāpēc pirms zāļu lietošanas jākonsultējas ar speciālistu.
1. Espumizāns
Ātrākais līdzeklis pret vēdera uzpūšanos un rībošanos. Espumizāns neietekmē gremošanas procesu, neuzsūcas asinīs (“darbojas” tikai zarnu lūmenā), nesatur laktozi un cukuru. Zāļu aktīvā sastāvdaļa ir simetikons, kas ir drošs līdzeklis pret vēdera uzpūšanos. Ārstēšanas kurss ir 14 dienas.
Pretēji pierādījumi: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, zarnu aizsprostojums, bērni līdz 6 gadu vecumam.
2. Meteospasmils
Zāles ir sarežģītas iedarbības: tas labi anestē un atslābina zarnu muskuļus, samazina gāzu veidošanos. Meteospasmil ir paredzēts pret meteorisms un vēdera uzpūšanos, kā arī pret sliktu dūšu, atraugas un aizcietējumiem. Zāles ir piemērotas arī pacientiem ar zarnu hipertonitāti, kuri parasti cieš no spastiska aizcietējuma.
Pretēji pierādījumi: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, aizliegta bērniem līdz 14 gadu vecumam.
3. Simetikons ar fenheli
Zāles ir paredzētas vēdera uzpūšanās un kolikām, jo tās efektīvi mazina palielinātu gāzu veidošanos. Kapsulu aktīvās sastāvdaļas ir simetikons un fenheļa ēteriskā eļļa. Fenhelis novērš vēlmi vemt un ir dabisks spazmolītisks līdzeklis.
Simetikons ar fenheli uzlabo gremošanu, tam nav “blakusparādību” pat ilgstoši lietojot.
Pretēji pierādījumi: nav ieteicams grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, kā arī bērniem līdz 6 gadu vecumam.
4. Pankreatīns
Pankreatīns satur tāda paša nosaukuma aktīvo vielu – enzīmu, kas atvieglo olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu gremošanu un uzlabo gremošanu. Zāles labi tiek galā ar sliktas dūšas, meteorisms, rīboņa un smaguma sajūtu vēderā.
Tabletes jālieto iekšķīgi, nekošļājot un uzdzerot šķidrumu, kas nav sārmains (ūdens, augļu sulas).
Pretēji pierādījumi: akūts un hronisks (akūtā stadijā) pankreatīts un laktozes nepanesamība, bērni līdz 6 gadu vecumam.
5. Antareit
Košļājamās tabletes Antareyt ātri palīdz pret vēdera uzpūšanos, meteorisms un grēmas. Zāļu darbība sākas pāris minūšu laikā pēc lietošanas, un tai ir ilgstoša iedarbība. Antarīts labi aizsargā kuņģa gļotādu, veidojot uz tās virsmas aizsargplēvi. Arī zāles samazina kuņģa sulas skābumu.
Pretēji pierādījumi: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, smaga nieru mazspēja, fruktozes nepanesamība (sakarā ar sorbīta klātbūtni preparātā).
6. Smecta
Smecta ir viens no populārākajiem un efektīvākajiem sorbentu preparātiem. Tas labi tiek galā ar toksīniem, kairinātājiem, kā arī baktērijām un vīrusiem, kas atrodas gremošanas traktā. Sorbentu lieto vēdera uzpūšanās, pastiprinātas gāzu veidošanās, zarnu darbības traucējumu un dedzināšanas gadījumos.2. Smecta ir vienādas indikācijas bērniem un pieaugušajiem.
Pretēji pierādījumi: paaugstināta jutība pret sastāvdaļām, hronisks aizcietējums, zarnu aizsprostojums, fruktozes nepanesamība pacientiem.
7. Trimedāts
Trimedat ir efektīvs spazmolītisks līdzeklis, kas labi tiek galā ar diskomfortu vēderā. Galvenā aktīvā sastāvdaļa sastāvā ir trimebutīns, kas ātri un efektīvi mazina diskomfortu un sāpes vēderā, mazina vēdera uzpūšanos un grēmas.3.
Pretēji pierādījumi: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, zarnu aizsprostojums, laktozes nepanesamība pacientiem, grūtniecība.
8. Duspatalin
Zāles satur mevebrīnu, kas ir labs spazmolītisks līdzeklis, tāpēc to parasti izraksta pret sāpēm un krampjiem vēderā, diskomfortu un vēdera uzpūšanos. Duspatalīnam ir ne tikai pretsāpju, bet arī terapeitiska iedarbība, kas tiek galā ar “kairinātu zarnu” simptomiem.4. Tabletes jālieto 20 minūtes pirms ēšanas, uzdzerot lielu daudzumu ūdens.
Pretēji pierādījumi: nav ieteicams grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, kā arī bērniem līdz 18 gadu vecumam.
9. Metenorm
Metenorm nav zāles, bet uztura bagātinātājs, papildu inulīna avots. Zāles uzlabo zarnu darbību, palīdz pret vēdera uzpūšanos un palielinātu gāzu veidošanos. Metenorm sastāva dēļ ir sarežģīts efekts:
- inulīns uzlabo dabisko zarnu mikrofloru;
- fenheļa ekstrakts novērš gāzu uzkrāšanos;
- pienenes ekstraktam piemīt pretiekaisuma iedarbība;
- piparmētru ekstrakts palīdz pret vēdera uzpūšanos.
Pretēji pierādījumi: individuāla nepanesība pret zāļu sastāvdaļām, nav ieteicama grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, kā arī bērniem līdz 18 gadu vecumam.
10. Plantekss
Lielisks līdzeklis pret vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos tiem, kas novērtē dabisko sastāvu. Plantex tiek parakstīts arī pret zarnu kolikām un to profilaksei jaundzimušajiem.
Plantex galvenā aktīvā sastāvdaļa ir fenheļa augļu ekstrakts. Fenhelis ir noderīgs kuņģa-zarnu traktam, jo satur ēteriskās eļļas, organiskās skābes un vitamīnus. Instruments mazina sāpes ar vēdera uzpūšanos un atvieglo gāzu pāreju. Zāļu aktīvās vielas pilnībā uzsūcas un ātri atbrīvo pietūkumu.
Pretēji pierādījumi: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, galaktozes / glikozes malabsorbcijas sindroms, laktāzes deficīts, galaktoēmija.
Kā izvēlēties tabletes vēdera uzpūšanās un gāzu veidošanās gadījumā
Izvēloties zāles vēdera uzpūšanās un palielinātas gāzes veidošanās novēršanai, ir jāievēro integrēta pieeja. Ir šādi vēdera uzpūšanās ārstēšanas pamatprincipi:
- cēloņa likvidēšana (uztura korekcija, zarnu mikrofloras normalizēšana, kuņģa-zarnu trakta iekaisuma un infekcijas slimību ārstēšana u.c.);
- atbrīvojoties no gāzēm zarnās5.
Pēc pārbaudes ārsts varēs noteikt meteorisma cēloni un izslēgt no iespējamo diagnožu saraksta nopietnākas slimības (piemēram, žultspūšļa slimības).
Pacientam tiek nozīmēta adekvāta ārstēšana saskaņā ar cēloni, kas izraisīja vēdera uzpūšanos. Dažreiz ārsts var izrakstīt caurejas līdzekļus un zāles, kas uzlabo zarnu kustīgumu.6.
Visas zāles pret vēdera uzpūšanos var iedalīt vairākās grupās: enterosorbenti, putu mazināšanas līdzekļi, fermentu preparāti, probiotikas, augu karminatīvie līdzekļi.6. Pareizi izvēlēta ārsta terapija ļauj pacientam atbrīvoties no traucējošā nepatīkamā simptoma.
Ārstu atsauksmes par tabletēm pret vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos
Uzpūšanās un gāzes ir izplatīta problēma, ar ko saskaras daudzi pieaugušie un bērni. Tas ir patoloģisks process, kas attīstās gremošanas traucējumu dēļ un ko pavada gāzu uzkrāšanās zarnās.
Lielākā daļa ārstu uzskata, ka ātras darbības un pieejamās zāles palīdz normalizēt gremošanas sistēmu, atbrīvoties no gāzu uzkrāšanās un uzlabot pacienta vispārējo pašsajūtu. Populārākie ir preparāti, kas satur simetikonu sastāvā (Espumizan) vai fenheļa ekstraktu (Plantex, Metenorm).
Populāri jautājumi un atbildes
Terapeite Oksana Khamitseva atbild uz populāriem jautājumiem par vēdera uzpūšanās ārstēšanu.
Kāpēc notiek gāzes ražošana?
• pārmērīgs pārtikas patēriņš, kas gremošanas laikā zarnās izraisa gāzes;
• zarnu disbakterioze, pārmērīga floras augšana;
• parazitāras invāzijas;
• hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības;
• stress, kas provocē disbakteriozi un kairinātu zarnu sindromu.
Atsevišķi es vēlētos izcelt to produktu sarakstu, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos un gāzes veidošanos:
• augļi: āboli, ķirši, bumbieri, persiki, aprikozes, plūmes;
• dārzeņi: kāposti, bietes, sīpoli, ķiploki, pākšaugi, sēnes, sparģeļi;
• labība: kvieši, rudzi, mieži;
• piens un piena produkti: jogurts, saldējums, mīkstie sieri;
• milti: konditorejas izstrādājumi, maize no rudzu miltiem.
Vai var dzert ūdeni ar vēdera uzpūšanos?
Kādi vingrinājumi palīdz atbrīvoties no gāzēm?
Lai uzlabotu zarnu kustīgumu, ļoti noderīgas ir fiziskās aktivitātes. Pastaigas, skriešana, peldēšana ir piemērota šim uzdevumam. Bet vingrinājumus presei nevajadzētu veikt, jo tie palielina spiedienu vēdera dobumā, kas var saasināt situāciju.
Kāds ir labākais veids, kā gulēt ar uzpūstu vēderu?
Par jebkādām vēdera uzpūšanās pazīmēm ir jāmeklē ģimenes ārsta vai gastroenterologa padoms.
Avoti:
- Meteorisms: zināšanu vai neziņas loks? Šulpekova Yu.O. Medicīnas padome, 2013. https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-krug-znaniya-ili-krug-neznaniya
- Meteorisms. Cēloņi un ārstēšana. Nogaller A. Žurnāls “Ārsts”, 2016. https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-prichiny-i-lechenie
- Zāļu uzziņu grāmata Vidal: Trimedat. https://www.vidal.ru/drugs/trimedat 17684
- Zāļu uzziņu grāmata Vidal: Duspatalin. https://www.vidal.ru/drugs/duspatalin__33504
- Ivashkin VT, Maev IV, Okhlobystin AV et al. Krievijas Gastroenterologu asociācijas ieteikumi EPI diagnostikai un ārstēšanai. REGGC, 2018. https://www.gastroscan.ru/literature/authors/10334
- Gastroenteroloģija. Nacionālā vadība. Īss izdevums: rokas. / Red. VT Ivaškina, TL Lapiņa. M., 2012. https://booksee.org/book/1348790