Saturs
- Tabletes lietošanas pārtraukšana: cik ilgi būs nepieciešams grūtniecības iestāšanās?
- Auglības attīstība no 25 līdz 35 gadiem un vairāk
- Veselīgs dzīvesveids: galvenais grūtniecības iestāšanās kritērijs
- Grūtniecības iestāšanās: negaidiet
- Mans ovulācijas cikls ir regulārs
- Man ir 4. IVF
- Videoklipā: 9 metodes auglības uzlabošanai
Tabletes lietošanas pārtraukšana: cik ilgi būs nepieciešams grūtniecības iestāšanās?
Jums ir ovulācija, jūs esat jauns un vesels, un esat pārtraucis lietot tabletes. Divi mēneši, četri mēneši, gads... Nav iespējams zināt, cik ilgā laikā iestājas grūtniecība pēc kontracepcijas pārtraukšanas. Lielākajai daļai sieviešu ovulācija atsākas uzreiz. Tehniski, tādēļ jūs varat būt stāvoklī 7 dienas pēc kontracepcijas pārtraukšanas. Pretēji izplatītajam uzskatam, lietojot kontracepcijas līdzekli pat vairākus gadus, neaizkavē ovulācijas atjaunošanos, gluži pretēji! Citām sievietēm tas aizņem nedaudz ilgāku laiku. Bet lielākā daļa no tiem, kas pārtrauc kontracepciju, ir grūtniecība no 7 mēnešiem līdz gadam.
Auglības attīstība no 25 līdz 35 gadiem un vairāk
30 gadu vecumā jūs joprojām atrodaties auglības virsotnē, ideāls no 25 līdz 30 gadiem. Var pietikt tikai būt pacietīgam un regulāri nodarboties ar seksu… Ja pēc gada mēģinājuma neesat stāvoklī, negaidiet, lai konsultētos ar jums un jūsu partneri, pat ja tas nozīmē mainīt ginekologu ja tavējais iesaka turpināt gaidīt. Patiešām, pēc 35 gadiem tas ir sarežģītāk. Ocītu skaits samazinās un ir mazāk efektīvs. Tas neliedz motivētām sievietēm dzemdēt bērnu, bet gan ar ārstēšanas palīdzību.
Veselīgs dzīvesveids: galvenais grūtniecības iestāšanās kritērijs
Grūtniecības ilgums ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp: reproduktīvo šūnu dzīvotspējas, dzimumakta regularitātes vai jūsu dzīvesveida. Tāpēc dzīves higiēnai ir jābūt nevainojamai. Proti ? Pirms uzsākt mazuļa projektu, ir nepieciešams pārskatīt savus ieradumus. Patiešām, smēķēšana un alkohola lietošana samazina auglību. Tāpat arī jūsu uztura kvalitāte – ar sabalansētu uzturvielu uzņemšanu – regulāras fiziskās aktivitātes palīdz jums uzturēties veselīgu dzīvesveidu un radīt veselīgu vidi grūtniecības sākumam. Svarīgi ir arī samazināt stresa avotus un nemiers, kas var kavēt jūsu projektu. Sofroloģija, meditācija, joga, kas tiek regulāri praktizēta, ir sabiedrotie, kas liek jums justies dzenam. Zināt arī, kā atlaist ! Grūtniecība bieži notiek tad, kad to vismazāk gaidāt.
Grūtniecības iestāšanās: negaidiet
Dažas sievietes, kurām ir bijusi a pirmais bērns ātri var pagaidīt ilgi pirms otrā. Nav noteikumu! Varbūt jūsu ķermenis un prāts vienkārši nav gatavi. Gaidot pārāk ilgi, ķermenis nereaģē. Var būt arī psiholoģiski aizsprostojumi (ja pirmās dzemdības bija traumatiskas) vai spiediens. Ja gaidīšana rada ciešanas, profesionālas palīdzības (psihoterapeita) meklēšana var palīdzēt jums tikt tām pāri.
Mīlēties ik pēc 2 dienām, tas ir ideāls temps, lai mēģinātu palikt stāvoklī! Spermatozoīdi saglabā savu efektivitāti vidēji 3 dienas. Tātad jūs esat pārliecināts, ka kāds vienmēr būs gatavs apaugļot oocītu. Mums tikai jāgaida.
Mans ovulācijas cikls ir regulārs
Šīs ir labas ziņas, tas nozīmē, ka jūsu ovulācijas cikls darbojas ļoti labi. Tāpēc spermatozoīdi nav apaugļojuši olšūnu. Jūsu pārim jābūt pacietīgam un gatavam spert soli. Konsultējieties ar savu ārstu par šīm problēmām. Pēc gadu ilgas pārbaudes viņš var izrakstīt auglības testus gan jums, gan jūsu pavadonim. Patiešām, dažreiz problēma var rasties pārāk slinkas spermas dēļ.
Man ir 4. IVF
Mēs nevaram saskaitīt to pāru skaitu, kuri pēc diviem vai trim in vitro apaugļošanas (IVF) mēģinājumiem atsakās, lai adoptētu bērnu. Pēc tam viņiem piedzimst bērns tajā dienā, kad viņi saņem aizbildnības balvu. Šīs neveiksmes dažkārt rodas no a psiholoģiskais bloks : bailes, ka nekad nebūs bērnu... Mums jāsaglabā cerība, pēc vairākiem IVF, tas var darboties, piemēram. Vislabāk ir veikt dažu mēnešu pārtraukumu starp IVF, lai nomierinātu (viegli pateikt, bet mazāk darīt!) Obsesīvo pusi.