Saturs
Kāpēc vecāki kliedz uz bērnu: padomi
Katra jaunā māmiņa, atceroties savus vecākus vai skatoties uz dusmīgām mammām no apkārtējās vides, kārtējo reizi solījās nekad nepacelt balsi par bērnu: tas ir tik neizglītoti, tik pazemojoši. Galu galā, kad pirmo reizi paņēmi aizkustinošu kamolu, ko deviņus mēnešus nēsāji zem sirds, pat doma neradās, ka varētu uz to kliegt.
Taču laiks iet, un mazais cilvēciņš sāk pārbaudīt noteikto robežu spēku un šķietami neierobežoto mammas pacietību!
Paaugstināta komunikācija ir neefektīva
Jo biežāk mēs ķeramies pie kliedzieniem izglītojošos nolūkos, jo mazāku nozīmi bērns piešķir mūsu dusmu lēkmēm, un līdz ar to, jo grūtāk viņu ietekmēt nākotnē.
Katru reizi skaļāk kliegt nav risinājums. Turklāt katrs sabrukums mīlošā māmiņā izraisa milzīgu vainas apziņu uz domu fona, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā, ka citas “normālās” mātes uzvedas ārkārtīgi mierīgi un prot vienoties ar savu meitu vai dēlu pieaugušā vecumā. veidā. Sevis šaustīšana nepievieno pašapziņu un noteikti nestiprina vecāku autoritāti.
Viens neuzmanīgs vārds var tik viegli ievainot mazuli, un pastāvīgie skandāli laika gaitā iedragās uzticības kredītu.
Rūpīgs darbs pie sevis
No malas raugošā māte izskatās pēc nelīdzsvarota cietsirdīga egoiste, bet es steidzos jūs mierināt: tā var gadīties ar jebkuru, un katra no mums ir pa spēkam visu labot.
Pirmais solis uz dziedināšanu – ir atzīt to, ka esi zaudējis savaldību, sadusmojies, bet tevi neapmierina ierastā emociju izpausmes forma.
Otrais solis – iemācieties apstāties laikā (protams, mēs nerunājam par ārkārtas situācijām, kad mazulim draud briesmas). Tas nedarbosies uzreiz, bet pamazām šādas pauzes kļūs par ieradumu. Kad kliedziens gatavojas izcelties, labāk dziļi ieelpot, ar atslāņošanos novērtēt situāciju un izlemt: vai rīt strīda cēlonis būs svarīgs? Un pēc nedēļas, mēneša vai gada? Vai tiešām kompota peļķe uz grīdas ir tā vērta, lai mazulis ar dusmām sagrozītu seju atcerētos savu mammu? Visticamāk, atbilde būs nē.
Vai man ir nepieciešams ierobežot emocijas?
Grūti izlikties mierīgam, ja iekšā ir īsta vētra, bet tas nav obligāti. Pirmkārt, bērni par mums jūt un zina daudz vairāk, nekā mēs domājām, un šķietama vienaldzība, visticamāk, neietekmēs viņu uzvedību. Un, otrkārt, rūpīgi slēptais aizvainojums kādu dienu var izgāzt pērkona negaisu, tā ka atturība nodarīs mums sliktu pakalpojumu. Ir jārunā par emocijām (tad bērns iemācīsies apzināties savas), bet jāmēģina lietot “es-vēstules”: nevis “tu uzvedies pretīgi”, bet “es esmu ļoti dusmīga”, nevis “atkal tu esi kā cūka!”, Bet “Man ir ārkārtīgi nepatīkami redzēt apkārt tādus netīrumus. "
Nepieciešams izrunāt savas neapmierinātības iemeslus!
Lai dusmu uzliesmojumu nodzēstu “videi draudzīgā” veidā, sava bērna vietā vari iedomāties kāda cita bērnu, uz kuru diez vai uzdrošinātos pacelt balsi. Izrādās, ka nez kāpēc var izmantot savējo?
Mēs bieži aizmirstam, ka bērns nav mūsu īpašums un ir pilnīgi neaizsargāts mūsu priekšā. Daži psihologi iesaka šādu paņēmienu: ielieciet sevi tā bērna vietā, uz kuru tiek kliegts, un atkārtojiet: "Es tikai gribu, lai mani mīlētu." No šādas bildes prāta acīs acīs sariesās asaras, un dusmas uzreiz izgaro.
Neadekvāta uzvedība, kā likums, ir tikai palīdzības zvans, tas ir signāls, ka mazulis tagad jūtas slikti, un viņš vienkārši nezina, kā citādi pievērst vecāku uzmanību.
Saspringtas attiecības ar bērnu tieši norāda uz nesaskaņām ar sevi. Dažkārt nespējam sakārtot savas personīgās problēmas un sīkumos laužamies pret tiem, kas pakļuvuši zem karstās rokas – kā likums, bērniem. Un, kad mēs izvirzām sev pārmērīgas prasības, nejūtam savu vērtību, neļaujam atbrīvoties no kontroles pār visu un visu, trokšņainos un darbīgos mazuļos automātiski sāk mūs mežonīgi kaitināt “nepilnības” izpausmes! Un, otrādi, bērnus ir viegli pabarot ar maigumu, pieņemšanu un siltumu, ko viņā pārpilnībā. Frāze “mamma ir laimīga – visi ir laimīgi” satur visdziļāko nozīmi: tikai pēc tam, kad esam iepriecinājuši sevi, mēs esam gatavi neieinteresēti dāvāt savu mīlestību saviem mīļajiem.
Reizēm ir tik svarīgi atcerēties par sevi, uzvārīt smaržīgu tēju un pabūt vienatnē ar savām domām un jūtām, skaidrojot bērniem: “Tagad es jums veidoju laipnu mammu!”