«Apmēram piecus gadus gāju uz veģetārismu, pētot un analizējot dažādu informāciju, kā arī rūpīgi aplūkojot savas sajūtas. Kāpēc tik ilgi? Pirmkārt, man ir svarīgi, lai tas būtu mans lēmums, nevis no malas uzspiests. Otrkārt, sākumā vienkārši gribējās retāk saaukstēties – diezgan savtīga vēlme, kas ne pie kā nenoveda. Viss krasi mainījās pēc filmu noskatīšanās par dzīvnieku un jo īpaši mūsu planētas ļaunprātīgu izmantošanu. Man vairs nebija šaubu par sava lēmuma pareizību. Līdz ar to mana pieredze joprojām ir maza – tikai trīs gadi, bet pa šo laiku mana dzīve ir kļuvusi daudz labāka, sākot ar to pašu veselību un beidzot ar domāšanu!
Daudzi cilvēki nesaprot, kā jūs varat NEēst gaļu, bet es nesaprotu, kā jūs varat turpināt to darīt, ja ir tik daudz informācijas par šo tēmu. Nopietni!
Līdzās pārtikai pievēršu uzmanību kosmētikai, sadzīves ķīmijai un apģērbam, pamazām atbrīvojoties no neētiskām lietām. Bet bez fanātisma! Es neredzu jēgu izmest lietas un tādējādi vēl vairāk piesārņot planētu, es tikai apzinātāk izturos pret jauniem pirkumiem.
Ar visu šo mans dzīvesveids joprojām ir tālu no ideāla, un viss iepriekš minētais ir personīgās izvēles jautājums. Bet atzīsim: mēs visi tiecamies pēc viena – laimes un laipnības. Veģetārisms ir stāsts par laipnību pret dzīvniekiem, planētu un sevi, kas kaut kur dziļi rada laimes sajūtu».
«Es kļuvu par veģetārieti 2013. gadā pēc filmas Earthlings noskatīšanās. Šajā laikā es daudz eksperimentēju ar savu uzturu: gadu biju vegāns (bet man bija slikti testi), tad siltajos mēnešos sezonāli neapstrādātu pārtiku (jutos labi un apguvu jaunu virtuvi), tad atgriezos. uz lakto-ovo veģetārismu – tas ir 100% mans!
Pēc atteikšanās no gaļas man sāka labāk augt mati (visu mūžu ar to cīnījos – tie ir plāni). Ja runājam par garīgām pārmaiņām, tad, salīdzinot ar to, kas biju agrāk, es kļuvu laipnāks, apzinīgāks: atmetu smēķēšanu, daudz retāk sāku lietot alkoholu.
Uzskatu, ka Veģetāriešu dienai ir globāli mērķi: lai domubiedri apvienotos, iepazītos, paplašinātu savu kopienu un saprastu, ka viņi nav vieni, kas cīnās par taisnīgu lietu. Dažreiz daudzi cilvēki “atkrīt”, jo jūtas vientuļi. Bet patiesībā tā nav. Ir daudzi, kas domā tāpat kā tu, tikai mazliet jāpaskatās!»
«Pirmo reizi uz veģetārismu pārgāju skolā, bet tas bija nepārdomāti, drīzāk vienkārši sekojot modei. Tolaik augu izcelsmes uzturs tikai sāka kļūt par tendenci. Bet pirms pāris gadiem tas notika apzināti, es sev uzdevu jautājumu: kāpēc man tas ir vajadzīgs? Īsākā un pareizākā atbilde man ir ahimsa, nevardarbības princips, nevēlēšanās kādam nodarīt pāri un radīt sāpes. Un es uzskatu, ka tā tam jābūt it visā!»
«Kad RuNet pirmo reizi sāka parādīties informācija par neapstrādātas pārtikas diētu, es ar prieku ieniru sev jaunā pasaulē, taču tas ilga tikai pāris mēnešus. Taču gremošanai diezgan sāpīgais atgriešanās process pie gaļas lika saprast, ka te kaut kas nav kārtībā.
Pie jautājuma atgriezos 2014. gadā, un pilnīgi neapzināti – tikko sapratu, ka vairs negribu ēst dzīvnieku gaļu. Tikai pēc kāda laika radās vēlme meklēt informāciju, skatīties filmas par tēmu, lasīt grāmatas. Tas, godīgi sakot, kādu laiku padarīja mani par “ļauno vegānu”. Bet, beidzot konstatējusi savu izvēli, iekšēji sajutu mieru un pieņemšanu, vēlmi cienīt cilvēkus ar dažādiem uzskatiem. Šajā posmā esmu lakto-veģetāriete, nevalkāju drēbes, rotaslietas, apavus no ādas. Un, lai arī mans dzīvesveids ir tālu no ideāla, bet iekšā es jūtu nelielu gaismas daļiņu, kas mani sasilda grūtos brīžos un iedvesmo virzīties uz priekšu!
Man nepatīk sprediķi par augu izcelsmes uztura priekšrocībām un gaļas kaitīgumu, tāpēc es neuzskatu Veģetāro dienu par iemeslu šādām diskusijām. Taču šī ir lieliska iespēja parādīt savas labākās īpašības: nepublicējiet sociālajos tīklos agresīvus ierakstus par cilvēkiem ar dažādiem uzskatiem, nelamājieties ar radiem un draugiem un mēģiniet piepildīt galvu ar pozitīvām domām! Cilvēki – sīkums, un labestība uz planētas vairosies».
«Mana iepazīšanās ar veģetārismu, vēl jo vairāk ar tā sekām, sākās pirms daudziem gadiem. Man paveicās, es atrados starp cilvēkiem, kuri dzīvo pēc veģetārisma un dara to nevis pēc tendences, bet pēc sirds aicinājuma. Starp citu, pirms desmit gadiem tas bija vairāk dīvaini nekā moderni, jo cilvēki apzināti pieņēma šādu lēmumu. Es pats nepamanīju, cik piesātināts un kļuvu tāds pats “dīvains”. Es, protams, jokoju.
Bet ja nopietni, es uzskatu, ka veģetārisms ir dabisks uztura veids un, ja vēlaties, par pamatu, lai izprastu visumu kopumā. Visas runas un vēlējumi pēc “mierīgām debesīm” ir bezjēdzīgi, ja cilvēki turpinās ēst dzīvnieku barību.
Gribu pateikt paldies visiem, kas ar piemēru man parādīja, ka ir iespējams dzīvot savādāk. Draugi, nebaidieties atteikties no uzspiestajiem stereotipiem un nevērtējiet veģetārismu pārsteidzīgi!»
«Esmu dzimis veģetārietis ģimenē, kurā visi ievēro augu diētu. Mēs esam pieci bērni – dzīvs piemērs, kā var iztikt bez “neaizstājamām aminoskābēm”, tāpēc nemitīgi kliedējam mītus un iznīcinām aizspriedumus, kas daudziem ir uzspiesti kopš bērnības. Esmu ļoti priecīga, ka tiku tā audzināta, un neko nenožēloju. Es pateicos saviem vecākiem par viņu izvēli un saprotu, cik grūti viņiem bija audzināt veģetāriešus, kad viņi tika ieslodzīti valstī par šādiem uzskatiem.
Pirms sešiem mēnešiem es pārgāju uz vegānismu, un mana dzīve ir vēl vairāk uzlabojusies. Protams, es zaudēju 8 kg. Protams, var ļoti ilgi uzskaitīt visus pozitīvos aspektus, taču ar avīzēm tam noteikti nepietiks!
Esmu ļoti gandarīts par to, kā Krievijā attīstās un progresē veģetārisms. Ticu, ka ar katru gadu interesentu būs arvien vairāk, un galu galā mēs izglābsim planētu! Esmu pateicīga mūsu lasītājiem par tiekšanos pēc informētības, un iesaku ikvienam lasīt daudz gudru un noderīgu grāmatu un komunicēt ar cilvēkiem, kuri ir uzsākuši veselīga dzīvesveida ceļu. Zināšanas noteikti ir spēks!»
«Pēc veģetāriešu standartiem es esmu “mazulis”. Tikai pirmo mēnesi esmu jaunā dzīves ritmā. Izrādījās, ka iedvesmojos no darba ar VEGETARIAN un beidzot izlēmu! Lai gan saprotu, ka doma atteikties no gaļas manā galvā bija jau sen.
Un pūtīte uz sejas kļuva par motivāciju. No rīta tu skūsties, pieskaries šim “viesim” – un, asiņojot, domā: “Tas ir viss! Ir pienācis laiks labi paēst. ” Tā sākās mans vegānu mēnesis. Pati nebiju gaidījusi, bet pašsajūtā jau ir uzlabojumi! Kustībās bija jūtams negaidīts vieglums un domāšanas prātīgums. Īpaši priecēja noguruma pazušana, kas jau pārauga hroniskā formā. Jā, un āda kļuva tīrāka – mani atstāja tas pats pūtīte.
Veģetārā diena pat nav svētki, bet gan spēcīgs vienojošs pasākums. Pirmkārt, šī ir lieliska iespēja veģetāriešiem sarīkot tematiskas ballītes un kādu dienu nokrāsot “zaļās” krāsās. Otrkārt, “Veģetāriešu diena” ir informācijas “bumba”, kas ikvienam apkārtējam atklāj šī dzīves formāta iezīmes un cieņu. Vēlaties uzzināt par veselīgu dzīvesveidu - lūdzu! 1.oktobrī tiešsaistē, pilsētu ielās un izklaides vietās norisināsies daudzi interesanti (un izglītojoši) pasākumi, kuru centrā ir apzināta ēšana. Tātad, esmu pārliecināts, ka 2. oktobrī daudzi cilvēki pamodīsies kā veģetārieši!»
«Tajos tālajos 80. gados mūsu pilsētu ielās sāka parādīties ļoti dīvaini cilvēki: meitenes krāsainos aizkaros (kā sari) un puiši, kas ietīti baltos palagos no apakšas. Viņi skaļi, no visas sirds dziedāja mīļi skanīgās indiešu mantras “Hare Krišna Hare Rama”, sita plaukstas un dejoja, radot jaunu, noslēpumainu un neticami pievilcīgu enerģiju. Mūsējie, vienkārši un ezotērikas nesarežģīti, uz to skatījās tā, it kā puiši būtu aizbēguši formācijā no kādas debesu trako mājas, bet apstājās, ieklausījās un pat reizēm dziedāja līdzi. Pēc tam tika izdalītas grāmatas; tāpēc no šiem dievbijīgajiem Harē Krišnatiem es saņēmu nelielu pašu izdotu brošūru “Kā kļūt par veģetārieti”, un es to izlasīju un uzreiz noticēju, ka kristiešu bauslis “nenogalini” attiecas ne tikai uz cilvēkiem, bet uz visām dzīvajām būtnēm.
Tomēr izrādījās, ka kļūt par veģetārieti nav nemaz tik vienkārši. Sākumā, kad mans draugs man jautāja: “Nu, vai tu to izlasīji? Vai jūs jau esat pārtraucis ēst gaļu? Es pazemīgi atbildēju: "Jā, protams, es ēdu tikai dažreiz vistu... bet tā nav gaļa?" Jā, tad neziņa starp cilvēkiem (un man personīgi) toreiz bija tik dziļa un blīva, ka daudzi patiesi ticēja, ka vista nav putns... tas ir, nevis gaļa. Bet kaut kur pāris mēnešu laikā es jau kļuvu par pilnīgi taisnīgu veģetārieti. Un pēdējos 37 gadus esmu par to ļoti priecīgs, jo spēks nav “gaļā, bet patiesībā”.
Toreiz, blīvajos 80.-90. gados un pēc tam, pirms pārpilnības laikmeta, būt veģetārietim nozīmēja dzīvot no rokas mutē, bezgalīgi stāvēt rindās pēc dārzeņiem, no kuriem bija tikai 5-6 sugu šķirnes. Nedēļas, lai medītu graudaugus un, ja paveicas, sviestu un cukuru uz kuponiem. Paciest citu izsmieklu, naidīgumu un agresiju. Bet, no otras puses, bija skaidra apziņa, ka patiesība šeit ir patiesība, un jūs darāt visu pareizi un godīgi.
Tagad veģetārisms dod neiedomājamu bagātību un sugu, krāsu, noskaņu un garšu daudzveidību. Gardēžu ēdieni, kas priecē aci un mieru no harmonijas ar dabu un ar sevi.
Tagad tas joprojām ir reāls mūsu planētas dzīvības un nāves jautājums ekoloģiskās katastrofas dēļ. Galu galā ir tendence, ir katra indivīda intereses, un ir cilvēce un planēta kopumā, uz kuras tā joprojām dzīvo. Daudzi lieliski cilvēki no mūsu unikālā, nepārspējamā laikraksta lappusēm aicina uz reāliem soļiem, lai glābtu mūsu Zemi no cilvēka darbības sekām un dzīvnieku izcelsmes produktu patēriņa. Ir pienācis apzināšanās, prakses un apzināšanās laiks, kad mūsu dzīve ir atkarīga no katra paša aktivitātes.
TĀPĒC DARĪSIM TO KOPĀ!
Nav brīnums, ka vārds “veģetārisms” satur “dzīvības spēku”.».