Pētījumi liecina, ka pastāv tieša korelācija starp divvalodību un intelektu, atmiņas prasmēm un augstiem akadēmiskiem sasniegumiem. Tā kā smadzenes efektīvāk apstrādā informāciju, tās spēs novērst ar vecumu saistītu izziņas pasliktināšanos.
Sarežģītākās valodas
ASV Valsts ārlietu dienesta institūts (FSI) iedala valodas četrās grūtības pakāpēs tiem, kam angļu valoda ir dzimtā. 1. grupā, visvienkāršākajā, ietilpst franču, vācu, indonēziešu, itāļu, portugāļu, rumāņu, spāņu un svahili. Saskaņā ar FSI pētījumiem ir nepieciešama aptuveni 1 stunda prakses, lai sasniegtu pamata brīvību visās Group 480 valodās. Lai sasniegtu tādu pašu 2. grupas valodu (bulgāru, birmiešu, grieķu, hindi, persiešu un urdu) prasmes līmeni, nepieciešamas 720 stundas. Sarežģītāk lietas ir ar amharu, kambodžas, čehu, somu, ebreju, islandiešu un krievu valodām – tām būs nepieciešamas 1100 prakses stundas. 4. grupa sastāv no vissarežģītākajām valodām, kurām angļu valoda ir dzimtā: arābu, ķīniešu, japāņu un korejiešu – angļu valodas runātājam būs nepieciešamas 2200 stundas, lai apgūtu pamata brīvību.
Neskatoties uz ieguldīto laiku, eksperti uzskata, ka otru valodu ir vērts apgūt vismaz kognitīvo priekšrocību dēļ. “Tas attīsta mūsu izpildfunkcijas, spēju paturēt prātā informāciju un atsijāt nebūtisku informāciju. To sauc par izpildfunkcijām, jo tās ir līdzīgas izpilddirektora prasmēm: daudzu cilvēku vadīšana, daudz informācijas žonglēšana un daudzuzdevumu veikšana,” saka Pitsburgas Universitātes neirozinātņu profesore Džūlija Fīza.
Saskaņā ar Ziemeļrietumu universitātes pētījumu bilingvālās smadzenes balstās uz izpildfunkcijām, piemēram, inhibējošu kontroli, darba atmiņu un kognitīvo elastību, lai saglabātu līdzsvaru starp divām valodām. Tā kā abas valodu sistēmas vienmēr ir aktīvas un konkurē, smadzeņu kontroles mehānismi tiek pastāvīgi nostiprināti.
Liza Mengeti, datu analītiķe no Itālijas, ir hiperpoliglots, kas nozīmē, ka viņa brīvi pārvalda sešas vai vairāk valodas. Viņas gadījumā angļu, franču, zviedru, spāņu, krievu un itāļu. Pārejot uz jaunu valodu, īpaši tādu, kuras sarežģītība ir mazāka un kas prasa mazāku kognitīvo izturību, viņas galvenais uzdevums ir izvairīties no vārdu sajaukšanas. "Tas ir normāli, ka smadzenes pārslēdzas un izmanto modeļus. Tas notiek biežāk ar valodām, kas pieder vienai ģimenei, jo līdzības ir pārāk lielas,” viņa saka. Meneghetti saka, ka labākais veids, kā izvairīties no šīs problēmas, ir apgūt vienu valodu vienlaikus un atšķirt valodu saimes.
Regulāra stunda
Jebkuras valodas pamatu apguve ir ātrs uzdevums. Tiešsaistes programmas un lietotnes palīdzēs zibens ātrumā iemācīties dažus sveicienus un vienkāršas frāzes. Lai iegūtu personīgāku pieredzi, poliglots Timotijs Doners iesaka lasīt un skatīties materiālu, kas izraisa jūsu interesi.
“Ja jums patīk gatavot, iegādājieties pavārgrāmatu svešvalodā. Ja jums patīk futbols, mēģiniet skatīties ārzemju spēli. Pat tad, ja jūs izvēlaties tikai dažus vārdus dienā un lielākā daļa joprojām izklausās kā rupjš, tos joprojām būs vieglāk atcerēties vēlāk," viņš saka.
Ir svarīgi precīzi saprast, kā jūs plānojat izmantot valodu nākotnē. Kad jūsu nodomi par jaunu valodu ir noteikti, jūs varat sākt plānot savu ikdienas prakses stundu grafiku, kas ietver vairākas mācību metodes.
Ir daudz padomu, kā labāk apgūt valodu. Taču visi eksperti ir pārliecināti par vienu lietu: pārejiet no grāmatu un video studēšanas un veltiet vismaz pusstundu runas praksei ar cilvēku, kam tā ir dzimtā valoda, vai ar cilvēku, kurš brīvi pārvalda valodu. "Daži apgūst valodu, mēģinot iegaumēt vārdus un praktizēt izrunu vienatnē, klusumā un paši. Viņi īsti neprogresē, tas viņiem nepalīdzēs praktiski lietot valodu,” saka Fieze.
Tāpat kā ar mūzikas instrumenta apgūšanu, valodu labāk mācīties īsu laiku, bet regulāri, nekā reti, bet ilgstoši. Bez regulāras prakses smadzenes neizraisa dziļus izziņas procesus un nenodibina saikni starp jaunām zināšanām un iepriekšējo mācīšanos. Tāpēc stunda dienā piecas dienas nedēļā būs noderīgāka nekā piecu stundu piespiedu gājiens reizi nedēļā. Saskaņā ar FSI datiem ir nepieciešama 1 nedēļa vai gandrīz divi gadi, lai sasniegtu 96. grupas valodas pamatprasmi.
IQ un EQ
“Otrās valodas apguve arī palīdzēs kļūt saprotošākam un iejūtīgākam cilvēkam, paverot durvis citam domāšanas un jūtu veidam. Tas ir par IQ un EQ (emocionālo inteliģenci) kopā,” saka Meneghetti.
Saziņa citās valodās palīdz attīstīt “starpkultūru kompetences” prasmi. Pēc Beikera domām, starpkultūru kompetence ir spēja veidot veiksmīgas attiecības ar dažādiem cilvēkiem no citām kultūrām.
Vienu stundu dienā jaunas valodas apguvei var uzskatīt par cilvēku un kultūru atsvešinātības pārvarēšanas praksi. Rezultāts būs uzlabotas komunikācijas prasmes, kas jūs satuvinās ar cilvēkiem darbā, mājās vai ārzemēs. "Kad jūs saskaraties ar atšķirīgu pasaules uzskatu, kādu no citas kultūras, jūs pārtraucat tiesāt citus un kļūstat efektīvāki konfliktu risināšanā," saka Beikers.