PSIholoģija

Jebkura izvēle ir neveiksme, neveiksme, citu iespēju sabrukums. Mūsu dzīve sastāv no šādu neveiksmju sērijas. Un tad mēs mirstam. Kas tad ir vissvarīgākais? Žurnālistu Oliveru Bērkemanu mudināja atbildēt Junga analītiķis Džeimss Holiss.

Patiesību sakot, man ir neērti atzīt, ka viena no galvenajām grāmatām man ir Džeimsa Holisa grāmata “Par vissvarīgāko”. Tiek pieņemts, ka pieredzējuši lasītāji piedzīvo pārmaiņas smalkāku līdzekļu, romānu un dzejoļu ietekmē, kas nedeklarē savas dzīves ambīcijas izmaiņas no sliekšņa. Bet es nedomāju, ka šīs gudrās grāmatas nosaukums būtu jāuztver kā primitīvs pašpalīdzības izdevumiem raksturīgs gājiens. Drīzāk tas ir atsvaidzinošs izteiksmes tiešums. "Dzīve ir pilna ar nepatikšanām," raksta psihoanalītiķis Džeimss Holliss. Kopumā viņš ir rets pesimists: daudzas negatīvas atsauksmes par viņa grāmatām raksta cilvēki, kurus sanikno viņa atteikšanās mūs enerģiski uzmundrināt vai sniegt universālu laimes recepti.

Ja es būtu pusaudzis vai vismaz jauns, mani arī kaitinātu šī vaimanāšana. Bet es izlasīju Holisu īstajā brīdī, pirms dažiem gadiem, un viņa teksti ir bijuši auksta duša, prātīgs pļauka, trauksmes signāls — izvēlieties jebkuru metaforu man. Tas bija tieši tas, kas man ļoti bija vajadzīgs.

Džeimss Holiss kā Karla Junga sekotājs uzskata, ka «es» — tā balss mūsu galvā, kuru mēs uzskatām par sevi — patiesībā ir tikai neliela daļa no kopuma. Protams, mūsu «Es» ir daudz shēmu, kas, viņaprāt, mūs novedīs pie laimes un drošības sajūtas, kas parasti nozīmē lielu algu, sociālo atzinību, ideālu partneri un ideālus bērnus. Bet būtībā "es", kā apgalvo Holiss, ir tikai "plāna apziņas plāksne, kas peld uz dzirkstošā okeāna, ko sauc par dvēseli". Spēcīgajiem bezsamaņas spēkiem katram no mums ir savi plāni. Un mūsu uzdevums ir noskaidrot, kas mēs esam, un tad ievērot šo aicinājumu, nevis tam pretoties.

Mūsu priekšstati par to, ko mēs vēlamies no dzīves, visticamāk, nesakrīt ar to, ko dzīve vēlas no mums.

Tā ir ļoti radikāla un tajā pašā laikā pazemīga izpratne par psiholoģijas uzdevumiem. Tas nozīmē, ka mūsu priekšstati par to, ko mēs vēlamies no dzīves, visticamāk, nesakrīt ar to, ko dzīve vēlas no mums. Un tas arī nozīmē, ka, dzīvojot jēgpilnu dzīvi, mēs, visticamāk, pārkāpsim visus savus plānus, mums būs jāatstāj pašapziņas un komforta zona un jāieiet ciešanu un nezināmā zonā. Džeimsa Holisa pacienti stāsta, kā dzīves vidū beidzot sapratuši, ka gadiem ilgi sekojuši citu cilvēku, sabiedrības vai savu vecāku priekšrakstiem un plāniem, un rezultātā ar katru gadu viņu dzīve kļuva arvien melīgāka. Ir kārdinājums just viņiem līdzi, līdz saproti, ka mēs visi tādi esam.

Agrāk, vismaz šajā ziņā, cilvēcei bija vieglāk, Hollis uzskata, sekojot Jungam: mīti, uzskati un rituāli deva cilvēkiem tiešāku piekļuvi garīgās dzīves sfērai. Šodien mēs cenšamies ignorēt šo dziļo līmeni, bet, kad tas tiek nomākts, tas galu galā kaut kur izlaužas virspusē depresijas, bezmiega vai murgu veidā. "Kad esam apmaldījušies, dvēsele protestē."

Taču nav garantijas, ka mēs šo zvanu vispār dzirdēsim. Daudzi vienkārši divkāršo savus centienus, lai atrastu laimi pa vecajām, izstaigātajām takām. Dvēsele aicina viņus satikt dzīvi, taču, raksta Hollis, un šim formulējumam ir divējāda nozīme praktizējošam terapeitam: "mana pieredze liecina, ka daudzi neierodas uz tikšanos."

Katrā dzīves svarīgākajā krustcelēs pajautājiet sev: "Vai šī izvēle padarīs mani lielāku vai mazāku?"

Labi, kāda tad ir atbilde? Kas patiesībā ir vissvarīgākais? Negaidiet, kamēr Hollis teiks. Drīzāk mājiens. Katrā svarīgā dzīves krustcelē viņš aicina uzdot sev jautājumu: "Vai šī izvēle padara mani lielāku vai mazāku?" Šajā jautājumā ir kaut kas neizskaidrojams, taču tas man ir palīdzējis pārvarēt vairākas dzīves dilemmas. Parasti mēs sev uzdodam jautājumu: "Vai es kļūšu laimīgāks?" Bet, godīgi sakot, tikai dažiem cilvēkiem ir laba ideja par to, kas mums vai mūsu mīļajiem sagādās laimi.

Bet, ja jautā sev, vai savas izvēles rezultātā samazināsies vai palielināsies, tad atbilde pārsteidzoši bieži ir acīmredzama. Katra izvēle, saskaņā ar Holisu, kurš spītīgi atsakās būt optimists, mums kļūst par sava veida nāvi. Tāpēc, tuvojoties dakšai, labāk izvēlēties tādu miršanu, kas mūs paaugstina, nevis to, pēc kura mēs paliksim savā vietā.

Un jebkurā gadījumā, kurš teica, ka "laime" ir tukšs, neskaidrs un diezgan narcistisks jēdziens - labākais mērs, lai novērtētu kāda cilvēka dzīvi? Holiss citē uzrakstu karikatūrai, kurā terapeits uzrunā klientu: “Redzi, nav ne runas par to, ka tu atradīsi laimi. Bet es varu jums piedāvāt aizraujošu stāstu par jūsu nepatikšanām.» Es piekristu šim variantam. Ja rezultāts ir dzīve, kurai ir lielāka jēga, tad tas pat nav kompromiss.


1 J. Hollis "Kas ir vissvarīgākais: dzīvot pārdomātāku dzīvi" (Avery, 2009).

Avots: The Guardian

Atstāj atbildi