Vēl stunda vai divas, un sajūtas pieaug, es gribu apstāties, kad uznāk jauna cīņa, pagaidīt, atvilkt elpu. Tad paiet vēl nedaudz laika un parādās neliela sāpju sajūta. Manā galvā virmo domas: “Ja nu es to nevarēšu? Ja es nevaru izturēt sāpes? Gribu atbalstu un palīdzību. Un tajā brīdī parādās dūla. Šī ir laipna burve, gādīga draudzene un mīloša māte vienlaikus! Dūlas uzdevums ir nodrošināt, lai sieviete dzemdībās justos ērti. Šis ir palīgs, kurš izpildīs jebkuru lūgumu, atbalstu ar uzmundrinošiem vārdiem, kas sievietei reizēm tik ļoti ir vajadzīgs. Dūla var veikt masāžas, lai atvieglotu kontrakcijas, atnest ūdeni un elpot kopā ar topošo mammu. Dūla ir atbalsts un atbalsts. Reizēm gadās, ka mīļotais cilvēks nevar doties kopā ar sievieti uz dzemdību namu vai arī nevar palīdzēt mājdzemdībās. Tieši šādā situācijā dūla vienmēr nāks palīgā. Ir daži nepareizi priekšstati par dūlas kompetenci. Mēs tos atmaskosim! Tātad, kā dūla var palīdzēt?
Izsakiet sievietes vēlmes vai pastāstiet medicīnas personālam par novērotajiem simptomiem (ja dzemdības notiek dzemdību namā) Ņemiet līdzi ūdeni, fitbolu, uzlieciet relaksējošu mūziku Saklājiet gultu, palīdziet pārģērbties Palīdziet mainīt stāju, piecelties, apgulties, iet uz tualeti Veikt Sāpju mazināšanas masāžu Nodrošināt rebosoterapiju Uzmundrināt sievieti, uzslavēt, elpot kopā Palīdzēt zīdīt (bieži dūlas ir arī laktācijas konsultantes) Ko nedrīkst darīt ar dūlu: Likt KTG Veikt asinis un citas pārbaudes Veikt jebkādas medicīniskas manipulācijas Sniegt ieteikumus Pierunāt sievieti uz jebkādām darbībām vai atrunāt Izvērtēt sievietes rīcību, rāt viņu, aicināt ievērot kārtību un mieru Kritizēt iejaukšanās medicīnas personāla darbībā Veikt medmāsas darbs (nomazgājiet palātu, izvediet atkritumus utt.)
Burtiski tulkots no sengrieķu valodas “doula” nozīmē “vergs”. Savā ziņā šīs stiprās un gudrās sievietes patiešām kļūst par grūtnieču verdzenēm, taču viņu svētīgo darbu nevar salīdzināt ar stereotipiskām idejām par vergu darbu.
Vairākās klīnikās Eiropā un Amerikā ir īpašas programmas sadarbībai ar dūlām. Piemēram, Denberijas slimnīca pēc noteiktām izglītības, sertifikācijas un profilaktiskām procedūrām izsniedz dūlas sertifikātu kā slimnīcas darbiniece un subsidē viņas pakalpojumus. Daudzas starptautiskas apdrošināšanas kompānijas sedz dūlas pakalpojumus.
Kas ir dūlas efekts?
Dūlas svarīgākā misija ir radīt sievietei komfortu, tāpēc viņas darba rezultāts ir dabiskākas un veiksmīgākas dzemdības bez stresa un asarām. Turklāt ir statistika, kas liecina, ka dūlas dalība dzemdībās samazina ķeizargriezienu un citu medicīnisku iejaukšanos procentuālo daļu.
Ko vēl dūla var darīt?
· Rebozo masāža Rebozo ir tradicionāla meksikāņu šalle, ko sievietes izmanto dažādiem mērķiem. Tās var paslēpties, tajā var nēsāt mazuli kā slingā, var izmantot kā šūpuļtīklu. Turklāt viņi saņem masāžu. · Stranding Stretching ir pārdomāts fizioloģiskais efekts uz dzemdētāju sievieti, kas nācis pie mums no mūsu senčiem, lai pēc iespējas ātrāk viņu atjaunotu. Tas ir paredzēts, lai atgrieztu sievietei iztērēto enerģiju un palīdzētu ķermenim atgūt tonusu, bet ķermenim kļūt elastīgam un slaidam. Povivāniekā viss ir interesants: rituālas dziesmas, svētie skaitļi un saikne ar visiem dabas elementiem un jo īpaši Māti Zemi. Pēcdzemdību aprūpe savā būtībā savāc sievieti pēc dzemdībām – ķermeni, psihi, emocijas, atbrīvo prātu. · Placentas iekapsulēšana Ja dzemdības notiek mājās, sieviete saglabā savu placentu un ir tiesīga ar to rīkoties pēc saviem ieskatiem. Ir dažādi veidi, kā lietot placentu, un viens no tiem ir iekapsulēšana. Tiek uzskatīts, ka savas placentas ēšana palīdz sievietes ķermenim ātrāk atgūties un iegūt formu. Daudzas dūlas iekapsulē placentu, to izžāvējot un sasmalcinot.
Kas var būt tava dūla?
Dūla, tas ir, atbalsts un palīgs dzemdībās, var būt tava māsa vai tuva draudzene, kurai pašai ir dzemdību pieredze un kura izprot visu procesa psiholoģiju un fizioloģiju. Ir arī kvalificētas dūlas, piemēram, Profesionālo dūlu asociācija. Dūlas izglītība ietver programmas iziešanu, kas ietver šādas lekcijas: Dūlas loma, nenosodoša atbalsta ietekme, resurss sievietei dzemdēšanā Nenosodošs emocionālais atbalsts Komunikācija, empātiska klausīšanās Atrodi sevi dūlas pozīcijā Utt. Bet pats svarīgākais dūlai ir pastāvīga pieredze un mācīšanās no reālajām dzīves situācijām.