Bez lielas pārspīlēšanas Retinolu jeb A vitamīnu var saukt par vienu no pēdējo gadu populārākajām sastāvdaļām — katru mēnesi turpina iznākt jauni produkti ar šo komponentu sastāvā. Tātad, kāpēc tas ir labs ādai un kā to vislabāk izmantot, lai saglabātu jaunību un skaistumu?
Retinols ir otrais A vitamīna nosaukums, ko 1913. gadā vienlaikus atklāja divas neatkarīgas zinātnieku grupas. Tā nav nejaušība, ka Retinols saņēma burtu A - tas patiešām bija pirmais, kas tika atklāts starp citiem vitamīniem. Cilvēka organismā tas tiek ražots no beta-karotīna un ir iesaistīts ļoti daudzos procesos — nepieciešams veselīgai ādai, matiem, kauliem un redzei, spēcīgai imunitātei, veselīgam kuņģa-zarnu traktam un elpošanas sistēmai. Kopumā tā nozīmi ir grūti pārvērtēt.
No otras puses, A vitamīna pārpalikums ir kaitīgs un pat bīstams — daudziem droši vien ir zināmi stāsti par polārpētniekiem, kuri saindējušies, ēdot polārlāča aknas. Iemesls ir tikai augstais A vitamīna saturs šajā ziemeļu dzīvnieku orgānā. Tāpēc nevajadzētu steigties ar Retinola kapsulu izrakstīšanu sev — vienkārši papildiniet savu uzturu ar dzelteniem, oranžiem un sarkaniem dārzeņiem un augļiem, treknām zivju aknām, sviestu, olām un pilnpiena produktiem.
Bet Retinola integrēšana ādas kopšanā ir pamatota, un lūk, kāpēc. Galvenais Retinola nopelns attiecībās ar ādu ir šūnu procesu normalizēšana. Tas neļauj tiem palēnināties, kas vienmēr notiek ar vecumu, stimulē šūnu vielmaiņu un atmirušo šūnu lobīšanos, tāpēc lieliski iekļaujas pretnovecošanās kopšanā un cīņā pret dažāda smaguma pinnēm. Tas vienlaikus regulē tauku dziedzeru darbu, padara ādu elastīgāku, izlīdzina tās reljefu un tonusu — sapnis, nevis sastāvdaļa.
Ja jūs nekad neesat lietojis Retinola kosmētiku, vispirms izmantojiet to pāris reizes nedēļā naktī
Ir vērts atzīmēt, ka, runājot par Retinolu kosmētikas sastāvā, eksperti un ražotāji domā veselu vielu grupu - retinoīdus vai Retinola atvasinājumus. Fakts ir tāds, ka tā saucamā patiesā A vitamīna forma (patiesībā Retinols) ir ļoti nestabila un ātri sabrūk skābekļa un saules gaismas ietekmē, un tāpēc ar šo sastāvdaļu ir grūti izveidot veiksmīgu formulu - kosmētikas līdzeklis zaudē. tā efektivitāti ļoti ātri.
Šeit palīgā nāk stabilākas formas vai sintētiskie analogi. Pirmie ietver, piemēram, Retinola acetātu un Retinola palmitātu, savukārt pēdējie ietver adapelēnu, kas ir viena no populārākajām formām problemātiskas ādas ārstēšanai.
Šajā medus mucā ir arī muša ziedē — pārmērīgs retinoīdu daudzums kopšanā var apdraudēt ādas kairinājumu, tās sausumu un lobīšanos. Tāpēc produktu ar šo sastāvdaļu ir vērts integrēt pakāpeniski, novērojot ādas reakciju. Ja nekad neesat lietojis Retinola kosmētiku, vispirms lietojiet to pāris reizes nedēļā naktī — ja āda nejūt diskomfortu, palieliniet iknedēļas lietošanas reižu skaitu.
Ir arī vērts sākt ar zemāku koncentrāciju un formulām, kas apvieno Retinolu ar labām nomierinošām un mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, augu eļļām vai skvalānu. Ja tomēr draudzēties ar Retinolu nekādi neizdodas un āda nemitīgi “kairina”, ir vērts izmēģināt šī komponenta augu analogu – bakučiolu. Popularitāti gūst arī līdzekļi ar to.
Vēl viens svarīgs punkts - Retinols var palielināt ādas jutību pret saules gaismu. Izrādās, ka tas pats līdzeklis, kas efektīvi cīnās ar vecuma plankumiem, var veicināt to izskatu. Tāpēc eksperti iesaka SPF produktus lietot paralēli ar Retinola produktiem, lai tā īpašības nestu tikai ieguvumus, kurus ir grūti pārvērtēt.