Mēs visi zinām, cik svarīgi ir laiku pa laikam sazināties ar savu iekšējo bērnu: savu tiešo, dzīvo, radošo daļu. Tomēr šī paziņa dziedē tikai tad, ja tiek rūpīgi apstrādātas viņu pagātnes brūces, pārliecināta psiholoģe Viktorija Podžo.
Praktiskajā psiholoģijā «iekšējais bērns» parasti tiek uzskatīts par bērnišķīgo personības daļu ar visu tās pieredzi, bieži vien traumatisku, ar tā sauktajiem «primitīvajiem», primārajiem aizsardzības mehānismiem, ar pamudinājumiem, vēlmēm un pārdzīvojumiem, kas nākuši no bērnības. , ar spēles mīlestību un izteiktu radošo sākumu. Taču mūsu bērnu daļa nereti tiek bloķēta, saspiesta iekšējo aizliegumu ietvaros, visi tie “neatļautie”, ko mācījāmies jau no mazotnes.
Protams, daudziem aizliegumiem bija svarīga funkcija, piemēram, aizsargāt bērnu, mācīt viņam atbilstošu uzvedību sabiedrībā utt. Bet, ja aizliegumu bija pārāk daudz un pārkāpums nozīmēja sodu, ja bērns juta, ka viņu mīl tikai paklausīgs un labs, tas ir, ja uzvedība bija tieši saistīta ar vecāku attieksmi, tas var novest pie tā, ka viņš zemapziņā aizliedza sev piedzīvot vēlmes un izpausties.
Pieaugušais ar šādu bērnības pieredzi nejūt un nesaprot savas vēlmes, vienmēr sevi un savas intereses nostāda pēdējā vietā, neprot priecāties par sīkumiem un būt “šeit un tagad”.
Kad klients ir gatavs doties ceļā, kontakts ar savu bērnišķīgo daļu var būt dziedinošs un atjautīgs.
Iepazīstot iekšējo bērnu, sniedzot viņam (jau no pieauguša personības pozīcijām) atbalstu un mīlestību, kas mums nez kāpēc bērnībā pietrūka, varam dziedēt no bērnības mantotās “brūces” un saņemt resursus, kas tika bloķēti: spontanitāte, radošums, gaišāka, svaigāka uztvere, spēja izturēt neveiksmes...
Tomēr šajā jomā jāvirzās uzmanīgi un lēni, jo pagātnē var gadīties sarežģītas, traumatiskas situācijas, ar kurām esam iemācījušies sadzīvot, kuras varēja būt atdalītas no mūsu «es», it kā ar mums tas nebūtu noticis. (disociācija jeb šķelšanās ir tikai viens no primitīvajiem psihes aizsardzības mehānismiem). Vēlams arī, lai šādu darbu pavadītu psihologs, īpaši, ja ir aizdomas, ka tev ir sāpīga bērnības pieredze, kurai, iespējams, vēl neesi gatavs pieskarties.
Tāpēc es parasti nepiedāvāju klientiem darbu ar iekšējo bērnu terapijas sākumā. Tam nepieciešama zināma gatavība, stabilitāte, iekšējais resurss, ko svarīgi apgūt pirms došanās ceļojumā uz savu bērnību. Taču, kad klients ir gatavs šim darbam, kontakts ar viņa bērnišķīgo daļu var būt dziedinošs un attapīgs.