Ūdens aizture, ko sauc arī par "tūsku", ir ūdens uzkrāšanās audos.

Kas ir ūdens aizture?

Ūdens aiztures definīcija

Ūdens aizture ir a ūdens uzkrāšanās audos organisma, izraisot tās pietūkums. Ūdens aizture biežāk tiek saukta par tūska. Šie pietūkumi var attīstīties labi identificētā ķermeņa daļā vai atrasties dažādās ķermeņa vietās (audos).

Šķidrums, kas izraisa tūsku, parasti uzkrājas kājas apakšējā daļā vai uz potītēm. Turklāt tūska var būt arī “iekšēja”, attīstoties orgānos, piemēram, plaušās.

Papildus pietūkumam un pietūkumam ādā var būt arī tūska:

• an ādas krāsas izmaiņas ;
• an temperatūras paaugstināšanās skartajā zonā;
• no nejutīgums ;
• a stīvums daži dalībnieki;
• a svara pieaugums.

Ir jāizšķir dažādi ūdens aiztures veidi. Lielākā daļa atrašanās vietu ir pēdas un potītes. Tomēr ir zināmas arī citas formas:

• smadzeņu tūska ;
• plaušu tūska ;
• makulas tūska (pieskaroties acīm).

Ūdens aiztures cēloņi

Pietūkums un tūska ir “normālas” sekas, kas plaši novērotas kājās un potītēs pēc sēdus ilgtermiņa vai a statiska stāvoša pozīcija ievērojamā laika posmā.

Tomēr šķidruma uzkrāšanā vairāk ir iesaistīta cita izcelsme un/vai apstākļi. Starp tiem mēs varam atzīmēt:

• la grūtniecība ;
• nieru slimība (nefropātijas);
• sirds problēmas (sirds slimība);
• no hroniskas plaušu patoloģijas ;
• no vairogdziedzera darbības traucējumi ;
• la nepietiekams uzturs ;
• daži farmācijas, piemēram, kortikosteroīdi vai pat tie, ko lieto pret hipertensiju;
• la kontracepcijas tabletes.

Ūdens aiztures cēlonis var būt arī citi, retāk sastopami cēloņi: asins recekļu veidošanās vai varikozas vēnas, operācijas vai pat pēc liela apdeguma.

Ūdens aizture grūtniecības laikā

La grūtniecība ir tūskas attīstības faktors. Var sniegt paskaidrojumus par šo tēmu, jo īpaši par hormonu (estrogēna un progesterona) sekrēciju, kas veicina ūdens aizturi. Bet arī vazodilatācija (asinsvadu kalibra palielināšanās) vai svara pieaugums.

Ūdens aiztures simptomi un ārstēšana

Šķidruma aiztures simptomi.

Pirmais ūdens aiztures simptoms ir redzams pietūkums, parasti apakšējās ekstremitātēs (kājās, potītēs utt.), bet kas var ietekmēt arī citas ķermeņa daļas.

Iekšējo tūsku var salīdzināt ar vēdera uzpūšanos (īpaši kuņģī, kad ūdens aizture ietekmē kuņģi, zarnas vai pat aknas).

Sejas tūskas kontekstā pacients var justies “briesmīgs” vai “uzpūsts”.

Sakarā ar šķidruma uzkrāšanos organismā, svara pieaugums var būt saistīts arī ar šķidruma aizturi.

Kā novērst un ārstēt šos pietūkumus?

Ūdens aiztures novēršana galvenokārt ir saistīta ar statiskas sēdus vai stāvēšanas stāvokļa ierobežošanu uz ilgu laiku.

Ņemot vērā tūskas novērošanu pēc narkotiku ārstēšanas, konsultējieties ar ārstu un izskaidrojiet viņam šos aspektus, lai atkārtoti izvērtētu ārstēšanas recepti.

Vairumā gadījumu tūska ātri un spontāni parādās un pazūd.

Ja laika gaitā ūdens aiztures simptomi saglabājas, ieteicams pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu.

Pēc tam simptomu ilguma ietvaros var izrakstīt ieteikumus:

• la svara zudums, liekā svara kontekstā;
• l 'ikdienas fiziskās aktivitātes svarīgāks (staigāšana, peldēšana, riteņbraukšana utt.);
• veicināt kāju kustības 3 līdz 4 reizes dienā, lai veicinātu asinsriti;
• izvairieties no statiskām pozīcijām uz ilgu laiku.

Ja pazīmes saglabājas, pārsniedzot šos ieteikumus, pastāv zāļu ārstēšana: diurētiskie līdzekļi.

Uztura izmaiņas var būt ieteicamas arī ūdens aiztures kontekstā. jo īpaši samazinot sāls patēriņu, vairāk mitrinot, veicinot olbaltumvielu uzņemšanu, dodot priekšroku pārtikas produktiem ar nosusināšanas spēku (greipfrūtu, artišoku, seleriju utt.) utt.

Limfodrenāža ir arī risinājums šķidruma aizturi. Tad pasīvā drenāža tiek atšķirta no aktīvās drenāžas. Pirmajā gadījumā to veic ar masāžu ar a fizioterapeits. Otrajā gadījumā tas ir īpaši fizisko aktivitāšu rezultāts.