Saturs
Ne tik sen vecāki, izdzirdējuši, ka mazulis sāk griezt zobus, skrēja uz aptieku un nopirka prettārpu zāles. Viņi bija pārliecināti, ka nakts zobu griešana jeb zinātniski bruksisms liecina par tārpu parādīšanos.
Mūsdienās ārsti to uzskata par maldiem. Bet arī tagad dažādos forumos mammas panikā raksta: bērns naktīs tā griež zobus, tas jau ir bail! Un viņiem atbild: dodiet prettārpu līdzekli, tas arī viss! Vai arī – ignorē! Tas vienkārši pāries!
Abi šie padomi ir nepareizi un pat bīstami.
Protams, ja ir citi simptomi (apetīte palielinājusies, bet svars neaug, zarnu problēmas, slikta dūša, galvassāpes, trausli nagi un mati), jāpārbauda, vai nav helmintu. Bet vairumā gadījumu iemesls ir atšķirīgs. Pareizāk sakot, tās ir vairākas. Un katrs no tiem prasa vecāku uzmanību. Tiesa, pārāk uztraukties nevajadzētu: pēc ārstu domām, aptuveni puse bērnu griež zobus, it īpaši miegā. Taču arī šo problēmu nevar ignorēt. Galu galā zobu griešana var iznīcināt emalju un pat izraisīt zobu bojāšanos. Un arī dažos gadījumos liecina par slimībām: endokrīno un neiroloģisko. Galvenais ir saprast čīkstēšanas cēloņus.
Zobu griešanas cēloņi bērniem
Kas ir zobu griešana? Tie ir krampji, košļājamo muskuļu krasa kontrakcija spriedzes rezultātā. Apakšžoklis atsitas pret augšžokli, kustas, un atskan tā briesmīgā skaņa, kas biedē vecākus.
Godīgi sakot, šo krampju cēloņi nav pilnībā izprotami. Bet provocējošie faktori ir labi zināmi.
- Pirmais iemesls ir nepareizs sakodiens. Kad augšējie zobi pārklājas ar apakšējiem zobiem un sitas viens pret otru, radot klikšķošu skaņu. Žokļa muskuļu relaksācija nenotiek, kas ir ļoti kaitīga. Šajā gadījumā jums ir jādodas pie ortodonta, lai novērstu žokļa aparāta izliekumu.
- Otrais ir pārmērīgs uzbudinājums, stress. Bērns skrēja, pietiekami daudz redzēja multenes, spēlēja pietiekami daudz datoršāvēju. Viņš aizmiga pats, bet uztraukums palika.
- Trešais iemesls ir adenoīdu klātbūtne vai apgrūtināta deguna elpošana. Parasti no tā krampju gadījumā var samazināties arī košļājamie muskuļi.
- Iedzimtība. Dažreiz šī muskuļu kontrakcija tiek pārnesta ģenētiski - no mammām un tētiem. Vecākiem jājautā, vai viņiem ir bijis kāds no šiem simptomiem.
- Neiroloģiskas vai endokrinoloģiskas slimības. Tās rodas reti, taču, ja zobu griešanas lēkmes ilgst vairāk nekā 10 sekundes un bieži atkārtojas ne tikai naktī, bet arī dienā, bērns ir jāparāda ārstam.
- Piena zobu izvirdums. Dažreiz šis process noved pie īsiem nakts krampjiem košļa muskuļos un zobu griešanas. Bet, parādoties zobam, čīkstēšanai vajadzētu beigties.
Naktī, sapnī
Ja bērns naktī griež zobus un tajā pašā laikā norij siekalas, čīkst, pat runā miegā, viņa elpošana paātrinās, viņa pulss, visticamāk, ir bruksisma – nervu pārliekas uzbudinājuma – cēlonis. Īpaši bieži tas notiek emocionāli kustīgiem bērniem un zēniem biežāk nekā meitenēm.
Trauksmes iemesli ir dažādi. Iespējams, ka bērns pirms gulētiešanas bija pārslogots. Spēlēja spēles brīvā dabā vai skatījās “šausmu stāstus”. Vai arī viņam ir problēmas attiecībās ar apkārtējiem: gājis bērnudārzā vai skolā un tur vēl nejūtas kā mājās. Jūs esat pārcēlies uz citu māju vai citu pilsētu. Vēl trakāk ir, ja mājsaimniecību starpā valda spriedze: tētis strīdas ar vecmāmiņu vai arī mamma un tētis strīdas. Pa dienu bērns vēl turas, un naktī šīs rūpes neļauj atslābināties, viņš sažņaudz žokli, cenšoties tikt galā ar stresu.
Reizēm čīkstēšanu naktī var izprovocēt nepareizi stāvošs, uz āru izvirzīts pildījums – pārbaudiet bērna muti, vai tur viss ir kārtībā.
Ja problēma ir adenoīdos, pamanīsit, ka bērns apgrūtināti elpo, šņauc degunu vai pat guļ tikai ar atvērtu muti. Un pat pa dienu viņam mute ir vaļā. Šajā gadījumā jums nekavējoties jāsazinās ar ENT ārstu.
Pēcpusdienā
Ja jūsu mazulim ir jaunāks par trim gadiem un viņš dienas laikā griež zobus, iespējams, ka viņam tikai nāk zobi un viņš uz to reaģē šādi. Smaganas niez, sāp, un bērns saspiež žokli, lai atbrīvotos no diskomforta. Vai arī viņam ir kāda veida diskomforts jaunās nepareizas saliekuma dēļ.
Ja čīkstēšana neapstājas līdz ar zobu nākšanu, jādodas pie ārsta.
Ja jūsu bērns ir vecāks, ar pārkodienu, viss ir kārtībā, bet dienas čīkstēšana nepāriet, visticamāk, bērnam ir liels stress. Parasti bērni dienas laikā griež zobus, viņi ir ārkārtīgi uzbudināmi, ar smalku nervu sistēmu. Un jūsu uzdevums ir palīdzēt viņiem pārvarēt stresu. Iespējams, ka bērnam būs nepieciešama neirologa vai endokrinologa palīdzība, kuru noteikti vajadzētu apmeklēt kopā ar viņu.
Zobu griešanas ārstēšana bērnam
Bruksisma ārstēšana bērniem ne vienmēr ir nepieciešama. Tas ir atkarīgs no iemesla, kas to izraisa, un no problēmas nopietnības. Ja bērns ilgstoši un daudzas reizes griež zobus naktī vai dienā, nepieciešama speciālistu palīdzība.
Lai sāktu, jums jādodas pie zobārsta, lai izslēgtu nepareizu saliekumu un citas problēmas, kas saistītas ar žokļa attīstību vai zobu slimībām. Ortodonts var ieteikt īpašus žokļu vingrinājumus, kas palīdz mazināt spriedzi un atslābināt košļājamos muskuļus.
Tad jums jākonsultējas ar neirologu vai pediatru. Ja zobu čīkstēšanas cēlonis ir adenoīdi, LOR ārsts izlems, vai tie ir jānoņem. Ja tomēr bērns stresa dēļ griež zobus, neirologs bērnam izrakstīs nomierinošus pilienus, fiziskus vingrinājumus, izstrādās dienas režīmu. Gadās, ka nav iespējams beidzot noskaidrot zobu čīkstēšanas cēloni vai arī ārstēšana nelīdz. Šādos gadījumos bērnam tiek noteikts nēsāt zobu šinu: to uzliek uz nakti, lai novērstu zobu emaljas izdzīšanu un žokļu attīstības patoloģiju. Nēsāšanai dienas laikā tiek izgatavots mutes aizsargs, kas uz zobiem ir gandrīz nemanāms.
Zobu griešanas profilakse bērnam
Labākā slimības profilakse ir novērst tās cēloni. Tāpēc uzbudināmus, emocionālus bērnus pirms gulētiešanas vajadzētu nomierināt. Neļaujiet viņam skriet, spēlēt spēles brīvā dabā, griezties datoršāvējos, skatīties šausmu stāstus televizorā - jums tas ir jāizslēdz pavisam. Tā vietā labāk pirms gulētiešanas pastaigāties, palasiet kādu nebaisu pasaku un mīļi parunājiet ar bērnu. Un nekādā gadījumā nelamājiet viņu un nestrīdieties ar viņu.
Silta vanna, viegla masāža labi nomierina bērnus. Divas stundas pirms gulētiešanas bērnu nedrīkst barot. Bet, lai iedotu grauzt cietu ābolu, ļoti labi der burkāns. No darba žoklis nogurs. Un miega laikā ir vieglāk atpūsties.
Parasti lielākajai daļai bērnu, ievērojot vienkāršus noteikumus, zobu čīkstēšana pazūd līdz 6-7 gadu vecumam bez papildu ārstēšanas. Bet, lai izlemtu, vai tas ir nepieciešams, ārstam tas joprojām ir jādara.
Galvenais padoms vecākiem: Ja bērns naktī griež zobus, nevajag krist panikā. Bet jums ir jākonsultējas ar ārstu.