Daudzi vecāki ir pārsteigti, ka viņu bērni, būdami mierīgi un atturīgi svešu cilvēku priekšā, pēkšņi mājās kļūst agresīvi. Kā to var izskaidrot un ko ar to darīt?
“Mana 11 gadus vecā meita ir ieslēgta burtiski no pusapgrieziena. Kad mēģinu viņai mierīgi paskaidrot, kāpēc viņa šobrīd nevar dabūt to, ko vēlas, viņa kļūst nikna, sāk kliegt, aizcirta durvis, mētājas uz grīdas. Tajā pašā laikā skolā vai ballītē viņa uzvedas mierīgi un atturīgi. Kā izskaidrot šīs pēkšņās garastāvokļa maiņas mājās? Kā ar to tikt galā?
Sava darba gadu laikā esmu saņēmis daudzas līdzīgas vēstules no vecākiem, kuru bērni ir pakļauti agresīvai uzvedībai, cieš no nemitīgiem emocionāliem satricinājumiem vai liek pārējai ģimenei uz pirkstgaliem, lai neizraisītu vēl vienu uzliesmojumu.
Bērni uzvedas atšķirīgi atkarībā no vides, un tajā liela nozīme ir smadzeņu prefrontālās garozas funkcijām - tā ir atbildīga par impulsu un inhibējošo reakciju kontroli. Šī smadzeņu daļa ir ļoti aktīva, kad bērns ir nervozs, noraizējies, baidās no soda vai gaida uzmundrinājumu.
Bērnam atnākot mājās, emociju ierobežošanas mehānisms nedarbojas tik labi.
Tas ir, pat ja bērnu skolā vai ballītē kaut kas satrauc, prefrontālā garoza neļaus šai sajūtai izpausties ar visu spēku. Taču, atgriežoties mājās, dienas laikā uzkrātais nogurums var izraisīt dusmu lēkmes un dusmu lēkmes.
Kad bērns ir satraukts, viņš vai nu pielāgojas, vai reaģē uz situāciju ar agresiju. Viņš vai nu samierināsies ar to, ka viņa vēlme nepiepildīsies, vai arī sāks dusmoties — uz brāļiem un māsām, uz vecākiem, pat uz sevi.
Ja jau tā ļoti satrauktam bērnam mēģināsim kaut ko racionāli izskaidrot vai ieteikt, mēs šo sajūtu tikai vairosim. Bērni šādā stāvoklī informāciju neuztver loģiski. Viņi jau ir emociju pārņemti, un skaidrojumi to padara vēl sliktāku.
Pareiza uzvedības stratēģija šādos gadījumos ir «kļūt par kuģa kapteini». Vecākiem bērns ir jāatbalsta, pārliecinoši vadot viņu, jo kuģa kapteinis nosaka kursu niknajos viļņos. Jums jāļauj bērnam saprast, ka jūs viņu mīlat, nebaidāties no viņa jūtu izpausmēm un jāpalīdz viņam pārvarēt visus virpuļus dzīves ceļā.
Palīdziet viņam saprast, ko tieši viņš jūt: skumjas, dusmas, vilšanos…
Neuztraucieties, ja viņš nevar skaidri pateikt savu dusmu vai pretestības iemeslus: bērnam vissvarīgākais ir sajust, ka viņš ir sadzirdēts. Šajā posmā vajadzētu atturēties no padomu, norādījumu došanas, informācijas apmaiņas vai sava viedokļa paušanas.
Kad bērns ir spējis atslogot sevi, izteikt savas emocijas un justies saprasts, jautājiet viņam, vai viņš vēlas dzirdēt jūsu domas un idejas. Ja bērns saka «nē», sarunu labāk atlikt uz labākiem laikiem. Pretējā gadījumā jūs vienkārši "iekritīsit viņa teritorijā" un saņemsit atbildi pretošanās veidā. Neaizmirstiet: lai nokļūtu ballītē, vispirms jāsaņem ielūgums.
Tātad, jūsu galvenais uzdevums ir mudināt bērnu pāriet no agresijas uz pieņemšanu. Nav nepieciešams meklēt problēmas risinājumu vai meklēt attaisnojumus — vienkārši palīdziet viņam atrast emocionālā cunami avotu un uzbraukt viļņa virsotnē.
Atcerieties: mēs neaudzinām bērnus, bet gan pieaugušos. Un, lai gan mēs mācām viņiem pārvarēt šķēršļus, ne visas vēlmes piepildās. Dažreiz jūs vienkārši nevarat iegūt to, ko vēlaties. Psihologs Gordons Noifelds to sauc par "bezjēdzības sienu". Bērni, kuriem mēs palīdzam tikt galā ar skumjām un vilšanos, mācās caur šīm vilšanās, lai pārvarētu nopietnākās dzīves grūtības.
Par autoru: Sūzana Stīfelmane ir pedagogs, izglītības un vecāku apmācības speciāliste, kā arī laulību un ģimenes terapeite.