Daudzi teiks, ka tumšā šokolāde ir ļoti veselīga un satur daudz antioksidantu. Mēs sakām: neapstrādātas kakao pupiņas ir vēl labākas! Galvenokārt Centrālajā un Dienvidamerikā, kā arī Meksikā audzētās kakao pupiņas var izmantot tūkstošiem desertu ēdienu. Apsveriet receptes ar kakao pupiņām, kurām ir veikta minimāla apstrāde! Neapstrādāts kakao piens Mums vajadzēs mērcēt riekstus un dateles uz nakti. Uzmanīgi noskalojiet riekstus ar aukstu ūdeni, ievietojiet blenderī. Pievieno ūdeni, sakuļ viendabīgā masā, lai nepaliek riekstu gabaliņi. Izkāš, rezervē riekstu pienu. Blenderī kārtīgi sakuļ dateles ar ūdeni. Ielejiet riekstu pienu atpakaļ blendera traukā, vēlreiz saputojiet. Kakao kūka ar riekstiem Mums tas būs vajadzīgs pīrāgam karamelei virskārtai
Lai pagatavotu pīrāgu, pekanriekstu liek virtuves kombainā, sasmalcina līdz rupjiem miltiem. Pievienojiet visas pārējās sastāvdaļas, sakuliet līdz lipīgai. Izklājiet maisījumu gar pīrāgu pannas apakšu. Liek ledusskapī uz vairākām stundām. Karameļu slānim, pievienojot ūdeni, saputo sastāvdaļas līdz gludai. Pārlej pīrāgu. Pārkaisa ar riekstiem. Baudi ar kakao pienu!
Neapstrādātas konfektes ar kakao un spirulīnu Mums būs nepieciešams Sajauc visas sastāvdaļas kopā, līdz tās ir mīkstas, bet ūdeņainas. Nogaršojiet, pārliecinieties, ka jums tas patīk. Sadala ar papīru izklātās veidnēs, liek ledusskapī uz 1-3 stundām. Avokado šokolādes putas
Mums vajadzēs
No avokado izņem kauliņus, atstājot tikai mīkstumu. Ievietojiet visas sastāvdaļas jaudīgā blenderī, samaisiet līdz zīdaini gludai. Uzpūteni lej 6 glāzēs, liek ledusskapī uz 4 stundām.