Būs lieki vēlreiz runāt par šī augļa priekšrocībām, daudzi par to jau sen zina un labprāt izmanto avokado ikdienas uzturā. Bet jums ir jāspēj izvēlēties nogatavojušos augli.
Pārgatavojušies augļi ir nepatīkami un ūdeņaini pēc garšas. Un nobaudījis nenogatavotus augļus, cilvēks, kurš pirmo reizi nogaršo avokado, tajā būs pilnīgi vīlies, jo nenogatavojies avokado ir vienkārši neēdams. Ko darīt, ja saskaras ar nenobriedušiem augļiem?
Aptiniet katru nenogatavojušos avokado papīrā un istabas temperatūrā ievietojiet sausā un tumšā vietā. Pēc pāris dienām avokado nogatavosies un iepriecinās jūs ar savu garšu un apbalvos ar uzturvielu un vitamīnu porciju.