Saturs
Grūti noticēt, bet interjers spēj pat uz to - iznīcināt savu jaunību.
Dažreiz saimniece šķiet vecāka par savu vecumu, vienkārši tāpēc, ka atmosfēra mājā jau ir ļoti blāva. Ne retro, ne vintage, bet tikai vecmāmiņas padomju interjers sliktākajā nozīmē: tas atstāj pēdas jūsu tēlā, jūs tiekat uztverts un atcerēts kā sieviete, kas atbilst situācijai. Bet tieši tad rodas iespaids, ko mēs atstājam. Bet ir tādas lietas, kas šī vārda tiešajā nozīmē var pārvērst meiteni par vecu sievieti pirms laika.
Slikta gaisma
Šķiet, labi, lustra un lustra. Spīd - un labi. Bet mājas apgaismojums ir ļoti svarīga lieta. Pirmkārt, ja tas ir pareizi organizēts, jūs izskatāties labāk - daudz kas ir atkarīgs no tā, no kāda leņķa nāk gaisma. Otrkārt, apgaismojumam jābūt ērtam acīm. Pretējā gadījumā mēs sākam šķielēties - kā rezultātā ap acīm parādās grumbas, muskuļi ap acīm zaudē spēju atslābināties no mūžīgās spriedzes, un sveiki, mīmikas grumbiņas. Ar laiku atbrīvoties no vārnu kājiņām kļūst arvien grūtāk, jo no Botox attīstās atkarība, turklāt laika gaitā tas izraisa pietūkumu, kas arī neatjaunojas. Turklāt, cenšoties tikt galā ar stresu, asinsvadi bieži plīst acīs, piešķirot olbaltumvielām neveselīgu izskatu. Ne velti instadīvi izgaismo acu baltumus: ja tie kļūst sarkani, tad izskats ir noguris, sāpīgs.
Nepareizi spilvendrānas
Dīvaini, bet patiesi - audumam, no kura izgatavoti spilvendrānas, ir nozīme. Ne velti Kima Kardašjana, Sindija Krauforde, Dženifera Anistone guļ tikai uz zīda. Turklāt Kima jau no mazotnes māca bērniem, ka spilvendrānas drīkst izgatavot tikai no zīda. Eksperti saka, ka gulēšana uz zīda gultas veļa patiešām palīdz saglabāt ādu jauneklīgu-tā nesaburzās, nesagrumbojas, kā tas bieži notiek ar kokvilnas apakšveļu. Āda un mati slīd virs gludā auduma, tāpēc svaigs izskats tiek garantēts no rīta. Turklāt zīda neuzsūc pirms gulētiešanas uzklātos krēmus un serumus. Bet kokvilna labprāt ieeļļos tos no jūsu ādas. Un vēl viena lieta - visi spilvendrānas ir jāmaina katru otro dienu. Tad jūs ietaupīsit seju no nepatīkamiem izsitumiem.
Nepiemērota atmosfēra
Laika apstākļiem mājās ir nozīme - burtiski. Ja mitruma līmenis dzīvoklī ir mazāks par 60 procentiem, āda sāk paātrināti novecot, zaudējot mitrumu. Tas jo īpaši attiecas uz auksto sezonu, kad sildīšanas baterijas darbojas ar pilnu jaudu, žāvē gaisu un dehidrē ādu. Sausā gaisā vīrusi izplatās daudz aktīvāk, pastāvīgi pārbaudot mūsu imunitāti pret spēku. Slimība nav laba arī jauniešiem.
Tāpēc mūsu padoms ir izšļakstīties ar mitrinātāju un uzturēt optimālu mitruma līmeni.
Agresīva sadzīves ķīmija
Jaunība ir arī par rokām. Viņi cieš no agresīvās vides ietekmes pat vairāk nekā cilvēks, un mēs parasti par viņiem rūpējamies daudz mazāk. Daži cilvēki pat nevar likt mazgāt traukus ar cimdiem - tas ir neērti. Kaitējumu, ko mums rada ikdienas rūpes, var vismaz nedaudz samazināt, ja izvēlamies saudzējošu sadzīves ķimikāliju. Turklāt jums jābūt spējīgam būt pacietīgam: dodiet produktam laiku, lai tas stātos spēkā, nesāciet skrubēšanu uzreiz. Jūs ietaupīsiet laiku, enerģiju, rokas un jaunību.
Neērts galds un krēsli
Šķiet, kāds jaunībai ar to sakars. Bet mūsu sejas stāvoklis ir ļoti atkarīgs no stājas. Ja visu laiku esat izdilis, ovāls sāks peldēt trīskāršā ātrumā. Tāpēc mūsu neizšķirtas attāluma laikā ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizās mēbeles darbam, organizēt normālu apgaismojumu, neaizmirstiet vismaz reizēm iesildīties-ir pat satriecoši vicināt rokas un kājas, elpot. svaigs gaiss. Visa mūsu veselība un pat izskats ir burtiski piesaistīti mugurkaulam. Precīzāk, viņa stāvoklis. Tāpēc rūpējieties par ērtu darba vietu.
Izvelkamais dīvāns
Nē, viņam ir tiesības uz dzīvību. Bet tikai tad, ja uz tā neguļ. Kā students jūs joprojām varat atļauties šādas blēņas. Bet ne pieaugušā vecumā. Jums ir nepieciešama parasta gulta ar labu matraci, uz kuras jūs patiešām varat gulēt. Slikts miegs ir viens no spēcīgākajiem priekšlaicīgas novecošanās izraisītājiem. Somas zem acīm, smalkas grumbu līnijas, nežēlīga apetīte paaugstināta kortizola un sliktas melatonīna ražošanas dēļ - tas viss noteikti nepadarīs jūs jaunāku. Kopumā mīli sevi - nopērc gultu.
Neērta vide
Kad mājās valda izmisums, nevis komforts, tas tiek iespiests sejā. Spēkā ir nomācošie muskuļi - viņi ir atbildīgi par to, ka lūpu kaktiņi bēdīgi nokrīt, gulstas dziļas grumbas un mušas nokrīt. Seja kļūst tikpat blāva kā interjers. Varbūt ir pienācis laiks padarīt vidi priecīgāku? Vai arī mainīt savu māju vispār, ja citas izmaiņas nav iespējamas?
Nemīlēti cilvēki
Jā, tas nav nekas, bet ... Tā notiek, ka nevēlaties atgriezties mājās, pat ja esat ļoti, ļoti noguris. Ja lietas, kas jums nepatīk, liek justies drosmīgām, tas nav tik biedējoši, jūs vienmēr varat atrast veidu, kā atpūsties. Un nemīlēti cilvēki nodzēš mūsu acu iekšējo gaismu. Un jūs to nevarat aizdedzināt, tikai nomainot aizkarus.