Katrā valstī ir tādi, kas iecienījuši visdažādākās diētas un aizraujas ar produktiem, piešķirot tiem īpašības, kas burtiski izšķīdina visas liekās mārciņas. Un katrā valstī šie produkti ir atšķirīgi – no piparmētras līdz šokolādei.
Apelsīni kubiešiem
Kubas šefpavāri uzskata, ka treknu cūkgaļu pasniedzot apelsīnu mērcē, tā labāk uzsūksies un nenoguls uz sāniem. Apelsīni patiešām stimulē gremošanu un uzlabo vielmaiņu, kā arī satur vitamīnus un antioksidantus, kas ir labvēlīgi slaidai figūrai.
Piparmētra sievietēm Marokā
Piparmētras tiek plaši izmantotas medicīnā, un tas nav pārsteidzoši, ka to izmanto svara zaudēšanai – tas stimulē gremošanu un enzīmu ražošanu, kas novērš tauku uzkrāšanos zem ādas. Piparmētras pievieno tējai, kā arī jebkuriem citiem ēdieniem, kur tas būs piemērots.
Olīveļļa grieķu sievietēm
Grieķijā olīveļļu izmanto gandrīz katrā ēdienā – šeit tā tiek novērtēta ar savu labvēlīgo sastāvu un stimulē adiponektīna - hormona, kas šķeļ taukus un kam piemīt pretiekaisuma īpašības - ražošanu.
Sinepes franču sievietēm
Slaidie Francijas iedzīvotāji ir pārliecināti, ka Dižonas sinepes, pie mums iecienītā mērce, palīdz saglabāt formu. Tas paātrina vielmaiņu un noārda tauku nogulsnes, pārvēršot tos enerģijā.
Ķiploki Itālijas iedzīvotājiem
Itāļi ķiplokus izmanto visur, dodot priekšroku pikantiem ēdieniem, nevis neraudzētiem. Ķiploki stiprina imunitāti un tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība. Tas arī stimulē gremošanas traktu un palielina vielmaiņu.
Skābēti kāposti vācu sievietēm
Skābētiem kāpostiem ir daudz noderīgu īpašību, un tāpēc tie Vācijā tiek augstu novērtēti. Lai zaudētu svaru, kāpostiem ir iespēja attīrīt zarnas un tādējādi paātrināt kilogramu zaudēšanu. Tāpat kāposti fermentācijas laikā izdala probiotikas, kas normalizē mikrofloru zarnās un pazemina holesterīna līmeni.
Karija pulveris Indijas sievietēm
Karijs ir Indijas nacionālais ēdiens, ko gatavo uz karija pulvera bāzes – garšvielu maisījuma, kas stimulē gremošanu, vielmaiņu un paātrina tievēšanas procesu. Tie ir koriandrs, sarkanie un melnie pipari, ingvers, kardamons, kurkuma, karija lapas. Tas ir kurkumīns, kas stimulē gremošanu un sadala taukus.
Miso pasta japāņu sievietēm
Miso pastu gatavo no sojas pupiņām un sāls, izmantojot veidnes – dabīgas probiotikas. Miso ir bagāts ar olbaltumvielām un aminoskābēm. Pateicoties tam visam, cilvēks paliek piesātināts un tiek atjaunota un atjaunota viņa zarnu flora, paaugstinās imunitāte un harmoniski darbojas gremošanas sistēma.
Safrāns spāņu sievietēm
Safrāns ir ļoti aromātiska un garšīga garšviela, kas atrodama daudzos spāņu ēdienos. Neskatoties uz augsto cenu, tā lietošana ir pilnībā pamatota: skābes, kas veido safrānu, iznīcina vēža šūnas, pazemina cukura līmeni asinīs un normalizē gremošanu.
Šokolāde meksikāņu sievietēm
Meksikāņu mērce gaļai Molé poblano ir izgatavota uz tumšās šokolādes bāzes, pateicoties kurai gaļa tiek labāk sagremota un mērce ir pietiekami sātīga, ka vairs nav jāēd ilgas stundas.