Vecākais koks uz Zemes un tā dziedinošā iedarbība

Baobabs aug daudzos ciemos Āfrikā un jau sen tiek uzskatīts par "dzīvības koku". Tam ir dziļa garīga nozīme apkārtējām kopienām. Baobaba vēsture ir tikpat gara kā cilvēka vēsture, tāpēc nav pārsteidzoši, ka baobaba burtiskais tulkojums ir “laiks, kad dzima cilvēce”. Garīgas ceremonijas, ciema salidojumi, glābšana no svelmainas saules – tas viss notiek zem tūkstošgadīga koka masīvā vainaga. Baobabi ir tik cienīti, ka tiem bieži tiek doti cilvēku vārdi vai dots vārds, kas nozīmē. Tiek uzskatīts, ka senču gari pārvietojas dažādās Baobaba daļās un piesātina koka lapas, sēklas un augļus ar uzturu. Baobaba augļus tradicionāli lieto medicīnā, lai ārstētu sāpes vēderā, drudzi un malāriju. Ciematos tiek plaši uzskatīts, ka baobaba augļi ir pretsāpju līdzekļi un pat palīdz artrītu. ANO pētījums parādīja, ka augļi sajaukti ar ūdeni,. Baobaba augļus ar ūdeni plaši izmanto arī kā piena aizstājēju. Jaunākie zinātniskie pētījumi ir devuši dziļāku izpratni par augļu uzturvērtību, proti: 1) Liels daudzums antioksidantupārāka par goji vai acai ogām.

2) Brīnišķīgi kālija, C vitamīna, B6 vitamīna, magnija un kalcija avots.

3) Imūnsistēmas stimulēšana. Viena Baobab pulvera porcija (2 ēdamkarotes) satur 25% no ieteicamās C vitamīna dienas devas.

4) Šķiedru noliktava. Baobaba augļi gandrīz puse sastāv no šķiedrvielām, no kurām 50% ir šķīstoša. Šādas šķiedras veicina sirds veselību, samazina insulīna rezistences iespējamību.

5) Prebiotikas. Nav noslēpums, ka veselīgas zarnas ir labas ķermeņa veselības atslēga kopumā. Vārds “probiotika” ir pazīstams daudziem, taču ne mazāk nozīmīgas ir prebiotikas, kas veicina simbiotiskas (mums draudzīgas) mikrofloras augšanu. 2 ēdamkarotes baobaba pulvera ir 24% no ieteicamās šķiedrvielas. 

Atstāj atbildi