Minerālūdens ir patīkams pēc garšas un veselīgs. Papildus tam, ka tas piepilda ķermeni ar nepieciešamo mitrumu, tas satur vairākus vitamīnus un minerālvielas, bez kuriem cilvēka ķermenis nevar izdzīvot.
Minerālūdens īpašības
Minerālūdens satur kalciju, magniju, kāliju un dažreiz nātriju, tāpēc to izmanto dažādu slimību ārstēšanā. Tas satur arī minerālus no gruntsūdeņiem, un tā iedarbība ir salīdzināma ar ūdeni, kas iegūts no avotiem un akām.
Ne katru ūdeni var saukt par minerālu - to nosaka skala, pēc kuras ūdens tiek sadalīts parastajā un minerālajā.
Arī minerālūdens tiek piegādāts ar papildu oglekļa dioksīdu vai arī tas pats satur nelielu skābekļa daudzumu, kas ir noderīgs arī mūsu ķermenim.
Minerālūdens nesatur papildu kalorijas, tāpēc ir vispiemērotākais slāpju remdēšanai. Daži minerālūdeņi papildus satur hromu, varu, cinku, dzelzi, mangānu, selēnu un citus noderīgus mikroelementus.
Minerālūdens ārstnieciskās īpašības
Pirmkārt, minerālūdens ārstnieciskās īpašības raksturo liela kalcija daudzuma klātbūtne tajā. Daži cilvēki gremošanas sistēmas īpatnību dēļ nevar patērēt piena produktus, un minerālūdens kļūst par lielisku šī mikroelementa avotu.
Minerālūdens arī ievērojami samazina holesterīna līmeni asinīs, savukārt ir pārsteidzoši, ka tas samazina sliktā holesterīna līmeni, un labā līmenis tikai palielinās.
Minerālūdens satur lielu daudzumu magnija, kas pozitīvi ietekmē mūsu nervu sistēmu, kaulu veselību un stāvokli, muskuļu un nervu audu šūnu attīstību.
Un, iespējams, visapstrīdamākais minerālūdens terapeitiskais īpašums ir mitrināšana. Tas pats mūsu ķermeņa piesātinājums ar ūdeni, ūdens bilances papildināšana, īpaši sporta laikā vai karstā vasaras dienā.
Sārmains minerālūdens
Ir vēl viens minerālūdens veids, kurā dominē bikarbonāts, nātrijs un magnēzijs. Tās sastāvs nosaka tā mērķi tādās slimībās kā gastrīts, čūlas, pankreatīts, aknu un aizkuņģa dziedzera slimības, cukura diabēts, dažas infekcijas slimības. Šis ūdens mazina grēmas, tiek izmantots inhalācijām.
Šādu ūdeni var dzert katru dienu, bet ne vairāk kā devu, kuru noteiks ārstējošais ārsts. Un labāk ir ārstēt ar sārmainu ūdeni īpašās sanatorijās vienu vai divas reizes gadā. Nav ieteicams pastāvīgi lietot šādu ūdeni.
Daži ražotāji papildus piegādā minerālūdeni ar lietderīgām vielām, piemēram, skābekli, sudrabu un jodu. Šādu ūdeni dzer saskaņā ar ārsta norādījumiem.