Aktualizators ir personības tips no pazīstamās E. Šostroma grāmatas «Manipulators», pretstats viņa aprakstītajam Manipulatoram (nejaukt ar manipulatoru vispārpieņemtajā nozīmē). Skaties →
Tuvs jēdziens ir pašaktualizējoša personība, taču šķiet, ka ar līdzīgiem nosaukumiem šie jēdzieni fiksē ievērojami atšķirīgu saturu.
Galvenās aktualizētāju īpašības:
Pīlāri, uz kuriem “stāv” aktualizētājs, ir godīgums, apziņa, brīvība un uzticēšanās:
1. Godīgums, sirsnība (caurspīdīgums, autentiskums). Spēj būt godīgs jebkurās jūtās, lai kādas tās arī būtu. Viņus raksturo sirsnība, izteiksmīgums.
2. Apzinātība, ieinteresētība, dzīves pilnība. Viņi labi redz un dzird sevi un citus. Viņi spēj veidot savu viedokli par mākslas darbiem, par mūziku un visu dzīvi.
3. Brīvība, atvērtība (spontanitāte). Brīvi paust savu potenciālu. Viņi ir savas dzīves saimnieki; priekšmetus.
4. Uzticība, ticība, pārliecība. Dziļi tici citiem un sev, vienmēr tiecoties savienoties ar dzīvi un tikt galā ar grūtībām šeit un tagad.
Aktualizētājs meklē sevī oriģinalitāti un unikalitāti, aktualizētāju attiecības ir ciešas.
Aktualizators ir vesels cilvēks, un tāpēc viņa sākotnējā pozīcija ir pašvērtības apziņa.
Aktualizētājs dzīvi uztver kā izaugsmes procesu un vienu vai otru savu sakāvi vai neveiksmi uztver filozofiski, mierīgi, kā pārejošas grūtības.
Aktualizators ir daudzšķautņaina personība ar savstarpēji papildinošiem pretstatiem.
Ceru, ka esi mani pārpratis, ka pašaktualizējies cilvēks ir pārcilvēks bez jebkādām vājībām. Iedomājieties, atjauninātājs var būt stulbs, izšķērdīgs vai spītīgs. Bet viņš nekad nevar būt tik bezpriecīgs kā pelavu maiss. Un, lai gan vājums atļaujas sev diezgan bieži, tomēr vienmēr, jebkuros apstākļos paliek aizraujoša personība!
Kad sākat atklāt sevī savas aktualizācijas potenciālu, nemēģiniet sasniegt pilnību. Meklējiet prieku, kas rodas, apvienojot savas stiprās un vājās puses.
Ērihs Fromms saka, ka cilvēkam ir brīvība radīt, projektēt, ceļot, riskēt. Fromms definēja brīvību kā spēju izdarīt izvēli.
Aktualizators ir brīvs tādā nozīmē, ka, spēlējot dzīves spēli, viņš apzinās, ka spēlē. Viņš saprot, ka dažreiz viņš manipulē, un dažreiz ar viņu tiek manipulēts. Īsāk sakot, viņš apzinās manipulāciju.
Aktualizators saprot, ka dzīvei nav jābūt nopietnai spēlei, drīzāk tā ir līdzīga dejai. Dejā neviens neuzvar un nezaudē; tas ir process un patīkams process. Aktualizators “dejo” starp saviem dažādajiem potenciāliem. Svarīgi ir izbaudīt dzīves procesu, nevis dzīves mērķu sasniegšanu.
Tāpēc cilvēku aktualizēšana ir svarīga un ir nepieciešams ne tikai rezultāts, bet arī pati kustība uz to. Viņi var baudīt “darīšanas” procesu tikpat daudz un pat vairāk nekā tas, ko viņi dara.
Daudzi psihologi ir pārliecināti, ka aktualizētājs spēj ikdienišķāko darbību pārvērst par brīvdienu, aizraujošu spēli. Jo viņš ceļas un krīt līdz ar dzīves bēgumiem un bēgumiem un neuztver to ar drūmu nopietnību.
Pats priekšnieks
Izpratīsim iekšējās vadības un citu cilvēku norādījumus.
Iekšēji virzīta personība ir personība ar bērnībā uzbūvētu žiroskopu — mentālo kompasu (to uzstāda un palaiž vecāki vai bērnam tuvi cilvēki). Žiroskops nemitīgi piedzīvo izmaiņas dažādu iestāžu ietekmē. Bet neatkarīgi no tā, kā viņš mainītos, iekšēji kontrolēts cilvēks iziet cauri dzīvei neatkarīgi un pakļaujas tikai savam iekšējam norādījumam.
Cilvēka iekšējās vadības avotu nosaka neliels skaits principu. Tas, kas mums ir implantēts dzīves sākumā, vēlāk iegūst iekšējo kodolu un rakstura iezīmes. Mēs ļoti atzinīgi vērtējam šāda veida neatkarību, taču ar vienu piebildi. Pārmērīga iekšējā vadība ir bīstama, jo cilvēks var kļūt nejūtīgs pret citu cilvēku tiesībām un jūtām, un tad viņam ir tikai viens ceļš – kļūt par manipulatoru. Viņš manipulēs ar citiem savas nepārvaramās «pareizības» izjūtas dēļ.
Tomēr ne visi vecāki implantē šādu žiroskopu saviem bērniem. Ja vecāki ir pakļauti bezgalīgām šaubām - kā vislabāk audzināt bērnu? — tad žiroskopa vietā šis bērns izstrādās jaudīgu radaru sistēmu. Viņš tikai ieklausīsies citu viedokļos un pielāgosies, pielāgosies... Vecāki viņam nevarēja dot skaidru un saprotamu signālu – kā būt un kā būt. Viņam attiecīgi ir nepieciešama radara sistēma, lai uztvertu signālus no daudz plašākiem lokiem. Robežas starp ģimenes autoritāti un visām pārējām autoritātēm tiek sagrautas, un šāda bērna primārā vajadzība “klausīties” tiek aizstāta ar bailēm no secīgām autoritātes balsīm vai jebkura skatiena. Manipulācija pastāvīgas iepriecināšanas veidā citiem kļūst par viņa galveno saziņas metodi. Šeit mēs skaidri redzam, kā sākotnējā baiļu sajūta tika pārveidota par lipīgu mīlestību pret visiem.
"Ko cilvēki domās?"
"Pastāsti man, kas šeit būtu jādara?"
"Kādu pozīciju man vajadzētu ieņemt, vai?"
Aktualizators ir mazāk atkarīgs no orientācijas, taču tas neietilpst iekšējās vadības galējībās. Šķiet, ka viņam ir autonomāka un pašpietiekamāka eksistenciālā orientācija. Aktualizētājs ļauj sevi vadīt tur, kur viņam vajadzētu būt jūtīgam pret cilvēku apstiprinājumu, labvēlību un labo gribu, bet viņa darbību avots vienmēr ir iekšēja vadība. Vērtīgi ir tas, ka aktualizētāja brīvība ir pirmatnēja, un viņš to nav ieguvis ar spiedienu uz citiem vai dumpīgumu. Ļoti svarīgi ir arī tas, ka tikai tagadnē dzīvojošs cilvēks var būt brīvs, iekšēji vadīts. Tad viņš vairāk tic savai paļaušanai uz sevi un pašizpausmei. Citiem vārdiem sakot, viņš nav atkarīgs no pagātnes vai nākotnes spokiem, tie neaizsedz viņa gaismu, bet viņš brīvi dzīvo, pārdzīvo, gūst dzīves pieredzi, koncentrējoties uz “šeit” un “tagad”.
Nākotnē dzīvojošs cilvēks paļaujas uz gaidāmajiem notikumiem. Viņa apmierina savu iedomību caur sapņiem un domājamiem mērķiem. Parasti viņa nododas šiem nākotnes plāniem tikai tāpēc, ka šobrīd ir maksātnespējīga. Viņa izdomā dzīves jēgu, lai attaisnotu savu eksistenci. Un, kā likums, tas sasniedz tieši pretēju mērķi, jo, koncentrējoties tikai uz nākotni, tas pārtrauc savu attīstību tagadnē un attīsta sevī zemākas sajūtas.
Tāpat arī pagātnē dzīvojošam cilvēkam nav pietiekami stingrs pamats sevī, taču viņam ir lieliski izdevies vainot citus. Viņš nesaprot, ka mūsu problēmas pastāv šeit un tagad, neatkarīgi no tā, kur, kad un kas tās ir dzimušas. Un to risinājums ir jāmeklē šeit un tagad.
Vienīgais laiks, kad mums ir iespēja dzīvot, ir tagadne. Mēs varam un mums ir jāatceras pagātne; mēs varam un mums ir jāparedz nākotne. Bet mēs dzīvojam tikai tagadnē. Pat tad, kad mēs pārdzīvojam pagātni, sērojam vai izsmejam to, mēs to darām tagadnē. Mēs būtībā pārceļam pagātni tagadnē, mēs to varam. Bet neviens nevar, un paldies Dievam, ka viņš nevar virzīties uz priekšu vai atpakaļ laikā.
Manipulators, kurš visu savu laiku velta pagātnes atmiņām vai dīkdienīgajiem nākotnes sapņiem, no šīm garīgajām pastaigām neiznāk atsvaidzināts. Gluži pretēji, tas ir izsmelts un izpostīts. Viņa uzvedība ir pārspīlēta, nevis aktīva. Kā teica Perls. mūsu vērtība nepalielināsies, ja mūs rotās atsauces uz grūto pagātni un solījumi par gaišāku nākotni. "Tā nav mana vaina, dzīve tā ir izvērtusies," ņirgājas manipulators. Un pievēršoties nākotnei: "Man tagad neklājas tik labi, bet es sevi parādīšu!"
No otras puses, Actualizer ir reta un brīnišķīga dāvana iegūt vērtības sajūtu šeit un tagad. Paskaidrojumus vai solījumus konkrētas darbības vietā viņš sauc par meliem, un tas, ko viņš dara, stiprina viņa ticību sev un palīdz pašapliecināties. Lai pilnībā dzīvotu tagadnē, nav nepieciešams ārējs atbalsts. Teikt “es tagad esmu adekvāts”, nevis “es biju adekvāts” vai “es būšu adekvāts” nozīmē apliecināt sevi šajā pasaulē un novērtēt sevi pietiekami augstu. Un pamatoti.
Atrašanās mirklī ir mērķis un rezultāts pats par sevi. Reālajai būtnei ir savs atalgojums — pašpaļāvības un pašapziņas sajūta.
Vai vēlaties zem kājām sajust tagadnes drebošo zemi? Ņemiet piemēru no maza bērna. Viņš jūtas vislabāk.
Bērniem ir raksturīga pilnīga, bez šaubām, pieņemšana visam, kas notiek, jo, no vienas puses, viņiem ir ļoti maz atmiņu un ļoti maz paļaušanās uz pagātni, un, no otras puses, viņi joprojām nezina, kā prognozēt nākotni. Rezultātā bērns ir kā būtne bez pagātnes un nākotnes.
Ja tu neko nenožēlo un negaidi, ja nav ne gaidīšanas, ne atzinības, tad nevar būt ne pārsteiguma, ne vilšanās, un neviļus tu pārcelsies šeit un tagad. Nav prognozes, nav arī draudīgu pazīmju, priekšnojautu vai liktenīgu prognožu.
Mans priekšstats par radošu personību, tādu, kas dzīvo bez nākotnes un pagātnes, lielā mērā balstās uz bērnu apbrīnu. Var teikt arī tā: “Radošais cilvēks ir nevainīgs”, tas ir, aug, spēj uztvert, reaģēt, domāt kā bērns. Radoša cilvēka nevainība nekādā gadījumā nav infantilisms. Viņa ir līdzīga gudra veca vīra nevainībai, kuram ir izdevies atgūt spēju būt bērnam.
Dzejnieks Kalils Gibrans to izteicās šādi: "Es zinu, ka vakardiena ir tikai šodienas atmiņa, bet rītdiena ir šodienas sapnis."
Aktualizētājs ir darītājs, “darītājs”, tas ir kāds, kas ir. Viņš pauž nevis iedomātas, bet reālas iespējas un ar savu darbu un talantu palīdzību cenšas tikt galā ar dzīves grūtībām. Viņš jūtas pārtikušs, jo viņa eksistenci piepilda nepārtraukta darbība.
Viņš brīvi vēršas pēc palīdzības pie pagātnes, meklē spēku atmiņā un bieži vien vēršas pie nākotnes, meklējot mērķus, taču lieliski saprot, ka abi ir tagadnes akti...