Acis var būt dvēseles spogulis, bet vispārēju priekšstatu par veselību var iegūt, aplūkojot nagus. Veselas un spēcīgas, tās ir ne tikai skaista manikīra garants, bet arī viens no ķermeņa stāvokļa rādītājiem. Ko par to saka dermatologs Džons Entonijs (Klīvlenda) un doktore Debra Džalimana (Ņujorka) – lasiet tālāk.
"Tas var notikt dabiski ar vecumu," saka Dr Entonijs. "Tomēr dzeltenīgo krāsu rada arī pārmērīga nagu lakas un akrila pagarinājumu izmantošana." Smēķēšana ir vēl viens iespējamais iemesls.
Viens no visizplatītākajiem nosacījumiem. Saskaņā ar Dr. Jaliman teikto: “Atšķaidīti, trausli nagi ir nagu plāksnes sausuma rezultāts. Iemesls varētu būt peldēšana hlorētā ūdenī, acetona nagu lakas noņēmējs, bieža trauku mazgāšana ar ķimikālijām bez cimdiem vai vienkārši dzīvošana vidē ar zemu mitruma līmeni. Uzturā ieteicams pastāvīgi iekļaut veselīgus augu taukus, kas baro organismu no iekšpuses. Ja trausli nagi ir pastāvīga problēma, jums jākonsultējas ar speciālistu: dažreiz tas ir hipotireozes (nepietiekamas vairogdziedzera hormonu ražošanas) simptoms. Kā ārēju pirmo palīdzību izmantojiet dabīgās eļļas, lai ieeļļotu nagu plāksnes, kas, tāpat kā āda, uzsūc visu. Dr Jaliman iesaka šī sviestu un produktus, kas satur hialuronskābi un glicerīnu. Uztura bagātinātājs biotīns veicina veselīgu nagu augšanu.
"Naga pietūkums un noapaļošana dažkārt var liecināt par problēmām ar aknām vai nierēm," saka Dr. Entonijs. Ja šāds simptoms ilgstoši neatstāj, jums jākonsultējas ar ārstu.
Daudzi cilvēki domā, ka balti plankumi uz nagu plāksnēm liecina par kalcija trūkumu organismā, taču tas ne vienmēr notiek. "Parasti šie plankumi par veselību neko daudz neizsaka," saka Dr. Entonijs.
“Nagu šķērseniski izciļņi vai bumbuļi bieži rodas tiešas nagu traumas rezultātā vai saistībā ar kādu nopietnu slimību. Pēdējā gadījumā tiek ietekmēts vairāk nekā viens nags, saka Dr Entonijs. Iemesls, kāpēc iekšējās slimības var atspoguļoties nagos? Organisms ir spiests pielikt lielas pūles, lai cīnītos ar slimību, taupot savu enerģiju svarīgāko uzdevumu veikšanai. Tiešā nozīmē ķermenis saka: "Man ir svarīgāki uzdevumi nekā veselīga nagu augšana." Ķīmijterapija var izraisīt arī nagu plāksnes deformāciju.
Kā likums, tā ir droša parādība, kas rodas saistībā ar ķermeņa novecošanos un tiek uzskatīta par drošu. "Tāpat kā grumbas uz sejas, vertikālas līnijas parādās dabiskas novecošanās rezultātā," saka Dr Jaliman.
Karotes formas nags ir ļoti plāna plāksne, kas iegūst ieliektu formu. Saskaņā ar Dr Jaliman teikto: "Tas parasti ir saistīts ar dzelzs deficīta anēmiju." Turklāt pārmērīgi bāli nagi var būt arī anēmijas pazīme.
Ja uz plāksnēm atrodat melnu pigmentāciju (piemēram, svītras), tas ir aicinājums vērsties pie ārsta. “Ir iespējama melanoma, kas var izpausties caur nagiem. Ja pamanāt atbilstošās izmaiņas, ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk sazināties ar speciālistu.