Ceļojuma padomi: kas vegānam nepieciešams ceļā

Profesionālā ceļotāja Kerolīna Skota-Hamiltone nosauca 14 lietas, bez kurām viņa neiziet no savas mājas sliekšņa.

“Ceļojot pa pasauli, man vienmēr ir jātur čemodāns gatavs. Tajā vienmēr ir viss nepieciešamais, tāpēc es varu iemest savas drēbes un ātri doties prom. Bet šis saraksts nav dzimis vienā naktī. Pagāja gadi klaiņošanas pa zemeslodi, līdz sapratu, kādai jābūt minimālajai bagāžai, nevis sakravāju visu, kas ir mājā. Varu padalīties ar savu gadu pieredzi par to, kādas veselīgas, vegānas un videi draudzīgas lietas jāņem līdzi, nevis jāvazājas ar liekiem kilogramiem pa lidostām, dzelzceļa stacijām un viesnīcām. Priecīgus ceļojumus!”

Iegādājieties savu atkārtoti lietojamo trauku komplektu, lai jūs varētu ēst, atrodoties ceļā, nepiegružot planētu ar plastmasu. Jūs būsiet bruņoti un nemirsieties badā, apskatot ekskursijas. Lieliska izvēle būtu bambusa trauki – irbulīši, dakšiņas, karotes un naži. Iegūstiet traukus, kuros varat ievietot gan uzkodas, gan pilnvērtīgu maltīti.

Ceļojumā ne vienmēr izdodas kārtīgi paēst un iegūt nepieciešamās piecas dārzeņu porcijas. Pievienojot ēdienkartei kviešu dīgstus, var kompensēt dārzeņu un augļu trūkumu, stiprinot imūnsistēmu un dodot enerģiju, lai pietiktu spēka ilgām ekskursijām.

Papildus vides aizsardzībai jums būs iespēja ietaupīt naudu, nepērkot dārgu ūdeni lidostās. Stikls ir labākais materiāls dzērienu uzglabāšanai, tas ir netoksisks, neizskalojas, un platā mute padara to viegli tīrāmu. Šādā pudelē jūs varat sajaukt ūdeni ar augiem vai augļiem, lai nodrošinātu papildu mitrināšanu un ķermeņa mitrināšanu.

No jet lag un ēšanas traucējumiem kuņģis var sacelties ceļojuma laikā, tāpēc ir svarīgi regulāri lietot probiotikas. Tie nodrošinās gremošanas trakta darbu neatkarīgi no tā, cik lidmašīna kavējas un cik slikti barota lidostā. Izvēlieties probiotikas, kuras var uzglabāt istabas temperatūrā, nevis sasaldēt.

Lai labi izgulētos lidmašīnā, ceļotājam vienkārši nepieciešama ērta acu maska. Bambusa maska ​​ir laba, jo tā neielaiž ne tikai gaismu, bet arī mikrobus, jo bambuss ir dabisks antiseptisks līdzeklis.

Kakla stāvoklis nosaka, vai miegs ir labs vai slikts. Bagāžā ņemiet spilvenu, kas vislabāk atbalsta jūsu kaklu.

Laika zonu maiņas laikā pirmām kārtām cieš miega kvalitāte, tāpēc ir tik svarīgi pasargāt sevi no svešiem trokšņiem. Iegādājieties ausu aizbāžņus konteinerā ar rāvējslēdzēju, lai tie netiktu netīri un nepazustu bagāžā. Mosties atpūties un uz priekšu, iekaro pilsētas un valstis!

Izturīgajā vegānu somā ir daudz vietas jūsu pasei, ūdens pudelei, tālrunim un kosmētikai. Viegli mazgājams un izskatās super stilīgi!

Tām jābūt neslīdošām, kompakti salokāmām, lai aizņemtu mazāk vietas somā, kas ir svarīgi ceļotājam.

Pashmina ir liela šalle, kas tradicionāli ir izgatavota no vilnas. Bambusa pashmina ir ne tikai silta un stilīga, bet to var izmantot arī kā segu lidmašīnā. Iekāpjot, aptiniet to kā šalli, un lidojuma laikā atlociet to, un jums būs sava tīra un omulīga sega.

Tas ir glābiņš tiem, kas brauc un ceļotājiem ar mugursomu. Ir modeļi, kas darbojas bez WiFi. Es iesaku CoPilot lietotni.

Select Wisely Cards ir restorānu ceļvedis vairāk nekā 50 valodās. Ērts vegānam, jo ​​sīki aprakstīts, kur un ko varam ēst. Krāsainas fotogrāfijas ļaus izdarīt pareizo izvēli un izlaist nepiemērotus ēdienus.

Ceļojot cenšos vienmēr būt kontaktā, tāpēc līdzi jābūt lādētājam, kas var palīdzēt, ja tuvumā nav elektrības avota.

Tas ir lielisks priekšmets, ko ņemt līdzi ceļojumā. Lavandas eļļai ir daudz vērtīgu īpašību. Piemēram, izsmidziniet to uz savas gultas viesnīcā, lai pasargātu sevi no nevēlamiem kukaiņiem, vai izmantojiet to kā dabisku dezodorantu aktīvā pastaigā.

Atstāj atbildi